ليس كل شخص عاكسًا مثلك

إذا كان شريكك أو والدك أو صديقك أو زميلك في العمل مسيئًا أو مهملاً ، فقد لا تتمكن من فهم كيف يدير هذا الشخص الشعور بالرضا تجاه سلوكه. كيف يمكن للناس ألا يفهموا ما يفعلونه بشكل خاطئ؟ ألا يستطيعون أن يفهموا أن الطريقة التي يتصرفون بها والأشياء التي يقولونها تؤذي الناس؟ كيف من الممكن ألا يدركوا ما هو مقبول ومناسب مقابل ما هو غير مقبول أو غير مناسب؟

هذا ممكن تمامًا - لأنهم لا يعكسون ما أنت عليه على الأرجح. لقد قمت بالتدوين حول عملية التفكير من قبل (http://eatingdisordersblogs.com/؟p=4488 و http://eatingdisordersblogs.com/؟p=4894) ، لذلك قد لا يكون هذا موضوعًا جديدًا بالنسبة لك. التفكير يعني أنك تفكر فيما تقوله وتفعله دون الحكم عليه. الحكم ليس له دور في التفكير. إنها ملاحظة محايدة:"أوه ، لقد فعلت هذا وحدثت أشياء إيجابية. مرحبًا ، لم أفعل ذلك ولم تسر الأمور على ما يرام ". من خلال التفكير ، تتعلم كيف يؤثر ما تفعله أو لا تفعله على نفسك وعلى الآخرين.

عندما تكون من النوع الذي يعكس صفقة جيدة ، عليك أن تعرف نفسك من الداخل إلى الخارج. نادرًا ما تتفاجأ عندما يقول لك أحدهم أنك "س" أو "ص" عنك لأنك تعرف بالفعل هذه المعلومات. تتعلم من الأخطاء عن طريق اتخاذ إجراءات تصحيحية. أنت تفهم ديناميكيات العلاقات بين الأشخاص ، وإذا كنت انعكاسًا (ولكن ليس تحليليًا أو نقديًا بشكل مفرط) ، فمن المحتمل أن تكون جيدًا فيها.

تنشأ المشكلة عندما تعتقد أن الجميع عاكس كما أنت. الطريقة التي أصفها للعملاء هي أنه نظرًا لأنك تعيش في منزل من المرايا ، تعتقد أن الآخرين يفعلون ذلك أيضًا. الحقيقة هي أن الكثير من الناس يعيشون في منزل بدون مرايا على الإطلاق وهذا هو بالضبط ما يرغبون في العيش فيه. نادرًا ما يفكرون في ما يقولونه ويفعلونه ، إذا حدث ذلك ، لأنه يجعلهم غير مرتاحين ويخجلون. إذا رفعت مرآة ، فإنهم يستديرون - وغالبًا ما يهربون - بعيدًا. التفكير يرعبهم لأنهم يصدرون أحكامًا بدرجة عالية ويعتقدون أنك تحاول توضيح أوجه القصور لديهم. وغالبًا ما تكون على حق وتتوقع أنهم سيكونون سعداء بمعرفة ما تعرضه عليهم. كم أنت مخطئ.

بدلاً من ذلك ، يسكن الأشخاص أحيانًا في منازل بها عدد كبير جدًا من المرايا بحيث يبدو أنهم يعيشون في منزل مرح في مدينة ملاهي. كما تعلم ، النوع الذي يستمر في إظهار انعكاساتك عن نفسك والغثيان. بعد فترة ، يمكن أن يجعل هذا الشخص مجنونًا بعض الشيء. نظرًا لعدم رؤية أي شيء سوى أنفسهم ، تصبح الصورة مشوهة أكثر فأكثر. أنت لا تريد أن تتأمل باستمرار - فهذا مثل التحديق في سُرتك. أنت تريد أن تفكر عن قصد لسبب ما ، لتقيس ماذا وكيف تفعل ، وتترك الأمر على هذا النحو في الوقت الحالي وحتى يكون هناك سبب آخر للتفكير.