بحلول الوقت الذي يصل فيه طفلك الصغير الجديد ، من المحتمل أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه سيكون هناك العديد من الأشياء التي لن يتمكنوا من المشاركة فيها ، على الأقل لبضعة أشهر. ولكن مع نمو طفلك وتطوره ، يمكنك البدء في تعريفه بأنشطة جديدة.
خلال الأشهر الأكثر دفئًا ، يمكن أن يكون الغطس في المسبح فترة راحة رائعة ومنعشة للآباء. ولكن إذا كان لديك طفل رضيع ، حتى لو لم يكن مستعدًا تمامًا للانزلاق على عوامات بعد ، فقد يكون من المغري إحضارهم إلى النهاية الضحلة ومعرفة رأيهم في الماء.
تقول ريبيكا دياموند ، طبيبة مستشفيات للأطفال في مدينة نيويورك وأستاذة مساعدة في طب الأطفال في جامعة كولومبيا:"أنا معجب بتعريف الأطفال على الماء مبكرًا". "تساعد الراحة في استكشاف المياه وسلامة المياه في تمهيد الطريق لتعلم السباحة لاحقًا ، وهو أمر مهم."
طالما أنك تتخذ جميع احتياطات السلامة اللازمة ، فإن اصطحاب طفلك في المسبح يمكن أن يكون ممتعًا وتجربة تعليمية. إليك ما تحتاج إلى معرفته للقيام بذلك بأمان.
متى يكون من الآمن أن يذهب طفلي إلى حوض السباحة؟
يمكنك إحضار طفلك الرضيع في حمام السباحة في وقت مبكر يبلغ من العمر شهرًا أو شهرين ، بشرط أن تتخذ الخطوات اللازمة لمنع وقوع الحوادث. أنت أيضًا بحاجة إلى أن تكون مرتاحًا لتعرض طفلك للعناصر وأي جراثيم موجودة في حوض السباحة. إذا كنت تفضل الانتظار حتى يتمكنوا من ممارسة التواجد في الماء في فصل دراسي مع وجود متخصصين في سلامة المياه ، فيمكنك الانتظار بضعة أشهر أخرى.
يقول آدم كاتشمارشي ، دكتوراه ، المدير التنفيذي للتحالف الوطني لمنع الغرق (NDPA):"توفر العديد من البرامج للأطفال الصغار القدرة على البقاء في الماء بدءًا من عمر 6 أشهر". "لكن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) لا توصي بدروس السباحة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة."
حتى إذا انتظرت وقتًا أطول لإحضار طفلك الصغير في الماء ، فإن اتخاذ خطوات لمنع الغرق ، مثل ممارسة الإشراف باللمس وعدم الاعتماد على أجهزة الطفو ، أمر بالغ الأهمية.
يختلف كل طفل عن الآخر. تأكد من استشارة طبيب أطفال إذا كان لديك أي أسئلة حول دخول طفلك إلى حمام السباحة.
فوائد الذهاب إلى المسبح مع طفلك
بصفتك والدًا جديدًا يتجه إلى المسبح ، قد لا ترغب في الجلوس جنبًا إلى جنب مع رضيعك بينما يستمتع أصدقاؤك وعائلتك بالمياه. يمنحك إحضار طفلك الصغير إلى المسبح فرصة للتواصل الاجتماعي ، بالإضافة إلى أنه يمنح طفلك فرصة رؤية الوجوه الأخرى والاستماع إلى أصوات أخرى ، وهو أمر أساسي لتطوير حديثه ولغته بدءًا من عمر شهرين.
قد تكون هناك أيضًا فوائد جسدية لتعليم الأطفال السباحة منذ سن مبكرة. وجدت دراسة نرويجية نظرت في الأطفال في سن 5 سنوات الذين تعلموا السباحة عندما كانوا رضعًا أن لديهم توازنًا أفضل وكانوا أفضل في استيعاب الأشياء من أولئك الذين لم يبدأوا السباحة في وقت مبكر.
إن جعل طفلك مرتاحًا في المسبح عندما كان رضيعًا قد يمنعه من تطوير خوفه من الماء مع تقدمه في السن ، لأن وجود جسم كبير من الماء قد لا يبدو غامضًا ومخيفًا ومخيفًا.
احتياطات الأمان
إذا كنت ستصطحبين طفلك للغطس ، فالسلامة لها أهمية قصوى. يقول الدكتور Katchmarchi:"نشجع الآباء على التفكير في سلامة المياه مع أطفالهم في سن مبكرة جدًا". "الغرق هو السبب الرئيسي للوفاة غير المقصودة للأطفال من سن واحد إلى أربعة أعوام." فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتأكد من أن طفلك يستمتع بتجربة ممتعة وآمنة في المسبح.
