على الرغم من تمكن بعض مرضى السكر من الصيام ، إلا أن من المهم المتابعة مع طبيبك أولا بأول طوال شهر رمضان. تجنبا للمخاطرالمحتملة الخاصة بالمضاعفات مثل ارتفاع أو انخفاض سكر الدم، والجفاف. فأحيانا من الممكن أن يقترح عليك طبيبك أن تتجنب استكمال الصيام إذا كنت عرضة لخطر حدوث مضاعفات. كما أن إذا اخترت الصوم، فسيقوم طبيبك بضبط علاجاتك، أو جرعات الأنسولين الخاصة بك، بما لا يؤثر بشكل سلبى على صيام رمضان
حالات مرضي السكر التي يمكنها استكمال صيام شهر رمضان
مرضى السكر من النوع الثاني الذي يمكن السيطرة عليه، ومرضى السكر القادرين على السيطرة على السكري باستخدام العلاجات، أو الجلسات العلاجية المناسبة لنمط حياتهم خلال الصيام
أهم النصائح في حالة استكمالك لصيام شهر رمضان
- المراقبة الدقيقة لمستويات سكر الدم لديك باستمرار
- ضبط الجرعات العلاجية التي تتناولها يوميا
- مراقبة ظهور علامات انخفاض سكر الدم بشكل دورى
- اتباع مقترحات طبيبك بخصوص طعامك، وشرابك، وتدريباتك
- تجنب تناول الحلويات بكميات كبيرة وقلل من تناول الدهون والملح
- تناول الطعام ببطء، وبكميات مناسبة لاحتياجاتك. وابتعد عن الوجبات الكبيرة
- استعِد للتوقف عن الصوم إذا كنت تعاني من انخفاض أو ارتفاع سكر الدم
و لكن مع إنتهاء شهر رمضان يظل علي مريض السكري مراعاة الحرص الشديد عند تناول حلوي العيد سواء الكعك أو غيره. تجنبا لحدوث أية مضاعفات أو تفاقم حالة السكر لديه. إضافة الي ضرورة تعديل النظام الغذائى بما يتناسب مع العودة لنمط حياته الاساسي قبل رمضان من حيث الوجبات والأنشطة
أهم النصائح لمرضي السكر لقضاء العيد بشكل آمن
- تناول الكحك سادة وتجنب الملبن الذي قد يؤدي لارتفاع مستوى السكر بالدم
- الحرص على عدم وضع سكر على الكحك أو وضع طبقة بسيطة جدًا ومسح السكر بعد وضعه
- يمكن استبدال وجبة الإفطار بتناول ثلاث كحكات أو كحكتين بحجم صغير وبسكوتة واحدة مع الشاي أو القهوة بدون إضافة السكر،
- عدم الإفراط في تناول الأسماك المملحة والفسيخ خلال أيام عيد الفطر، لأنها تؤدي لارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب
- يفضل تناول الأسماك المشوية بدلًا من الفسيخ والرنجة، لأنها لا ترفع مستوى السكر
