إيفي سباركس روائية منشورة. إيفي لديها شغف بالموضة والشعر والمكياج والعناية بالبشرة.
الحصول على بشرة أكثر نضارة وشباباً وبسرعة
نحن جميعا نحاول كبح السنين. عندما وصلنا إلى الأربعينيات من العمر ، نبدأ في التساؤل عما إذا كنا حقًا نبدو بنفس الشكل الجميل الذي كنا نبدو عليه قبل بضع سنوات. أعلم أن 43 كانت نقطة تحول بالنسبة لي. أنا الآن في السابعة والأربعين ، وقبل حوالي عامين قررت أن أجعل نفسي أبدو أصغر سنًا.
كنت أرغب في تحسين نسيج بشرتي وأردت المزيد من المظهر الندي المنعش ، المظهر الذي كان لدي عندما كنت في الثلاثينيات من عمري. لطالما اعتقدت أن الكريمات التي وعدت بجعلك تبدو أصغر سنًا كانت مجرد هراء. فضلت التمسك بـ Nivea الخاص بي والانتهاء من ذلك!
الآن أريد أن أهز تلك المرأة وأخبرها أنه كان عليها أن تبدأ كل هذا في الثلاثينيات من عمرها ، وربما لم يكن الأمر مضيعة للوقت والتحدي للعثور على الأشياء التي تعمل والقيام فعلاً بما يعدون به.
إليك المنتجات والعلاجات التي أقسم بها وجعلتني أشعر وكأنني أبدو أصغر سنًا بخمس سنوات على الأقل. لقد تطلب الأمر الكثير من البحث والمزيد من التجارب والخطأ ، لكنني شعرت أخيرًا أنني قد تعطلت.
- أقنعة الكركم للوجه
- حمض الجليكوليك
- تريتينوين كريم / ريتين أ
- الديرمارولر
- نيفيا
- زيت سكوالين
- واقي من الشمس (ذو أساس معدني)
- الماء
نظام يعمل حقًا
لقد وجدت نظامًا يعمل. سأقدم لك تفصيلًا لكيفية استخدامي لكل من هذه العلاجات لتجعلني أبدو أصغر سنًا.
في الصباح
عندما أستيقظ أشرب كوبًا كاملاً من الماء قبل تناول إفطاري. أحيانًا أقوم بإضافة شريحة من الليمون إلى الماء الدافئ وهو أمر رائع لعملية التمثيل الغذائي.
بعد ذلك أغسل وجهي بالماء البارد. أنا نغمة مع مسحوق الحبر الجليكول. في الوقت الحالي أستخدم هذا من اختيار باولا.
عندما مسحت هذا كله على وجهي بقطعة قطن ، أفرك بعضًا من زيت السكوالين من The Ordinary. أجد هذا الزيت خفيفًا ومرطبًا. القليل يقطع شوطًا طويلاً وبأسعار معقولة جدًا.
بمجرد أن أقوم بتزييت وجهي بالكامل ، أضع واقٍ من الشمس بشكل متحرّر. بعد ذلك ، أنا جيد أن أستخدم مكياجي.
ليالي الجليكوليك
قبل أن أنام ، أزيل مكياجي بأي شيء في متناول يدي! أحيانًا يكون هذا مزيلًا للمكياج وأحيانًا يكون مجرد صابون وماء. أعلم أن الصابون يجف ولكن الخطوات التالية التي أتخذها لمكافحة هذا التأثير.
الآن أنا مستعد لفرك زيت السكوالين مرة أخرى. عندما يتم تغطية وجهي ، أفرك كريم جليكوليك بنسبة 15٪. إنه يلدغ قليلاً لذا قد ترغب في مزجه ببعض المرطب. يستقر في غضون خمس دقائق أو نحو ذلك على أي حال. أقترح البدء بنسبة 10 ٪ إذا لم تكن قد استخدمت حمض الجليكوليك من قبل.
