فكر في العودة إلى المرة الأولى التي تقود فيها سيارة. ربما بدا الأمر وكأنه عملية معقدة بشكل ميؤوس منه:ضع يديك على 10 و 2 ، وفرامل في الأوقات المناسبة ، واتبع جميع قوانين المرور ، و راقب السائقين الآخرين.
كان يمكن أن تقول ، "أنا فقط لا أملكها في داخلي. القيادة ليست من شئ ستكون هذه طريقة عقلية ثابتة في التفكير. لكن بدلاً من ذلك ، اتبعت منهج عقلية النمو:لقد مارست ، ومارست ، ومارست المزيد. الآن ، ربما تكون القيادة طبيعة ثانية ، شيء يمكنك القيام به أثناء الغناء مع الراديو.
مثير للإعجاب ، أليس كذلك؟ هذه هي المرونة العصبية في العمل.
المرونة العصبية هو العلم وراء عقلية النمو. هذا هو سبب قدرتنا على تطوير المهارات والمعرفة من خلال الجهد والممارسة والمثابرة.
لماذا ندرس المرونة العصبية للأطفال؟
عندما يفهم الأطفال المرونة العصبية ، يتغير أيضًا إدراكهم لقدراتهم. يصبح من الأسهل عليهم فهم عقلية النمو وتقبل الأخطاء والعقبات والتحديات.
في هذه المقالة ، نقدم موارد وأنشطة مفيدة لتعليم أطفالك أو طلابك حول قدرة عقولهم على النمو والتغيير. استخدم هذه الأنشطة في المنزل أو أضفها إلى الفصل الدراسي أو المناهج المنزلية.
لنبدأ بالتأكد من أنت فهم الأساسيات.
ما هي المرونة العصبية؟
المرونة العصبية هي قدرة الدماغ على التغيير والنمو طوال حياة الشخص. حتى وقت قريب ، اعتقد العلماء أن هذا ممكن فقط في مرحلة الطفولة المبكرة. بعد ذلك ، اعتقد العلماء أن الدماغ "يصلب" ويثبت في عاداته. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن الدماغ يستمر في التغيير حتى في سن الشيخوخة.
مثل العضلات الجسدية ، يزداد الدماغ قوة كلما استخدمته . الدماغ هو "جهاز البحث عن الأنماط". عندما يتم تنشيط الخلايا العصبية في دماغك بنمط معين ، يكون من الأسرع والأسهل على عقلك اتباع نفس النمط في المستقبل.
هذا يعني أنه عندما تستخدم عقلك لإكمال مهمة ما ، فإن الدماغ "يتذكر" المهمة ، لذلك في المرة القادمة يصبح الأمر أسهل قليلاً. والوقت بعد ذلك يكون أسهل وهكذا.
خلاصة القول هي أن أدمغتنا ليست ثابتة. من خلال الممارسة المتكررة والتحديات المستمرة ، يمكننا بناء مسارات تجعل أدمغتنا أقوى وأكثر ذكاءً.
قبل المتابعة ، اعتقدنا أنك قد ترغب في تنزيل مجموعة Your Words Matter Volume 2 المجانية. من خلال هذه الإرشادات العشرة حول الأبوة والأمومة المكونة من صفحة واحدة ، ستعرف بالضبط كيفية التحدث إلى طفلك لمساعدته على الدفاع عن نفسه ، وزيادة الثقة به ، وتطوير عقلية النمو.
كيفية تعليم المرونة العصبية للأطفال:الأنشطة والموارد
1. تحدث عن دماغهم
قدم شرحًا أساسيًا جدًا للأجزاء الرئيسية من الدماغ
المخ هو الجزء الأكبر من عقلك. إنه "جزء التفكير" من عقلك ، وهو يتحكم في عضلاتك ويحفظ ذكرياتك. المخيخ يوجد في الجزء الخلفي من دماغك ، ومهمته هي التحكم في التوازن والتنسيق والحركة. جذع الدماغ يربط عقلك بالحبل الشوكي. إنه مسؤول عن الأنشطة التي لا يمكنك التحكم فيها ، مثل التنفس والهضم ونبض قلبك.
شرح الخلايا العصبية والمسارات
عندما ولدت ، جاء دماغك مع الخلايا العصبية ، وهي نوع من الخلايا الدقيقة. عندما تتعلم أشياء ، يرسل دماغك رسائل من خلية عصبية إلى أخرى. إذا فعلت الشيء نفسه مرات كافية ، فإن عقلك يقوم في النهاية بإجراء اتصال (أو مسار) بين الخلايا العصبية. هذا يجعل الأنشطة أسهل ، ويمكنك القيام بها بشكل أفضل وأفضل.
