يمكن أن ينتج احمرار الوجه عن مجموعة واسعة من العوامل. يمكن أن يتسبب حروق الشمس ، أو رد الفعل التحسسي تجاه الدواء ، أو الإفراط في استهلاك الكحول ، أو حتى تناول الأطعمة الغنية بالتوابل في احمرار وجهك. لكن في بعض الأحيان ، قد يكون الاحمرار مؤشرًا على حالة طبية كامنة ويحتاج إلى فحص من قبل الطبيب على الفور. الخبر السار هو أن هناك بعض العلاجات البسيطة التي يمكنك استخدامها لتقليل احمرار وجهك. في هذه المقالة ، نستكشف بعض الأسباب الكامنة وراء احمرار الوجه وبعض العلاجات التي يمكن للمرء تجربتها في المنزل.
ما الذي يسبب احمرار الوجه؟
يصبح وجهك أحمر عندما تتمدد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى اندفاع المزيد من الدم إلى بشرتك. قد يلاحظ الاحمرار ليس فقط على وجهك ولكن أيضًا حول رقبتك. يسمى هذا الاحمرار المفاجئ لجلدك بالاحمرار أو الاحمرار العابر. يمكن أن يكون نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس ، مما يسبب حروق الشمس أو شعور قوي مثل الغضب أو الإحراج أو التوتر أو أي حالة عاطفية شديدة.
ويمكن أيضًا أن يُعزى إلى أسباب طبية أخرى ، مثل انقطاع الطمث والوردية. العد الوردي هو حالة تتسبب في تمدد الأوعية الدموية تحت الجلد ، مما يجعل بشرتك تبدو حمراء. تشير الدراسات إلى أن أسباب الوردية يمكن إرجاعها إلى الزهم ، والعدوى البكتيرية ، وغزو الديمودكس ، وما إلى ذلك (1).
العوامل الأخرى التي تسبب احمرار الوجه هي الاستعداد الوراثي لاحمرار الجلد ، ورد الفعل التحسسي لبعض منتجات الوجه ، والتعرض للحرارة أو أشعة الشمس الزائدة ، والتقشير المفرط للجلد ، وظهور حب الشباب ، والاستهلاك المفرط للكحول (2).
في القسم التالي ، سنلقي نظرة على بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل احمرار الوجه.
علاجات طبيعية لاحمرار الوجه
1. العسل
تم استخدام العسل على مر العصور لعلاج الأمراض الجلدية وله خصائص التئام الجروح ومضادات الالتهابات (3). يمكن أن يساعد في التئام أي آفات أو طفح جلدي قد يظهر على جلدك.
سوف تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
- شاش معقم
ما عليك فعله
- ضع القليل من العسل على الشاش المعقم.
- ضعيه على المناطق التي يظهر فيها الاحمرار.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
ضع العسل 3-4 مرات في اليوم.
2. الصبار
يمتلك الصبار خصائص مضادة للالتهابات والتئام الجروح (4). وبالتالي ، قد يساعد في تقليل البقع الحمراء التي تظهر على وجهك وتعزيز الشفاء بشكل أسرع.
سوف تحتاج
ورقة الصبار
ما عليك فعله
- استخرج بعض الجل من نبات الصبار.
- ضع الجل على البقع الحمراء على جلدك.
- اتركه طوال الليل واغسله عند الاستيقاظ.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا كل ليلة حتى يقل الاحمرار.
3. شاي البابونج
يشيع استخدام شاي البابونج لعلاج مشاكل الجلد وله خصائص مضادة للالتهابات (5). يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب على الجلد ، والذي بدوره يقلل الاحمرار.
سوف تحتاج
- أكياس شاي البابونج
- بضعة أكواب من الماء
ما عليك فعله
- اغلي بضعة أكواب من الماء وانقع 2-3 أكياس شاي بابونج فيها.
- برّد هذا المرق واستخدمه لغسل وجهك.
- جففي وجهك بالتربيت.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرتين يوميًا.
4. خيار
يعد الخيار مصدرًا غنيًا للمواد الكيميائية النباتية التي تقلل من ظهور الآفات وحب الشباب (6). وبالتالي ، قد يساعد أيضًا في تقليل احمرار الوجه. كما أنه يترك البشرة تبدو أكثر نقاوة ورطوبة.
