جرب مربعات دقيق الشوفان المخبوزة بالقرفة والتفاح اللذيذة. علاج الخريف المثالي ، مصنوع من Herbalife24 Rebuild Strength و Herbalife Nutrition Active Fiber Complex. استمتع!

Herbalife24 التفاح والقرفة مربعات دقيق الشوفان المخبوز

المكونات

• 2 كوب شوفان ملفوف (يفضل 5 دقائق ، لكن دقيقة واحدة ستفي بالغرض)
• 1/2 كوب زبيب
• 4 ملاعق من Herbalife24 Formula 1 Sport، Creamy Vanilla
• ملعقتان من Herbalife24 لإعادة البناء ، آيس كريم الفانيليا
• 2 مكيال من Herbalife Nutrition Active Fiber Complex ، تفاح
• 2 ملعقة صغيرة قرفة
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• بيضتان
• 2 كوب حليب قليل الدسم
• 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
• 1 كوب تفاح مبشور مع قشر
• 3/4 كوب من الزبادي العادي الخالي من الدسم على الطريقة اليونانية

تعليمات

• سخني الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت (177 درجة مئوية).
• رش وعاء خَبز مقاس 8 × 8 بوصات برذاذ المقلاة أو امسحها برفق بالزيت.
• في وعاء كبير ، اخلطي الشوفان والزبيب و Herbalife24 Formula 1 Sport و Herbalife24 Rebuild Strength و Active Fiber Complex والقرفة والملح ومسحوق الخبز.
• في وعاء آخر ، اخفقي البيض ، ثم أضيفي الحليب وعصير الليمون واستمري في الخفق حتى تمتزج جيدًا. يقلب في التفاح المبشور.
• يُسكب مزيج البيض فوق مزيج الشوفان ويُقلب جيدًا حتى يمتزج.
• تصب في طبق خبيز مُجهز.
• اخبز لمدة ساعة. لا تفرط في الخبز - يجب أن يظل دقيق الشوفان رطبًا قليلاً. يترك ليبرد قليلا قبل التقطيع.
• للتزيين ، اخفقي الزبادي مع Herbalife24 Rebuild Strength معًا حتى تصبح ناعمة.
• للتقديم ، قسمي دقيق الشوفان إلى حصص ووجهي فوقها طبقة علوية.
• لتخزين وتخزين دقيق الشوفان وتغطيته في حاويات منفصلة مغطاة في الثلاجة.