استخدام النظائر
تخيل أنك في حقل كبير مليء بالعشب الطويل المتضخم. مهمتك هي الوصول إلى الجانب الآخر. في المرة الأولى ، سيكون عبور الحقل حقًا صعب - عليك أن تشق طريقك عبر العشب الطويل الطويل. ولكن إذا واصلت المحاولة ، فستصل إلى هناك.
في المرة القادمة ، سيكون الأمر أسهل قليلاً. في كل مرة تعبر فيها الملعب ، سيصبح الأمر أسهل وأسهل. في النهاية ، ستنشئ مسارًا جديدًا في العشب من المرور فوقه مرارًا وتكرارًا.
يمكنك أيضًا إجراء تشبيه مختلف:إنشاء مسارات عصبية جديدة بين خلايا الدماغ يشبه بناء جسر لعبور الوادي . اعرض هذا المقطع القصير من الفيلم الوثائقي الذي بثته هيئة الإذاعة البريطانية The Human Body الذي يفسر الفكرة.
قم بإجراء الاتصال
هذا هو تماما مثل المرونة العصبية. أنت مسؤول عن عقلك و يمكنك تعلم أي شيء تريد ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك في البداية - ما عليك سوى إعادة النظر فيه مرارًا وتكرارًا.
ناقش قيمة الأخطاء
تساعدنا الأخطاء على التعلم ، وتجعل أدمغتنا تنمو. إذا كنت تمشي في هذا الحقل العشبي ووقعت في حفرة ، فلا بأس بذلك. لن تبقى هناك. كنت ستنهض وتذكر اختيارك للوصول إلى هناك.
في المرة القادمة ، ستعلم أن الحفرة كانت موجودة ، ويمكنك التجول حولها. تعلمك الأخطاء كيفية التحسن في المرة القادمة.
2. مشاركة حقائق مذهلة
لمساعدة الأطفال على فهم القوة المذهلة لأدمغتهم ، شارك حقائق مذهلة مثل هذه:
- عدد الخلايا العصبية في الدماغ يساوي عدد النجوم في مجرة درب التبانة:حوالي 100 مليار.
- يتوقف دماغك جسديًا عن النمو في سن 18 عامًا ، لكنه يتغير إلى الأبد. حتى كشخص بالغ ، لا يزال بإمكانك التحسن في جميع أنواع المهارات.
- هل تعرف مدى قوة دماغك؟ يمكن أن تنتج ما يكفي من الكهرباء لتشغيل مصباح كهربائي!
- حسب التصميم ، فإن أدمغتنا تدور حول النمو والتغيير - كما هو الحال في جسم الإنسان كله:ينتج جسمك حوالي مليوني خلية دم حمراء جديدة كل ثانية!
3. بناء نموذج دماغ
أنشئ نموذجًا أساسيًا للدماغ من Play-Doh لمساعدة أطفالك أو طلابك على فهم كيفية عمل الدماغ بشكل أفضل. يمكنك استخدام ألوان مختلفة للأجزاء والمناطق المختلفة ، بالإضافة إلى منظفات الأنابيب لتجميعها معًا.
فكرة أخرى هي صنع قبعة دماغ. يمكنك أيضًا إنشاء خلايا عصبية من الصلصال أو الخرز أو الحبل أو الخيط.
4. إنشاء ملصق الدماغ
طريقة أخرى فعالة لتعليم الأطفال المرونة العصبية هي "بناء عقلية النمو" ملصق من مجموعة عقلية النمو للطباعة في Big Life Journal . يطرح الملصق أسئلة جذابة ويمكن استخدامه كلوحة تلوين ، مما يوفر مرئيات ممتعة تعلم الأطفال طرقًا مختلفة لتنمية أدمغتهم.
5. احتفل بالأخطاء
اشرح لطفلك أن الأخطاء تجعل الدماغ ينمو. في الواقع ، لا ينمو الدماغ بمجرد الحصول على الإجابات الصحيحة. لمواصلة تقوية المسارات العصبية ، يجب أن نستمر في تحدي أنفسنا والانتقال إلى المستوى التالي من الصعوبة. سيشمل هذا أخطاء ، وهذا رائع!