ممارسة الإشراف باللمس
يشدد كل من الدكتور دايموند والدكتور كاتشمارشي على أهمية الحفاظ على الاتصال مع طفلك الصغير. يقول الدكتور كاتشمارشي:"بغض النظر عن العمر ، يجب على الآباء دائمًا ممارسة الإشراف باللمس أو حمل طفلهم".
توصي AAP بالبقاء على مسافة ذراع من طفلك عندما يكون حول الماء. يقول الدكتور دايموند:"حتى لو كان الماء يحتوي على شبر واحد من الماء ، كما لو كان طفلك يلعب بالقرب من بركة ألعاب أو دلو ماء ، فلا ينبغي أبدًا أن يكون الأطفال الرضع والأطفال الصغار على بعد أكثر من ذراع بعيدًا عن الكبار الذين يراقبونهم". / ف>
لا ينبغي أبدًا استخدام أجهزة التعويم بدلاً من الإشراف باللمس. يضيف الدكتور دايموند:"العوامات والألعاب ممتعة ، لكن لا تغير أي شيء بخصوص هذه الملاحظة الدقيقة".
مراعاة درجة الحرارة
إذا كنت تأخذين طفلك إلى المسبح معك ، فكري في درجة حرارة الماء والهواء أولاً. يوضح الدكتور دايموند:"في وقت مبكر ، يكون الأطفال حساسين جدًا للبرودة والحرارة ، لذا فإن الكثير من القيود المفروضة على أخذهم في المسبح تتعلق بما إذا كان من الصعب عليهم تنظيم درجة حرارة الجسم". قد تعني عبارة "حمام السباحة" الكثير من الأشياء ، لذا فإن الشيء الذي يشبه الحمام الدافئ الذي تأخذه مع طفلك هو تجربة مختلفة عن الذهاب إلى مسبح خارجي غير مدفأ. "
في الواقع ، لا يستطيع الأطفال تنظيم درجة حرارة أجسامهم كما يفعل الكبار. في الواقع ، يمكن أن تفقد الحرارة أربع مرات أسرع من الشخص البالغ ، ويمكن أن يتسبب تبخر الماء من الجلد الرطب في فقدانها للحرارة بشكل أسرع.
لذلك عندما يحين وقت الغطس ، تحقق من درجة حرارة الماء أولاً وتأكد من وجود منشفة بالقرب منك.
إنشاء طبقات الحماية
سيساعد وضع طبقات متعددة من وسائل حماية سلامة المياه في منع وقوع حادث. يقول الدكتور Katchmarchi:"تشمل طبقات الحماية ممارسات سلامة المياه مثل استخدام الحواجز وأجهزة الإنذار والإشراف واكتساب كل فرد من أفراد الأسرة كفاءة في مجال المياه ، مما يعني القدرة على تجنب حالات الغرق وتوقعها والبقاء على قيد الحياة".
عندما يكبر طفلك ، ستلعب المزيد من هذه الطبقات. يقول الدكتور Katchmarchi:"الإشراف هو طبقة أساسية من الحماية". "بالنسبة لأي طفل متحرك ، تعتبر الحواجز بالغة الأهمية. يعتبر المسبح بيئة جذابة للغاية للأطفال الصغار ويحدث الغرق بسرعة. من المهم للغاية وضع أكبر عدد ممكن من الحواجز والإنذارات في مكانها لضمان ألا ينتهي الأمر بالطفل بشكل غير متوقع في حالة طوارئ مائية ".
قد تشمل هذه الحواجز بوابات أو أسوار مانعة للأطفال حول المسبح أو منطقة المسبح ، والتي تقول AAP إنها يمكن أن تمنع أكثر من نصف جميع حالات غرق حمامات السباحة عند الأطفال الصغار ، أو أجهزة إنذار المسبح التي تنبهك عندما يتصل شخص ما أو شيء ما بالمياه.
فيما يتعلق بكفاءة المياه ، يقترح الدكتور Katchmarchi بدء هذه العملية بدروس السباحة بمجرد أن يتفق الوالد وطبيب الأطفال على أن الطفل جاهز.
كلمة من Verywell
يمكن أن يعني جلب طفلك إلى حوض السباحة التنشئة الاجتماعية الصحية لك ولطفلك ، ومن المحتمل أن تمنعه من الشعور بالخوف من الماء. ولكن لا يجب عليك فعل ذلك إلا إذا كان لديك العديد من إجراءات سلامة المياه ، بما في ذلك ممارسة المراقبة باللمس ، والتأكد من أن درجة حرارة الماء والهواء دافئة بما يكفي للطفل ، واستخدام البوابات والأسوار وأجهزة إنذار المسبح لمنع الحوادث الخطيرة.
توصي AAP ببدء دروس السباحة للأطفال بدءًا من سن سنة واحدة ، ولكن استشر طبيب الأطفال لتحديد أفضل استراتيجية لك ولطفلك.
