يمكن أن تشير الحواجب الرمادية إلى نقص غذائي أساسي إذا ظهرت قبل الأوان أو يمكن أن تكون مجرد علامة على الشيخوخة. بغض النظر عن السبب ، قد ترغب في تغميق الحواجب الرمادية لأغراض تجميلية. لكن كيف ستفعل ذلك؟ إنه ليس مثل الشعر الرمادي الذي يمكنك صبغه بلون مختلف. أو يمكنك صبغ حاجبيك؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الحواجب الرمادية وكيف يمكنك التعامل معها.
ما الذي يسبب حواجب رمادية / بيضاء؟
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى شيب شعر الحاجب قبل الأوان. الأسباب الرئيسية للشيب المبكر للحواجب هي:
- عدم توازن الصبغ - يحصل الشعر والحواجب على لونهما من صبغة تسمى الميلانين (1). قد يؤدي اختلال تركيبة الميلانين إلى شيب الحاجب.
- الاختلالات الهرمونية - قد تنجم هذه عن نمط حياة غير صحي أو استخدام بعض الأدوية (2).
- التدخين - قد يؤدي التأثير المسبق للأكسدة للتدخين إلى تلف الخلايا الصباغية والخلايا المنتجة للميلانين (3). ومن ثم فإن التدخين قد يسبب شيب الشعر قبل الأوان.
- أسلوب حياة غير صحي - قد يؤدي اتباع نمط حياة غير صحي مع نظام غذائي فقير يحتوي على أطعمة مكررة ومعالجة إلى ظهور شيب الشعر المبكر. قد يؤدي نقص العناصر الغذائية الأساسية (فيتامين ب 12 ، الحديد ، إلخ) إلى ظهور شيب الشعر المبكر (4).
- الوراثة / الوراثة - تشير الأدلة القصصية إلى أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الشيب المبكر للشعر قد يكون لديهم أيضًا حواجب رمادية.
- التوتر - يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الإجهاد إلى إجهاد مؤكسد داخل جسمك. وهذا بدوره قد يساهم في الشيب المبكر لشعرك وحاجبيك (2).
إليك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في جعل الحواجب الرمادية تبدو أغمق.
العلاجات المنزلية ونصائح للحواجب الرمادية
1. قهوة
يعتقد أن القهوة لها خصائص تلوين الشعر. غالبًا ما يستخدم مع مسحوق الحناء لتلوين الشعر الشيب (5). قد يساعد في تلوين الحاجبين الرمادي.
سوف تحتاج
- كوب ماء
- مسحوق القهوة
ما عليك فعله
- قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من مسحوق القهوة في ملعقتين كبيرتين من الماء البارد.
- أضف محلول القهوة إلى الماء المغلي. تخلط جيدا وتترك لتبرد.
- استخدمي الخليط لشطف حاجبيك.
- اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء العادي.
ملاحظة: يمكنك إضافة القليل من مسحوق الحناء إلى الخليط لتحسين لون الحاجبين.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك مرة في اليوم أو كل يوم بديل.
2. أملا (عنب الثعلب الهندي)
يستخدم Amla لوقف شيب الشعر المبكر (6). وبالتالي ، قد يساعد استخدام amla في سواد الحاجبين بشكل طبيعي.
سوف تحتاج
- 5-6 amla
- كوب ماء
ما عليك فعله
- قطع الأملس إلى قطع صغيرة.
- قم بغليها بكوب من الماء.
- برد الخليط وخزنه.
- استخدمي المحلول كشطف نهائي بعد غسل شعرك.
- يمكنك أيضًا شرب عصير amla للحصول على فوائد إضافية.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل ذلك 1-2 مرات في الأسبوع.
3. الفيتامينات
يرتبط نقص الفيتامينات B12 و H و D3 بشكل شائع بشيب الشعر (7). قد تساعد استعادة مستويات هذه الفيتامينات في عكس لون الشيب.