عندما ترتكب أخطاء ، احتضنها وتحدث إلى طفلك عما تعلمته من التجربة أو ما ستفعله بشكل مختلف المرة التالية. لا تكن قاسيًا على نفسك ، خاصة أمام طفلك ، وكن قدوة للمثابرة والمرونة والاستعداد لمواجهة التحدي.
والأفضل من ذلك ، عندما ترتكب أنت أو طفلك خطأً ، اغتنم الفرصة للاحتفال. أعطِ خمسة عالية وقل ، "أعظم خمسة! أنت تتعلم! " أو العلامة < ؛ ط > ؛ "Woohoo! عقلك ينمو! "
إذا كنت بحاجة إلى بعض النصائح حول كيفية تشجيع عقلية النمو لدى طفلك ، فلا تنس تنزيل الإصدار المجاني Your Words Matter Kit Vol. 2.
6. تبادل الأفكار حول الطرق التي نجحت بها المرونة العصبية بالفعل
ساعد أطفالك أو طلابك على الخروج بقائمة من الأنشطة التي كانت صعبة في السابق وأصبحت أسهل بكثير مع الممارسة:ركوب الدراجة ، العد أو القيام بالحسابات ، القراءة ، التزلج على الأسطوانة ، العزف على آلة موسيقية ، الرسم ، التلوين ، حتى المشي و يعمل عند نقطة واحدة.
يمكنك أيضًا تذكيرهم بكيفية تعلمهم ركوب الدراجة.
احتفظ بالقائمة في مكان ما مرئية ، مثل الثلاجة أو لوحة الإعلانات في غرفة الصف أو غرفة الطفل. عندما يشعر الأطفال أن شيئًا ما صعب للغاية ، ذكرهم بكل الأشياء التي كانت ذات يوم "صعبة للغاية" وأصبحت الآن طبيعة ثانية.
اشرح أن هذا المفهوم ينطبق على أي مهمة ، مهما كانت صعبة. بالتأكيد ، قد يرتكبون الكثير من الأخطاء في البداية ، ولكن هذا جزء من العملية. المفتاح ليس الكمال ، ولكن المثابرة. كلما تكررت المهمة ، أصبحت أسهل.
7. قراءة الدماغ المرن الرائع
سوف يتعلم أطفالك من (وسيحبون) دماغك المرن الرائع:مده ، وشكله بواسطة JoAnn Deak ، معلم وعالم نفس
هذا الكتاب هو مقدمة جذابة للدماغ ، تشرح للأطفال أن تجربة أشياء جديدة دون الاستسلام يقوي عقلك - وأن ارتكاب الأخطاء هو أحد أفضل الطرق التي يتعلمها الدماغ.
8. إنشاء مرئيات تفاعلية
تقترح المعلمة سيندي تشيرنيت براون استخدام مرئيات تفاعلية لمساعدة الأطفال على فهم المرونة العصبية.
- طالبان يحملان صورًا ملونة للخلايا العصبية.
- يقدم المعلم بعد ذلك العديد من قطع الغزل لتمثيل الروابط بين الخلايا العصبية.
- تطلب من أحد أعضاء الفصل إخبارها بمهارة إنهم يعملون عليها ، مثل كرة القدم. ثم تسأل الطلاب عما يمكنك فعله للتحسن في لعبة كرة القدم.
- يختار كل طفل يقدم اقتراحًا قطعة من الخيط ويعطي طرفًا واحدًا لكل طالب يحمل الخلايا العصبية. بعد العديد من الأمثلة ، يمكن للفصل معرفة مدى زيادة كثافة مجموعة الغزل.
- يعطي المعلم بعد ذلك الأعذار لعدم الذهاب إلى تدريب كرة القدم ، مثل الطقس أو الإصابة أو نهاية الموسم. مع كل عذر ، تأخذ قطعة من الخيوط (تمثل الوصلات بين الخلايا العصبية).
على مدار العام ، يمكنك الرجوع إلى هذا المثال عند شرح لماذا يحتاج الفصل إلى ممارسة حقائق الرياضيات ، والدراسة لاختبارات الإملاء ، ومواصلة المحاولة.
Big Life Journal - الإصدار الثاني (من سن 7 إلى 10 سنوات) يساعد الأطفال على تطوير التعلم الاجتماعي العاطفي القوي (SEL) ومهارات عقلية النمو من خلال القصص الملهمة ، والرسوم التوضيحية الملونة ، والأنشطة الموجهة الجذابة. في هذه المجلة المصورة الجميلة ، يتعلم الأطفال كيفية الإيمان بأنفسهم ، ومواجهة التحديات بثقة ، واستخدام الأخطاء كفرص للنمو!
