13 علامات على الزوج النرجسي (وماذا تفعل)

عندما قابلته ، لم تصدق كم كنت محظوظًا. لقد كان ساحرًا ومنفتحًا وكل ما تتمناه وتحلم به. لقد تساءلت عما فعلته بشكل صحيح في العالم والذي جعل هذه القصة الخيالية حقيقة. ثم أصبح زوجًا نرجسيًا كابوسًا.

ببطء ، أصبح ناقدًا ومسيطرًا. كان كل شيء يدور حوله ، ولم يهتم بما تشعر به أو بما تعتقده. ببطء ، اختفى الرجل الذي قابلته للتو أمام عينيك.

كيف حدث هذا؟ ماذا حصل؟ كيف يمكن أن يتغير كثيرا؟

الشيء هو أنه لم يتغير. في أعماقه ، كان دائمًا هكذا في صميمه. كانت المشكلة أنه قام بعمل من أجلك في البداية وأنت تصدقه.

لا تقلق - لست وحدك. لقد حدث لعدد لا يحصى من النساء. من السهل أن ينخدع شخص نرجسي ، وبحلول الوقت الذي تكتشف فيه من هو حقًا ، ربما تكون متزوجًا منه بالفعل.

إذا كان هذا السيناريو يبدو مألوفًا لك ، فمن المحتمل أن يكون لزوجك سمات نرجسية (أو قد يكون نرجسيًا كاملًا).

ربما لم تكوني متأكدة تمامًا مما إذا كان زوجك نرجسيًا أم لا ، لذلك دعونا نلقي نظرة على بعض السمات التي يجب أن تبحثي عنها.

جدول المحتويات

1. 13 علامات الزوج النرجسي
2. ما الذي يمكنك فعله إذا كان لديك زوج نرجسي
3. الأفكار النهائية
4. المزيد عن التعرف على الشخص النرجسي

13 علامة على الزوج النرجسي

تعتبر السمات التالية علامات جيدة على أن زوجك قد يكون نرجسيًا:

1. إنه يعمل أفضل من أي شخص آخر

من المحتمل أنه يتجول ليخبر الجميع عن كل إنجازاته "العظيمة". يريد أن يعتقد الناس أنه أفضل منهم ، وهذا يشملك - وخاصة أنت.

2. لا يستمع إلى رأيك

سواء كان ذلك شيئًا بسيطًا مثل ما تريد القيام به ليلة السبت أو شيئًا مهمًا مثل أي منزل تشتريه ، فمن المحتمل أن زوجك النرجسي لا يستمع حقًا إلى رأيك. قد يتظاهر بذلك ، لكنه بعد ذلك يفعل ما يشاء على أي حال ، بغض النظر عما تعتقده.

3. يجب أن يكون على حق في كل مرة

يعتقد أنه يعرف كل شيء. يمكنك إخباره أن 2 + 2 =4 ، لكنه كان يجادلك ويقول ، "لا ، 2 + 2 =5." في هذه الأثناء ، أنت تحك رأسك وتتساءل كيف يعتقد أنه يمكن أن يكون على حق. لكنه لا يهتم حقا بما هي الحقيقة. إنه يحتاج فقط إلى "الفوز" وأن يكون على حق.

4. يتحكم فيك

ربما ترتدي سروال جينز جديدًا ويقول ، "لا يمكنك الخروج من المنزل في تلك الملابس لأنها ضيقة جدًا." أو إذا كنت تريد الخروج مع أصدقائك ، فيخبرك أنك لا تستطيع ذلك. قد يقيدك في مجالات رئيسية من حياتك أو يعاملك كطفل عندما تكون في المنزل.

5. هو يسلط عليك الغاز

إن الإنارة الغازية هي شكل من أشكال التلاعب النفسي. عندما يستخدمها عليك ، يزرع بذور الشك في رأسك. وهذا بدوره يجعلك تشكك في ذاكرتك أو سلامة عقلك. إنه يقلب الواقع عليك ويجعلك تسأل نفسك (بينما في الواقع ، هو الشخص الذي يجب أن تستجوبه).

6. يحتاج إلى الإعجاب

يريدك الزوج النرجسي دائمًا أن تخبره بمدى روعته. كما قلت في رقم 1 ، إنه يتجول في محاولة لجعل نفسه يبدو أفضل من الآخرين. وبذلك ، فإنه يريد الإعجاب الذي يترافق مع كونه "متفوقًا".

7. لا يظهر أي تعاطف

إنه يفتقر تمامًا إلى القدرة على رؤية وجهة نظرك في أي شيء. لا يهتم بما تشعر به أو إذا كنت تتألم. إنه فقط يهتم بنفسه وما يفكر فيه. من المحتمل أنه لا يلاحظ عندما تشعر بالإحباط أو الغضب ، وعندما يفعل ذلك ، فإنه سوف يتلاعب به ليجعلك تشعر أن مشاعرك لا تهم.