سوف تحتاج
1 خيار ناضج
ما عليك فعله
- ابشر الخيار.
- استخدم هذا الخليط اللبني كقناع للوجه عن طريق وضعه على المناطق ذات الاحمرار.
- اتركه لمدة 15 دقيقة واغسله بالماء العادي.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك تطبيق هذه العجينة 3-4 مرات في الأسبوع.
5. الزبادي
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك. أظهرت دراسة أن البروبيوتيك عن طريق الفم يمكن أن يعزز وظيفة حاجز الجلد ويقلل من حساسية الجلد (7). قد يقلل هذا من ظهور الطفح الجلدي والاحمرار على وجهك.
سوف تحتاج
- ملعقتان صغيرتان من الزبادي
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
ما عليك فعله
- اخلطي الزبادي وعصير الليمون في وعاء صغير.
- ضع العجينة على المناطق المصابة من وجهك.
- اشطفها بالماء.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
استخدم هذا اللصق مرتين في الأسبوع.
ملاحظة :يمكن أن يسبب الليمون ردود فعل تحسسية لدى بعض الناس. تأكد من إجراء اختبار التصحيح قبل استخدام هذا العلاج.
6. نقع الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات (8). قد تساعد هذه الخصائص في تقليل ظهور البقع الحمراء على وجهك.
سوف تحتاج
- ملعقتان صغيرتان من أوراق الشاي الأخضر
- ماء مغلي
- قماشة نظيفة
ما عليك فعله
- قم بغلي وعاء من الماء وانقع ملعقتين صغيرتين من أوراق الشاي الأخضر لمدة 5 دقائق.
- قم بتبريد المرق المصفى لفترة قصيرة وانقع المنشفة فيه.
- اعصرها وضعها على وجهك لمدة 10 دقائق.
- اغسل وجهك بالماء العادي.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر ذلك يوميًا حتى يختفي الاحمرار.
7. هلام البترول
يحتوي الفازلين على مركب يسمى الفازلين الذي يعزز وظيفة إصلاح حاجز الجلد ويعرض خصائص مضادة للميكروبات (9). يمكن أن تساعد هذه الخصائص في مكافحة أي عدوى قد تسبب احمرار الوجه.
سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الفازلين
ما عليك فعله
- ضع ملعقة كبيرة من الفازلين على المناطق المصابة.
- اتركيه طوال الليل ثم اغسليه بمنظف لطيف للوجه.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
يمكنك تكرار ذلك كل ليلة حتى يهدأ الاحمرار.
8. زيت اللافندر
تظهر الأبحاث أن زيت اللافندر يمتلك خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات (10). يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات الفطرية أو البكتيرية التي قد تسبب التهاب واحمرار الوجه.
سوف تحتاج
- زيت ناقل
- 2-3 قطرات من زيت اللافندر
ما عليك فعله
- خفف بضع قطرات من زيت اللافندر ببضع قطرات من زيت الزيتون.
- ربّتي به على كرة قطنية وضعيها على المناطق المصابة.
- اشطفي وجهك جيدًا بعد 10 دقائق.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك 2-3 مرات يوميًا.
9. زيت جوز الهند
في بعض الأحيان ، يمكن للعدوى التي تسببها الفطريات أو البكتيريا أن تجعل بشرتك تبدو ملتهبة أو حمراء. يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يتميز بخصائص مضادة للفطريات (11). قد يساعد هذا في مكافحة أي عدوى جلدية قد تسبب احمرار الوجه.
سوف تحتاج
زيت جوز الهند البكر
ما عليك فعله
- خذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند الدافئ قليلًا وضعها على المناطق المصابة.
- اتركه لمدة ساعة تقريبًا قبل غسله.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
ضع زيت جوز الهند على البقع الحمراء مرتين في اليوم.
10. ضغط بارد
يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تهدئة الالتهاب أو الطفح الجلدي على بشرتك ، وبالتالي تقليل احمرار الوجه (12).
سوف تحتاج
- ماء مثلج
- قماشة
ما عليك فعله
- انقع المنشفة في ماء مثلج واعصرها للتخلص من الفائض.
- ضعه على المناطق المصابة لمدة 10 دقائق.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
كرر هذا مرتين في اليوم.
