Arabaq.com >> الحياة >  >> الصحة

LGBTQ + Pride:الخروج وكيفية تقديم الدعم والحصول عليه

يتم الاحتفال بشهر الفخر سنويًا في يونيو لتكريم ثورة ستونوول عام 1969 ، حيث قاتل الأفراد بلا كلل من أجل حقوق متساوية لمجتمع LGBTQ +. يتم استضافة الحفلات والمسيرات والحفلات الموسيقية لتوفير منصات لتكريم أولئك الذين مهدوا الطريق للمساواة ، وإقرار التنوع وقبوله ، وحب الذات الأصيلة.

لكن شهر الفخر هو أكثر بكثير من الحفلات.

الكبرياء هو الوقت المناسب لتذكر مدى أهمية دعم كل شخص يحاول أن يعيش حياته بسعادة مثل نفسه الحقيقي. الكبرياء هو شهر واحد ، لكننا بحاجة إلى دعم الناس في رحلتهم القادمة طوال العام.

لم يكن الخروج إلى العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل شيئًا سهلاً في التاريخ. ولكن خلال شهر LGBTQ + Pride لهذا العام ، نقدم دعمًا صادقًا لجميع أولئك الذين يخرجون أو خرجوا بالفعل كأعضاء في مجتمع LGBTQ + - سواء كنا جزءًا منه بأنفسنا أم لا.

الحصول على دعم LGBTQ +

يمكن أن يكون قرار الخروج ، سواء كان مثليًا أو متحركًا أو غريبًا ، صعبًا ومليئًا بالكثير من الخوف - الخوف من الرفض أو الخوف من التخلي أو الخوف من التعرض للإساءة.

من الطبيعي أن نمر نحن وأحبائنا في عملية حزن بمجرد أن نخرج ، وجزء من هذه العملية هو ركوب الدراجات من خلال الإنكار والاكتئاب والغضب والمساومة قبل الوصول إلى القبول. الحزن عملية طبيعية لأي خسارة كبيرة ، ويمكن أن يشمل ذلك فقدان الهوية أو الأحلام. من المهم ملاحظة أنه لا ينبغي أبدًا التسامح مع الإساءة حتى لو كان شخص ما حزينًا ، ويمكننا وضع حدود مناسبة وإحاطة أنفسنا بأشخاص محبين وآمنين.

تذكر أن هناك ضوء في نهاية النفق! يمكن أن يكون الخروج والعيش في أكثر ذواتنا أصالة مليئًا بالكثير من الإثارة.

هناك الكثير من الفرح الذي ينبع من الحرية في أن نكون ما نحن عليه حقًا وفي إحاطة أنفسنا بالآخرين الذين يشاركوننا نفس القيم الأساسية.

عندما نعيش في تناغم مع أنفسنا الحقيقية ، ترتفع قيمتنا الذاتية ، وتزداد ثقتنا ، وتتحسن الحالة المزاجية. لذا ، سواء كنت مدفونًا بعمق في الخزانة أو بالخارج ، فاعلم أنك صالح ومقبول ومحبوب.

نحن نراكم ونحن هنا من أجلك.

إذا كنت لا تزال بحاجة إلى التحدث إلى الأشخاص الموجودين في حياتك ، فقد لا تعرف كيف تبدأ. إليك بعض التذكيرات والاقتراحات المهمة.

  • ابدأ بأحبائك المقربين. الأشخاص الذين تثق بهم وتعرفهم سيحبونك مهما حدث. سيكونون نظام الدعم الخاص بك عندما تبدأ في إخبار الآخرين أنك لست متأكدًا بشأنهم.
  • اعلم أنك لست وحدك. هناك مجتمع كامل من الناس مروا بنفس الصراع ويريدون مساعدتك. يريدون رؤيتك تعيش بسعادة ، ويسعدهم مساعدتك في ذلك.
  • اعلم أن شجاعتك مصدر إلهام للآخرين. عندما تكون لديك الشجاعة للخروج ، سيرى الآخرون في وضعك أنه يمكنهم فعل ذلك أيضًا. أظهر لهم أنه يمكنهم ذلك.

إذا كنت بحاجة إلى دعم فوري ، فتواصل مع أحد خطوط الدعم مثل The Trevor Project. خطهم مفتوح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع عندما تتصل بالرقم 1-866-488-7386.

منح دعم + LGBTQ

إذا كنت جزءًا من مجتمع LGBT أو لديك أصدقاء أو أسرة أو أحبائك ، فإن مساعدتك لها نفس الأهمية في عملية الخروج. قد يكون طلب المساعدة أمرًا مخيفًا ، لذا يتعين علينا التأكد من تقديمها بسهولة وبصراحة لأي شخص نعتقد أنه قد يحتاج إليها.

  • دعم إظهار الكبرياء. دع الناس يعرفون ما الذي تمثله ، كن صريحًا ومرئيًا حتى يعرف الأشخاص الذين يكافحون أنه يمكنهم التحدث إليك بأمان وراحة.
  • تطوع بوقتك. تامبا لديها Balance Tampa Bay ، وفي جميع أنحاء الولايات المتحدة ، يوفر مشروع Trevor Project فرصًا متاحة لأي شخص لإنقاذ الأرواح حرفيًا في مجتمع LGBT. ليس لديك أي فكرة عن مدى تأثير الإجراءات الصغيرة مثل الرد على رسالة نصية على حياة شخص آخر.
  • انشر الخبر. المعلومات هي المفتاح ، لا يعرف الجميع مكان العثور على الموارد التي يحتاجون إليها. حتى إذا كنت لا تشارك في مسيرة أو تتطوع بنفسك ، يمكنك مشاركة الروابط وأرقام الهواتف لمجموعات الدعم عبر الإنترنت.

سواء كنت هنا في فلوريدا أو في ولايات أخرى أو بلدان أخرى ، فإننا ندعم بحثك عن السعادة. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك بحاجة إلى الراحة أو التوجيه أو الأمان ، فاتصل بنا. سنساعدك في العثور على المساعدة التي تحتاجها.

نقف مع مجتمع LGBTQ +

بالنيابة عن فريق Loving Life Today ، نرسل الحب إلى كل شخص يحتفل هذا الشهر. نحن نراكم. نحن نقف معكم. ونحن هنا لدعمك خلال كل خطوة من رحلتك.

ترحب Loving Life Today بجميع أعضاء مجتمع LGBTQ + لإيجاد مكان آمن في Loving Life Today. نحن من ذوي الخبرة في العمل مع مجتمع LGBTQ + ونحن هنا لتقديم الدعم في كل خطوة في رحلتك.

لا تشعر أبدًا بالحاجة إلى إجراء ذلك بنفسك. نحن هنا من أجلك خلال شهر الفخر وكل يومين من أيام السنة.

اتصل بنا على 813-609-6946 أو حدد موعدًا اليوم إذا كنت بحاجة إلى استشارة لك أو لأحبائك عندما تخرج وتعود إلى حياتك الأصيلة.

شهر فخر سعيد.


الصحة
الأكثر شعبية
  1. كيفية تحويل الصور دفعة باستخدام معاينة macOS

    الإلكترونيات

  2. كعكة التفاح المقرمشة

    الطعام

  3. أوه ، لا ، حمية رقعة اللسان

    الرياضة

  4. ممارسات وعادات خاطئة تضر النساء

    الصحة