سوف تحتاج
أغذية غنية بالفيتامينات (دجاج ، سمك ، بيض ، جبن ، لوز).
ما عليك فعله
استهلك الأطعمة بشكل منتظم. المدخول المنتظم قد يستعيد أوجه القصور. يمكنك أيضًا تناول مكملات إضافية من هذه الفيتامينات بعد استشارة الطبيب.
4. الأصباغ الطبيعية
قد تساعد الأصباغ الطبيعية في تغطية الحاجبين الرماديين. ومع ذلك ، لا يوجد بحث علمي لدعم هذا الادعاء.
سوف تحتاج
- الأطعمة ذات اللون الطبيعي (الشمندر والمريمية والزعفران)
ما عليك فعله
- استخرج العصائر من الأطعمة.
- اشطفي حاجبيك بالعصائر.
كم مرة يجب أن تفعل هذا
افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
جرب أيًا من هذه العلاجات لتغميق الحواجب الرمادية. إذا كان شيب الحاجب بسبب الشيخوخة ، فإن التستر خيار جيد . المدرجة أدناه هي بعض الطرق السريعة والفعالة.
أفضل الطرق لتغطية الحاجبين الرماديين
- النتف - قد يكون النتف خيارًا جيدًا إذا تحول لونان فقط من شعيرات الحاجب إلى اللون الرمادي. ومع ذلك ، لا تتبع هذه الطريقة إذا كان معظم الشعر رمادي.
- قلم حواجب أو لوحة - تتوفر ألوان مختلفة من أقلام وألواح الحواجب التي قد تساعد في تغطية الحواجب الرمادية.
- أصباغ مؤقتة - تتوفر أصباغ مؤقتة مختلفة في السوق. يمكن استخدامها لإخفاء شيب الحاجبين وجعلهما يبدوان أكثر امتلاءً.
- ماسكارا - في حالة عدم وجود قلم حواجب أو لوح ألوان ، يمكنك استخدام الماسكارا لتغطية الحاجب الرمادي.
يمكن أن يتحول لون الحواجب إلى اللون الرمادي قبل الأوان ، وعلى الرغم من أنها ليست بسيطة مثل صبغها بلون مختلف مثل الشعر ، يمكنك تغميق الحواجب الرمادية باستخدام بعض العلاجات المنزلية. ومع ذلك ، للعثور على الحل الأكثر فعالية ، قد تحتاج أولاً إلى فهم السبب الكامن وراءه. العمر ، والوراثة ، والإجهاد ، والتدخين ، وعدم التوازن الهرموني أو الصباغ ، ونمط الحياة غير الصحي هي بعض الأسباب المحتملة. يمكن أن تساعدك بعض العلاجات المنزلية مثل القهوة وعصير عنب الثعلب ومكملات الفيتامينات والأصباغ الطبيعية على تغميق حاجبيك بشكل طبيعي. يمكنك اختيار التستر على الرمادي عن طريق نتف أو استخدام الأصباغ المؤقتة أو لوحات الحواجب وأقلام الرصاص للحصول على حلول فورية أو مؤقتة.
الأسئلة المتداولة
كيف تجعل الحواجب الرمادية تبدو جيدة؟
يمكنك استخدام أقلام الحواجب ومنتجات الحواجب الأخرى لملء الحواجب الرمادية وجعلها تبدو جيدة.
هل يجب أن نتف الحاجبين الرماديين؟
لا يجب نتف شعر الحاجب الرمادي. كلما قمت بذلك بشكل متكرر ، زادت إتلافها لبصيلات الشعر. هذا يقلل من نمو الشعر عند الحاجبين.
هل يمكن تلوين الحواجب الرمادية؟
نعم ، يمكنك تلوين حواجب رمادية باستخدام القهوة أو عصير الشمندر أو الزيوت الملونة. يمكنك أيضًا استخدام منتجات تلوين الحاجب لإضفاء لون جميل على حواجبك.
