إذا صادفت تمرينًا تستمتع به بشكل خاص على Apple Fitness + ، فقد ترغب في حفظه في قائمة التشغيل الخاصة بك حتى تتمكن من تكراره مرة أخرى لاحقًا.
- افتح تطبيق Fitness. على iPhone ، اضغط على علامة التبويب Fitness +.
- ابحث عن الفيديو الذي تريد حفظه.
- اضغط على الزر "إضافة".
للوصول إلى التدريبات المحفوظة ، انتقل إلى واجهة Fitness + الرئيسية ثم قم بالتمرير لأسفل إلى أسفل حيث يتم إدراج المحتوى الخاص بك ضمن "My Workouts".
إذا قمت بالنقر فوق أحد التدريبات الخاصة بك ، فيمكنك النقر فوق رمز iCloud للتنزيل للعرض في وضع عدم الاتصال.
لإزالة تمرين من قائمتك ، انقر على النقاط الثلاث أعلى أحد مقاطع الفيديو ثم اختر خيار "إزالة من التدريبات الخاصة بي".
لمزيد من المعلومات حول Fitness + ، تأكد من مراجعة دليلنا الكامل للياقة البدنية.