الآن أضع بعضًا من كريم مرطب للعين من Bobbie Brown Extra repair . هذا القدر الصغير من الرطوبة مذهل للتخلص من الجلد الزاحف تحت العين. يعمل في غضون أيام قليلة. سأكون جاهزًا بعد ذلك لتطبيق كريم الليل Nivea شديد السُمك. أقسم بهذا القدر من المرطب. انها مغذية جدا. نعم ، إنها باهظة الثمن بعض الشيء لكنها تدوم ستة أو سبعة أشهر لأنك تحتاج فقط إلى أصغر مبلغ. القليل يقطع شوطا طويلا.
Retin-A Nights
كقاعدة عامة ، لا يجب استخدام glycol's و Retin-A في نفس الليلة التي يتصرفان فيها مع بعضهما البعض ولكي نكون صادقين ، فهما قويان جدًا حقًا.
عندما أستخدم retin-a ، أفرك أولاً في زيت السكوالين الخاص بي كالمعتاد ثم كمية صغيرة جدًا من 0.1 ٪ من هلام retin-a. ثم أقوم ببساطة بتطبيق Nivea الخاص بي كالمعتاد وأنا على استعداد للذهاب.
ديرمارولر
أنا فقط ديرمارولر مرة واحدة كل أسبوعين. أستخدم إبرة 1 مم في جميع أنحاء وجهي. ستصبح ورديًا تمامًا وقليلًا من الألم ولكن هذا سيختفي في الصباح. بعد ذلك أقوم بإضافة سكوالين الخاص بي ثم Retin-A. نعم ، هذا قوي جدًا بعد الديرمارولار لكن فوائد مكافحة الشيخوخة رائعة جدًا! بشرتي شديدة الصلابة يجب أن أؤكد. قد يكون البدء قويًا جدًا إذا لم تكن قد استخدمت Retin-A من قبل.
ثم أرطب كالعادة وأذهب إلى الفراش.
قناع الكركم
أفعل واحدة من هذه مرة واحدة في الأسبوع قبل روتين المساء الخاص بي وعادة ما أتركه أثناء وجودي في الحمام.
سوف تحتاج:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
- ملعقة عسل صغيرة
- ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي
- امزج هذه المكونات الثلاثة معًا حتى تتكون معجونًا ثم ضعها على وجهك بالكامل بفرشاة
أن تبدو أصغر سناً وشعور مذهل
إذا التزمت بالنظام المذكور أعلاه ، فسترى اختلافًا ملحوظًا في لون بشرتك وملمسها وخطوطها الدقيقة وتجاعيدها.
لقد كان Retin-A و Glycolic Acid بمثابة الوحي المطلق لي وبشرتي. المنتجات التي تجعلك تبدو أصغر سناً وتحدث فرقًا حقيقيًا ، ليس فقط "جعل بشرتك تبدو أصغر سنًا" بل تجعل بشرتك أصغر سناً وأكثر مرونة ونعومة ونعومة. خذها من شخص جرب كل شيء ووجد ما ينجح.
هذا المحتوى دقيق وصحيح طبقًا لمعلومات المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.
أسئلة وإجابات
سؤال: أستخدم Retin-a منذ ما يقرب من عام الآن ولا ألاحظ أي فرق مع التجاعيد. هل يجب علي التمسك به؟ هل يستغرق الأمر وقتًا أطول للعمل مع بعض الأشخاص؟
الجواب: هل التقطت صورة من قبل؟ في بعض الأحيان ننظر عن كثب وفي كثير من الأحيان لملاحظة التغييرات من retin-a لأنه حرق بطيء. أود أن أقول إن استمر في ذلك لأن نسيج بشرتك العام سيستمر في التحسن ويجب أن يوقف Retin-a أي مزيد من الشيخوخة. لقد كنت أستخدمه الآن لمدة عامين وأفضل النتائج هي نسيج الجلد. الخطوط حول عيني لا تزال موجودة ، لكنها ليست ملحوظة عندما تكون ثابتة.
