عمليا لكل شخص وجود على Facebook الآن. لقد أصبحت إحدى الطرق الأساسية التي يتواصل بها الناس. ولكن كما هو الحال مع كل شيء تقريبًا ، هناك جوانب سلبية. بالنسبة لأولئك المتزوجين ، يجب أن تؤخذ على محمل الجد.
ضع في اعتبارك هذه الطرق الأربع التي قد يضر بها Facebook علاقتك.
1. يمكن أن يستغرق الكثير من وقت فراغ شريكك
هل يقضي زوجك ساعات عبر الإنترنت في التحقق من Facebook وتبادل التعليقات والحكايات والتحديثات الشخصية؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. يجلس الناس في كل مكان في المطاعم والطائرات والقطارات وفي الحفلات والمناسبات الاجتماعية الأخرى ، ونعم ، حتى عند قضاء وقت هادئ مع الشركاء أثناء الاتصال بالإنترنت وقضاء الوقت مع الأصدقاء الافتراضي.
وقت الفراغ سلعة لا يمتلكها معظمنا. لذلك إذا كان شريكك يقضي ذلك الوقت على الإنترنت بدلاً من مشاركته معك ، فستخسر علاقتك. يمكن أن تصبح هذه عادة تنمو بمرور الوقت وفي النهاية قد يكون لديك القليل لتقوله لبعضكما البعض أو القليل من الاهتمام بما يجب أن يشاركه الآخر. بمرور الوقت يمكن أن تنمو هذه المسافة وتؤدي إلى فقدان التواصل والألفة في زواجك.
2. يمكن لشريكك إعادة الاتصال بسهولة بحب قديم
لقد حاول الجميع تقريبًا البحث عن صديق قديم على Google للحصول على معلومات حول حالته وأين أخذت حياته. يحدث هذا غالبًا عندما يتعافى شخص ما من علاقة فاشلة ويفكر في الحب الماضي وما كان يمكن أن يكون. قرروا البحث عن الحب الأول أو الأكثر أهمية (السابق) ، ويصادف أن تكون زوجتك. فجأة يرسلون رسالة بأنهم يرغبون في صداقتهم من أجل اللحاق بالركب وسماع كل أخبارهم. تبدو بريئة جدا ، أليس كذلك؟
قد تكون نواياهم كذلك ، لكننا نعرف ما يمكن أن يحدث بالنوايا الحسنة. زوجك سعيد ، وربما حتى يشعر بالإطراء ، لسماع منه أو منها. إنهم يملأون بعضهم البعض بما يحدث في حياتهم ، ويتحدثون عن الأصدقاء المشتركين ، ويوافقون على البقاء على اتصال. إذا اشتعلت شعلة قديمة لأي منهما ، يمكن أن يغذي هذا الاتصال الحنين إلى وقت أبسط ، ويمكن أن تنمو الذكريات الانتقائية لمدى روعة ذلك بينهما إلى شيء أكثر. بعد كل شيء ، يمكن أن يوفر اتصال مثل هذا ملاذًا ممتعًا ورومانسيًا من تحديات حياتهم الحالية ، والتي تشملك. مع زيادة تفاعلاتهم وتنامي روابطهم ، يمكنك أن تجد نفسك في الخارج تشكك في العلاقة وما يمكنك أو يجب عليك فعله حيال ذلك.
3. يمكن أن تتحول "الصداقات" عبر الإنترنت إلى شيء أكثر من ذلك
غالبًا ما يتم الاتصال بالناس من خلال طلب صداقة من قبل صديق صديق شاهد صفحته. ربما يشتركون في شغف أو مصلحة مشتركة ، قد يعمل هذا الشخص الآخر في نفس الصناعة ، أو قد يكون لديهم العديد من الأصدقاء المشتركين. ربما لا يوجد سبب خاص ، فقط رغبة من جانب الشخص الذي يسعى للاتصال لبناء شبكته.
بمجرد أن يصبحوا أصدقاء ، فإن جميع المعلومات الشخصية المنشورة وإعجاباتهم واهتماماتهم وأخبار العمل والأخبار الشخصية الخاصة بهم متاحة لبعضهم البعض. يمكن أن يكون هناك شعور متزايد بالعلاقة الحميمة حتى لو لم يلتقيا وجهًا لوجه. بمرور الوقت ، قد يؤدي ذلك إلى زيادة الاتصال بالإنترنت وربما في وضع عدم الاتصال.
لا تبدأ هذه العلاقات عادة بقصد تجاوز الحدود الزوجية. إنه أكثر من زحف بطيء حيث يستيقظون يومًا ما ليجدوا أنهم قد انخرطوا عاطفيًا مع شخص ما. ربما يفكرون أكثر وأكثر في هذا الشخص كل يوم ويبدأون الاتصال به بشكل متزايد. هذه علاقة عاطفية - وعلى بعد خطوة واحدة فقط من الخيانة الجسدية.
4. من الصعب وضع حدود مناسبة عندما يكون صديقًا عبر الإنترنت
هناك العديد من الأزواج الذين يشعرون بالراحة مع شركائهم الذين لديهم أصدقاء ، في وضع عدم الاتصال بالإنترنت. عدد من هؤلاء الأشخاص منفتحون أيضًا على فكرة أن exes يمكن أن يكونوا مجرد أصدقاء. غالبًا ما يكون لديهم علاقات شفافة مع أزواجهم ويعرفون كلمات المرور الخاصة ببعضهم البعض على الإنترنت ويتشاركون العديد من الأصدقاء المشتركين. يسمعون قصصًا عن صداقات Facebook التي تخلق مشاكل للآخرين ، بما في ذلك الأصدقاء المقربون وأفراد الأسرة ، لكنهم لم يقلقوا أبدًا بشأن حدوث ذلك لهم.
تأمل في هذا المثال:شعلة قديمة تتصل بزوج إحدى هؤلاء النساء المتزوجات السعيد. إنها تعرف التاريخ وأن زوجها هو الذي قطع العلاقة قبل أن يلتقيا. إنها تعلم أيضًا أن هذا السابق واجه صعوبة في المضي قدمًا.
بدلاً من انتظار تقدم التفاعل ، من المهم أن تعبر عن مخاوفك لزوجك / زوجتك. قد يتجاهلها على أنها لا شيء. ومع ذلك ، يجب وضع فهم للحدود الواضحة في وقت مبكر.
لا تتطلب العلاقة السليمة اسم مستخدم ، ولكنها تتطلب تحديثات متكررة للتأكد من وجود اتصال مفتوح وصادق دائمًا. حافظ على خطوط الاتصال مفتوحة ، واستمع حقًا إلى ما يقوله كل شخص واستمر في منح الثقة وإظهار الاحترام مع معالجة أي علامات حمراء بمجرد ظهورها.
بقلم توني كولمان ، LCSW ، CMC لمركز دعم الطلاق