كانت هذه بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتقليل ظهور البقع الحمراء على وجهك. سنناقش الآن خيارات العلاج الطبي المتاحة لعلاج احمرار الجلد.
خيارات العلاج الطبي
إذا كانت لديك بقع حمراء على جلدك ، فقد يقترح طبيب الأمراض الجلدية الأدوية التالية:
- Brimonidine tartrate 0.33٪ gel هو دواء معتمد للاستخدام في حالة الحمامي المتكررة المرتبطة بالوردية (13). من المعروف أن له تأثير مضيق للأوعية ، مما يعني أنه يشد الأوعية الدموية في الجلد لتقليل احمرار وجهك.
- حمض الأزيليك له تأثير مضاد للالتهابات ومزيل للبثور على الحبوب وحب الشباب. يمكن أن يقلل ذلك أيضًا من احمرار وجهك.
- الميترونيدازول والدوكسيسيكلين من الأدوية المضادة للبكتيريا التي يمكن أن تقتل البكتيريا الموجودة على الجلد وتقليل الاحمرار والتورم المرتبط بالعدوى (15) ، (16).
قد تستغرق هذه الأدوية من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر لحل احمرار بشرتك ، اعتمادًا على شدتها. قد يوصي طبيبك أيضًا بالإجراءات الطبية التالية لتقليل احمرار الجلد أو الوردية:
- العلاج بالليزر:يستخدم هذا الإجراء ضوء الليزر أو ضوء النبض المكثف للمساعدة في تقليل الحمامي ، وبالتالي تقليل احمرار الجلد.
- صنفرة الجلد:يتضمن هذا الإجراء استخدام فرشاة سلكية لكشط أو كشط سطح الجلد المصاب (18). ومع ذلك ، يمكن أن تسبب هذه الطريقة جروحًا عميقة ، وتندبًا ، وفي بعض الحالات تغير لون دائم.
دعونا نفهم الآن كيف يمكنك منع احمرار الوجه أو احمرار الجلد.
نصائح الوقاية
- تجنب التعرض للتغيرات السريعة في درجة الحرارة لأن ذلك قد يتسبب في احمرار الجلد. قد يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس أيضًا إلى ظهور بقع حمراء على الوجه.
- يمكن أن يمنع الحفاظ على رطوبة الجسم الجفاف ويحافظ على نضارة بشرتك.
- يجب الامتناع عن تناول الكحول بانتظام لأنه قد يتسبب في احمرار بشرتك.
- مارس تقنيات الاسترخاء ، مثل التأمل ، وتمارين التنفس ، وما إلى ذلك. في بعض الأحيان ، قد يبدو جلدك متوردًا نتيجة الإجهاد أو الصدمة أو أي حالة طبية أساسية أخرى. إذا كنت تشك في أن هذا هو الحال ، يرجى استشارة المعالج.
في حين أن حروق الشمس أو الحرارة الزائدة أو الطعام الحار أو الارتفاع المنخفض يمكن أن تسبب احمرارًا على وجهك ، إلا أنه في كثير من الأحيان يمكن التعامل معه بسهولة. قبل اختيار أي كريم أو غسول بدون وصفة طبية ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لتقليل احمرار الوجه. تم العثور على العسل والصبار والخيار والشاي الأخضر وزيت جوز الهند والهلام البترولي لتكون مفيدة في استعادة لون وجهك الطبيعي وتقليل الاحمرار. إن فهم المشغل ومعالجته وفقًا لذلك سيساعدك على منع حدوثه إلى أبعد من ذلك.
الأسئلة المتداولة
هل يقلل معجون الأسنان من احمرار الوجه؟
من المعروف أن معجون الأسنان يجفف البثور أو الطفح الجلدي أو الدمامل. قد يساعد ذلك في تقليل الاحمرار. ومع ذلك ، تأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل القيام بذلك.
ما هو أفضل غسول للوجه للاحمرار؟
إذا كانت بشرتك بها بقع حمراء ، فيمكنك استخدام غسول الوجه العشبي الذي يحتوي على مستخلصات الصبار لتهدئة الالتهاب.
ما هو أفضل مرطب للاحمرار؟
إذا ظهرت على بشرتك علامات الطفح الجلدي والالتهاب والاحمرار ، يمكنك استخدام المرطبات الطبيعية التي تحتوي على مستخلصات الصبار أو مستخلصات الخيار.
