Arabaq.com >> الحياة >  >> العمل

لماذا تحتاج إلى أن تكون قادرًا على تحفيز نفسك وكيف يمكنك القيام بذلك

الاقتصاد العالمي يتغير والعمل كما يعرفه آباؤنا ، حيث يمكنك تطوير حياتك المهنية في شركة لمدى الحياة تقريبًا ، أصبح بالفعل شيئًا من الماضي. تُحدث التكنولوجيا اليوم ثورة في إنتاجية الأنشطة التجارية وكيفية عملها والتواصل.

في عام 2020 ، سيعمل 40 ٪ من الأمريكيين بشكل مستقل (سيكونون مستقلين أو رواد أعمال) ، ووفقًا لدراسة حديثة أجراها معهد روزفلت ، في عام 2040 ، سننغمس في اقتصاد حيث الوظائف المؤقتة والعقود مع سيكون العمال المستقلون للمشاريع قصيرة الأجل هم المعتاد (يطلق عليه اقتصاد الوظائف المؤقتة).

في بيئة يكون فيها كل فرد مسؤولاً مسؤولية كاملة عن نجاحه ، سيتعين علينا أن نكون قادرين على إدارة حياتنا الخاصة ، وتحديد وظيفتنا ، وتوزيع طاقتنا واكتساب المعرفة والقدرات اللازمة للمشروع التالي. سيكون تحديد الأهداف واتخاذ القرارات وتحديد أولويات المهام مهارات أساسية في هذا الاقتصاد الجديد - إذا لم يكونوا كذلك بالفعل.

هناك سؤال أساسي آخر في هذا النوع من البيئة وهو فهم كيفية عمل التحفيز وكيفية تحفيز الذات . ستعتمد إنتاجيتنا الشخصية ، إلى حد كبير ، على هذا.

يقول تشارلز دوهيج في كتابه أذكى وأسرع وأفضل أنه من المهم أن نفهم أن الشرط الأساسي للتحفيز هو الاعتقاد بأن لدينا سلطة على تصرفاتنا وبيئتنا .

من أجل تحفيز أنفسنا يجب أن نشعر بأننا نسيطر . عندما يعتقد الناس أنهم يتحكمون في زمام الأمور ، فإنهم يصبحون أكثر ثقة بالنفس ، فحاولوا بجهد أكبر ويجدون أنه من الأسهل التغلب على النكسات.

والسلوك الأساسي الذي يسمح لنا بالاعتقاد بأن لدينا السيطرة هو اتخاذ القرارات . وفقًا لنظرية تقرير المصير ، تمنحنا حرية الاختيار الاستقلالية التي نحتاجها. عندما يتم تقديم مهمة صعبة كقرار اتخذناه ، يكون لدينا دافع أكبر لتنفيذها مما لو كانت صادرة عن أمر خارجي.

موضع السيطرة الداخلي هو الاعتقاد بأن بعض الناس لديهم تأثير على مصيرهم من خلال القرارات التي يتخذونها. من ناحية أخرى ، موضع التحكم الخارجي هو الإيمان بأن حياتنا تحددها ظروف خارجة عن إرادتنا.

الأشخاص الذين يتمتعون بمركز تحكم داخلي قوي إدراك إنجازاتهم وإخفاقاتهم كنتيجة لمعرفتهم ومهاراتهم وجهودهم. إنهم لا يلومون أي وكيل خارجي لما يحدث لهم. هناك دراسات تشير إلى أن هؤلاء الأشخاص يكسبون المزيد من المال ، ولديهم علاقات أطول ، وفي النهاية ، يكونون أكثر سعادة.

الخبر السار هو أنه يمكننا التأثير على مركز التحكم من خلال تدريب محدد . غالبًا ما يجعلنا التعليم الذي تلقيناه أو خبراتنا الحية نتوقف عن الثقة في مقدار التأثير الذي يمكن أن نمتلكه في حياتنا. ولكن إذا وضعنا أنفسنا في مواقف يمكننا أن نشعر فيها بأننا نتمتع بالسيطرة ، فيمكننا إيقاظ موضع سيطرتنا الداخلي والعودة إلى زمام الأمور.

بصرف النظر عن السيطرة ، من أجل تحفيز أنفسنا ، نحتاج إلى أن تكون قراراتنا تأكيدات على قيمنا وأهدافنا . هذا هو السبب في أن ربط مهمة ثقيلة أو صعبة بشيء أكثر أهمية يحفزك على إنجازها. اسأل نفسك لماذا يجب عليك القيام بأشياء محددة وتحويل المهام إلى قرارات ذات مغزى. من خلال القيام بذلك ستجد الدافع لتنفيذها والسلطة التي تحتاجها لتوجيه حياتك.


العمل
الأكثر شعبية
  1. أنواع الأحجار الكريمة و أسعارها

    العلوم

  2. خطة جريئة لإنقاذ الكوكب تحول ثاني أكسيد الكربون إلى حجر

    العلوم

  3. Orange &Rosemary Crème Brûlée

    الطعام

  4. كيفية تصدير بيانات بطاقة Apple بتنسيق CSV أو OFX أو QFX أو QBO

    الإلكترونيات