Arabaq.com >> الحياة >  >> العمل

10 فوائد تعطيك الكتابة عنها

يقول Jason Fried في كتابه Rework أنه في Basecamp ، الشركة التي يشارك في تأسيسها ورئيسها التنفيذي ، فإن إحدى القدرات التي يهتمون بها عند توظيف الأشخاص هي قدرتهم على الكتابة ، بغض النظر عما إذا كانوا مندوبي مبيعات أو مبرمجين أو المصممين. السبب بسيط: الكتابة الواضحة هي علامة على التفكير الواضح . يعرف الكتاب الجيدون كيفية التواصل ، ويسهلون فهم الأمور ويعرفون متى يتجاهلون ما هو غير ضروري.

هل هذا يعني أنه يجب عليك حضور فصول الأدب والقواعد لتكون أكثر فاعلية عند القيام بمهامك؟ لا ، لديك بالفعل كل المعرفة اللازمة. تتعلم كيفية الكتابة عن طريق الكتابة . إذا اعتدت على التعبير عن أفكارك ومشاعرك وأهدافك بهذه الطريقة ، فستحقق فوائد مهمة:

  1. سوف تتواصل بوضوح . على عكس الكلام ، عندما تكتب تبحث عن كلمات وتعبيرات أكثر تعقيدًا لوصف ما يدور في ذهنك. يساعدك هذا في بناء هيكل يسمح لك بالتعبير عن نفسك بشكل أفضل وإيصال الأفكار المعقدة بطريقة أكثر فاعلية.
  2. التخلص من التوتر . بالطريقة نفسها كما في GTD ، أنت تفرغ عقلك - من خلال التقاط كل ما يأتي إليه - من أجل التخلص من التوتر الذي يتسبب في وجود أشياء كثيرة تضرب رأسك ، فإن كتابة وتطوير أفكارك ينتج عنه تأثير مضخم لأنك لا تأخذها فقط من عقلك ولكن أيضًا عملية الترشيد بأكملها التي كانت ستبقى هناك بشكل مجرّد.
  3. ستكون أكثر إنتاجية . تنشط الكتابة الخلايا العصبية في دماغك وتجعله جاهزًا للتغلب على بقية المهام (يمكنك استخدامه كنوع من الإحماء في بداية اليوم). بالإضافة إلى ذلك ، فإن تدوين مهامك بالكلمات المناسبة يؤهلك لتنفيذها بشكل صحيح. أخيرًا ، لقد ثبت أن تحديد أهدافك كتابيًا يزيد بشكل كبير من احتمالات تحقيقها.
  4. سوف تتعلم المزيد . تساعدك الكتابة بكلماتك الخاصة على المعلومات التي تتلقاها على استيعاب وتوطيد المعرفة التي لن تنساها قريبًا.
  5. ستكتسب وعيًا بواقعك . إذا قمت بتدوين ما يدور في ذهنك كل يوم ، وما تتوقع تحقيقه وكيف تشعر وفقًا لذلك ، فلن تحتاج إلى طبيب نفساني ليشرح لك من أنت. سوف تدرك نفسك.
  6. ستتخذ قرارات أفضل . عندما تكتب أنك توضح أفكارك ، فمن الواضح أن التفكير الأكثر وضوحًا يسمح لك باتخاذ خيارات أفضل.
  7. ستكون أكثر سعادة . إنها نتيجة مباشرة للنقطتين السابقتين. ليست هناك حاجة لكتابة مدونة عامة ، نوع من المجلات الشخصية صالح تمامًا.
  8. ستعيش أكثر تركيزًا . إذا كنت تكتب باستمرار عن أفكارك فلن يغيب عن الأنظار أبدًا ما تريد تحقيقه ، وما هي أحلامك.
  9. ستتغلب على اللحظات الصعبة بشكل أسرع . هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن أولئك الذين يكتبون عما يحدث يتغلبون على اللحظات الصعبة أسرع من أولئك الذين لا يكتبون.
  10. سيكون لديك الكثير من الذكريات المكتوبة . إذا كنت تكتب كل يوم ، فسيكون لديك سجل تاريخي لأفكارك ، وربما يكون شيئًا أكثر إثارة للاهتمام من ألبوم صور بسيط. ومن يدري ، ربما ينتهي بك الأمر بنشر كتاب ؛)

لذا اكتب كثيرًا واكتب كل يوم.


العمل
الأكثر شعبية
  1. 5 نصائح تساعدك على تربية كلب بول ماستيف والعناية به

    الحيوانات والحشرات

  2. وصف الحصان المنغولي

    الحيوانات والحشرات

  3. يمكن للجيل القادم من كاميرات الهواتف الذكية أن يرى من خلال الجدران

    الإلكترونيات

  4. 6 فوائد للاستحمام البارد ، مقوي صحي سهل ورخيص

    الصحة