8. يلومك

لا يتحمل أبدًا المسؤولية الشخصية عن أي شيء ويلومك دائمًا (أو يلوم الآخرين). كل شيء هو خطأك دائمًا ، ولا يرتكب أي خطأ على الإطلاق. حتى لو حاولت التفكير معه في محاولة لمعرفة كيف أن أفعاله لم تكن صحيحة ، فسوف ينكر ذلك ويحاول إلقاء اللوم عليك بدلاً من ذلك.

9. يتصرف مثل الضحية

نظرًا لأنه لا يوجد خطأ على الإطلاق ، فإن زوجك النرجسي يكون عادة "ضحية" لأفعال الآخرين. إذا فشل مشروعه في العمل ، فسوف يلقي باللوم على رئيسه أو زميله في العمل أو العملاء. لديه باستمرار عقلية الضحية لأنه لا يستطيع النظر إلى أفعاله ويرى أنه مسؤول.

10. لا يشعر بالذنب

قد يقول لك أو يفعل أشياء مؤلمة جدًا لك. ربما ضبطته يفعل شيئًا مثل مراسلة امرأة أخرى. حتى بعد أن تمسك به ، لن يشعر بأي ذنب على الإطلاق. سوف يتجاهل الأمر وكأنه ليس مشكلة كبيرة ، ويطلب منك تجاوزها.

11. هو يكذب

كل ما يخرج من فمه يكون كذباً. قد تكون قادرًا أو لا تكون قادرًا على الإمساك به في الأكاذيب ، ولكن من المحتمل أن يكون لديك غريزة أن ما يقوله معظم الوقت ليس صحيحًا ببساطة.

12. إنه لئيم و / أو مسيء

هو مجرد لئيم بالنسبة لك. قد ينتقدك ويدعوك بأسماء مثل السمين أو القبيح أو الغبي. ربما يخبرك أنك محظوظ لوجوده لأنه لا أحد يريدك أبدًا. حتى أنه قد يسيء إليك جسديًا.

13. يستمتع بألمك

لأنه غير قادر على الشعور بالتعاطف ، يكاد يستمتع برؤيتك تتألم - سواء عاطفيًا أو جسديًا. يمنحه إحساسًا بالقوة عليك. كما أنه لا يشعر بالذنب على الإطلاق عندما يلحق بك الألم.

ما الذي يمكنك فعله إذا كان لديك زوج نرجسي

الآن بعد أن تعرفت على علامات الزوج النرجسي ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها. دعونا نلقي نظرة على بعضها.

تعيين الحدود

النرجسيون سيأخذون ويأخذون ويأخذون المزيد - إلا إذا لم تسمح لهم بذلك. إنهم متنمرون ومتسلمون مثل "هدف سهل". إنهم لا يريدون أن يقاوم أحدهم ويرسم حدودًا لا يمكنهم تجاوزها. ومع ذلك ، عندما تفعل ذلك ، فلن يكون لديهم خيار إذا كنت تقف على موقفك (ويجب عليك).

البقاء في العقلية الصحيحة

لا تسمح لزوجك النرجسي بالتلاعب بعقلك. ابق في العقلية الصحيحة ، ولا تسمح له بغسل دماغك. أنت تعرف الحقيقة ، وأنت تعلم أنك تعرف ذلك. لا تسمح له بتخمينك ثانيةً.

لا تأخذ الأمر على محمل شخصي

أعلم أن أقواله وأفعاله مؤذية ، لكن حاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي. بصراحة ، ما يقوله ويفعله لا يتعلق بك في الواقع. يتعلق الأمر به ومشاعر عدم الأمان لديه. لا تقع في فخ التفكير في أنك الشخص السيئ في العلاقة. أنت لست كذلك!

مغادرة

أكره أن أقول ذلك ، لكن لا يمكنك تغيير زوج نرجسي حقًا. في الواقع ، لا يمكنك تغيير أي شخص حقًا. عليهم أن يريدوا التغيير ، وإذا لم يفعلوا ، فلن يفعلوا ذلك.

إذا كنت قد بذلت قصارى جهدك لإنجاحها ولا تزال بائسًا ، فلديك خياران. ابق واحصل على المزيد من الشيء نفسه ، أو غادر وابحث عن شخص ليس نرجسيًا. أعلم أنه ليس من السهل المغادرة ، لكن ما عليك سوى اتخاذ القرار الأفضل لك وليس له.

الأفكار النهائية

الزواج من زوج نرجسي ليس بالأمر السهل. هناك الكثير من النرجسيين في العالم ، لذا فأنت لست وحدك. حاول أن تجد بعض الدعم وتذكر أن تحب نفسك أولاً لأنك تستحق ذلك!

المزيد عن التعرف على النرجسي

• 15 علامة تشير إلى أنك على علاقة مع شخص نرجسي (وماذا تفعل)
• 15 علامة من علامات السلوك النرجسي (وكيفية التعامل معه)
• هكذا يتعامل الناجحون مع الأشخاص السامين