Arabaq.com >> الحياة >  >> عائلة

هل من الصعب أن تكون شخصًا يتمتع بصحة نفسية في عائلتك؟

يشعر معظم العملاء بالحماس الشديد عندما يبدأون في الحصول على رؤى نفسية حول مدى اختلال وظائف أسرهم. إنهم مصممون على التعافي من صدمة الماضي ، وتضميد جروحهم ، ويصبحوا أكثر صحة عاطفيا. ما قد لا يدركونه هو أن هذا ليس بالضرورة ما يريده أفراد الأسرة الآخرون. قد ينظر الآباء والأشقاء إلى هذه الحكمة الجديدة والسلوك المتغير على أنها هز القارب وإزعاج التوازن في الأسرة. في الواقع ، ما يجده العملاء غالبًا عندما يحاولون القيام بما هو أفضل لهم ليس الدعم ولكن الدوران حول العربات وتسونامي المقاومة.

لذلك ، بدلاً من أن يتم تشجيع هؤلاء العملاء ، يتم الضغط عليهم بشكل علني وسري للعودة إلى طرقهم القديمة. في بعض الأحيان يكون مفاجئًا لهم أنهم لا يتلقون الربت على ظهرهم وفي أحيان أخرى يتوقعون ويستعدون لمثل هذا الدفع. في كلتا الحالتين ، هذا بعيد كل البعد عن التشجيع الذي يتوقون إليه ويستحقونه. فيما يلي مثال نموذجي لما أتحدث عنه:

عائلة غريتا مهتمة جدًا بالمشاكل مثل بعض عائلات الأكل غير المنظم ، وعندما يجتمعون ، يتنفسون ويشكوون ، ويتعاطفون مع بعضهم البعض ويقللون من حل المشكلات. عندما لفتت انتباه غريتا إلى هذه الديناميكية ، فوجئت بإصرارها على أنها لم تلاحظ أبدًا رد فعل العائلة هذا ، بينما أوافق بشدة على أن ما أدركته كان صحيحًا للغاية. قالت إنها تود أن تكون أقل سلبية وأكثر إيجابية ، لكنها لا تتخيل كيف تتلاءم مع والديها وإخوتها إذا لم تدخل الباب بملايين الأشياء التي يجب الانتباه إليها.

قبل أن تقوم بزيارة خارج الولاية ، تحدثنا عما تريد مشاركته معهم وما لم تفعله. قالت إن والدتها تريد أن تعرف على الفور كيف تتعامل مع الأكل بنهم والشره المرضي ، وسيبدأ والدها في التحقيق بشأن الصعوبات التي أخبرته عنها في وظيفتها. شعرت بقوة أنها لا تريد مناقشة أي من المسألتين لأن كل ما فعلوه هو إعطائها نصيحة غير مجدية ، على الرغم من أنها كانت تعلم أنهم كانوا يحاولون تقديم المساعدة فقط لأنهم أحبوها. لقد لعبنا بعض الأدوار وقالت إنها ستدرس ملاحظاتها من العلاج على متن الطائرة هناك.

سارت جلسة ما بعد الزيارة كما توقعت. كان والداها منزعجين لرفضها الحديث عن مشاكلها في الأكل أو العمل وبدلاً من ذلك أرادوا إخبارهم عن رحلة قادمة كانت تخطط لها هي وصديقتها لمدة أسبوع في روما. تمسكت بأرضها وشاهدت شقيقها وأختها يلتقطان الركود ، وهو يتذمر من رفيقته في السكن مع سلسلة من الشكاوى حول رئيسها الجديد. اعتبرت عميلي الزيارة ناجحة لأنها ظلت إيجابية في الغالب وتجنبت فخ الويل لي.

أفضل ،

كارين

http://www.karenrkoenig.com/https://www.facebook.com/normaleatingwithkarenrkoenig/http://www.youtube.com/user/KarenRKoenighttp://twitter.com/KarenRKoenig
عائلة
الأكثر شعبية
  1. ثماني طرق بسيطة لزيادة عمر بطارية هاتفك

    الإلكترونيات

  2. 3 طرق للتعامل مع الأشياء التي لا يمكننا تغييرها أبدًا

    عائلة

  3. أفضل خمسة عشر رياضيًا لعام 2018

    الرياضة

  4. نصائح غذائية لمريض الضغط وبرنامج غذائي مقترح

    الصحة