Arabaq.com >> الحياة >  >> الإلكترونيات

كيفية تخصيص مقاييس التمرين في Apple Fitness +

آخر تحديث:2022-12-21

عندما تقوم بتمرين من خلال Apple Fitness + ، هناك بعض التخصيصات الطفيفة التي يمكنك إجراؤها على المقاييس التي يتم عرضها على الشاشة.


مع Apple Watch المتصلة ، سترى وقت التمرين ومعدل ضربات القلب وإجمالي السعرات الحرارية المحروقة ، والسعرات الحرارية النشطة التي تم حرقها ، جنبًا إلى جنب مع حلقات Apple Watch في الزاوية. معظم هذا غير قابل للتخصيص ، ولكن يمكنك تحديد ما إذا كنت تريد إظهار مقدار الوقت المنقضي في التمرين أو مقدار الوقت المتبقي.

  1. ابدأ تمرينًا على iPhone أو iPad أو Apple TV
  2. انقر على الشاشة إذا كنت تستخدم ‌iPhone‌ أو iPad‌ ، أو على سطح اللمس بجهاز التحكم عن بُعد Apple TV إذا كنت تستخدم Apple TV‌. يمكنك أيضًا استخدام تطبيق Remote Control Center على ‌Apple TV.
  3. المس أو حدد زر "محرر المقاييس" الذي يبدو على شكل مستطيل به مربع أصغر في الزاوية العلوية اليسرى.
  4. اختر "إظهار الوقت المنقضي" أو "إظهار الوقت المتبقي" أو "إيقاف التشغيل".

في بعض التدريبات ، سترى أيضًا شريط Burn يتيح لك مقارنة جهودك بالآخرين الذين قاموا بنفس التمرين. وهي متاحة للتدريب المتقطع عالي الكثافة ، وجهاز الجري ، وركوب الدراجات ، وتمارين التجديف ، ويمكن أيضًا إيقاف تشغيلها من خلال هذه الواجهة إذا رغبت في ذلك.

لمزيد من المعلومات حول Fitness + ، تأكد من مراجعة دليل Fitness + الكامل الخاص بنا.


الإلكترونيات
الأكثر شعبية
  1. كيفية تشغيل Windows دون إدخال كلمة مرور

    الإلكترونيات

  2. أمسكتني زوجتي وهي تنظر إلى الإباحية

    عائلة

  3. مواعيد مرض السكري:هل هي آمنة؟ كيف تؤثر على مستويات السكر

    الصحة

  4. أنواع الفيتامينات ومصادرها والأمراض التي يتسبب بها نقصها

    الصحة