شكرًا لك على اهتمامك بـ BetterUp.
لست وحدك - الشعور الزاحف بأن كل شيء في حياتنا الشخصية والمهنية أصبح أكثر تشابكًا صحيحًا بالفعل. حتى قبل الوباء ، كانت الخطوط الفاصلة بين العمل والمنزل غير واضحة ، وكان خلق التوازن أمرًا يكافح الكثير منا يوميًا.
مع تعزيز الفصل الواضح بين وقت العمل ووقت الشخصي هو أمر لا غنى عنه من أجل عقلنا ورفاهيتنا ، ونقسم أنفسنا إلى شخصيتين وهويتين متميزتين - العمل الذاتي و الذات الشخصية - يمكن أن يعيقنا في الواقع عن النجاح في مكان العمل.
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تجعلنا نرغب في تعديل كيفية ظهورنا في العمل - الأعراف الثقافية ، وديناميكيات مكان العمل ، والخلفيات الشخصية ، أو حتى الخوف من الظهور بشكل غير متوافق مع الآخرين. ولكن على الرغم من بذل قصارى جهدنا ، حان وقت العمل ، لا يمكننا ببساطة إيقاف السمات التي تؤثر على كيفية بناء العلاقات والحفاظ عليها ، أو علاقتنا بالآخرين ، أو التعامل مع عواطفنا.
في الواقع ، من خلال حجب الطرق الأساسية التي نفكر بها ونتصرف من أماكن العمل لدينا ، فإننا في الواقع نحد من قدرتنا على القيادة والتعاون وإلهام الآخرين. تشير الأبحاث إلى أننا عندما نجلب ذواتنا الكاملة للعمل كل يوم - كل الأشياء الجيدة التي تجعلنا نحن - نحن أكثر إبداعًا ونؤدي أداءً أفضل. ولكن كيف نحدد وننمي العقليات والسلوكيات الصحيحة التي ستساهم بشكل إيجابي في هذا النجاح؟
تُظهر بيانات BetterUp أن هناك سلوكيات وعقليات أساسية من مجالات أخرى من حياتنا تؤدي إلى أداء محسن ومستدام نظرًا لأن لدينا الدعم الفردي لتحسينها. سواء تعلق الأمر بالتركيز أو الوعي الذاتي أو التخطيط الاستراتيجي ، يمكنك استخدام نموذج الشخص الكامل (WPM) لمساعدتك على فهم مجالات القوة الخاصة بك وفرص النمو بشكل أفضل لإثراء خارطة طريق للنجاح من خلال التدريب والدعم الشخصي.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية عمل نموذج الشخص الشامل وكيف يمكن أن يساعدك في حياتك الشخصية والمهنية.
افهم مقومات نجاحك
إذا سبق لك أن أجريت تقييمًا تقليديًا للقيادة أو حضرت تدريبًا مقابلًا لمرة واحدة على مستوى الشركة ، فمن المحتمل أنك لاحظت أن نطاقها الواسع يخلق فجوة في تلبية احتياجاتك. في كثير من الأحيان ، تركز هذه الأساليب لتطوير القيادة على المهارات العامة التي قيل لنا إنها ستقود نجاحنا في العمل ، مثل الاستماع والتعاطف والإقناع. بينما هذه الصفات هي مهم ، فهي ليست شاملة ، ولا تأخذ في الاعتبار الدوافع الشخصية والمعقدة لما يؤثر علينا يوميًا.
عندما نأتي إلى العمل ، فإننا نكمل لدينا أنفسنا ، وليس فقط أنفسنا في العمل ، لذلك من الضروري القيام باستثمارات في سلوكيات مزدهرة مثل الراحة والتنظيم العاطفي أيضًا ، والتي ثبت أنها تؤثر على كيفية قيادتنا والتفاعل مع الآخرين وعلى جودة عملنا.
خذ قسطًا من الراحة ، على سبيل المثال - لا يتم قياسها عادةً على التقييمات ، ولكنها تلعب دورًا مهمًا في نجاحنا. تشير الدراسات إلى أن 40٪ من الأشخاص في وظائف الشركات يحصلون على أقل من 6 ساعات من النوم في الليلة ، وحتى فقدان ليلة واحدة من النوم يؤدي إلى انخفاض الابتكار.
الراحة هي مجرد مثال واحد من العديد من الأمثلة المزدهرة التي توضح كيف يمكن أن يؤثر الاستثمار في حياتنا المنزلية علينا في العمل.
جمعت BetterUp المليارات من نقاط البيانات من آخرين مثلك لمساعدتنا على فهم السلوكيات التي تؤدي إلى الازدهار كشخص والإلهام كقائد.
تم تطوير نموذج الشخص الكامل لدينا من قبل فريق مكون من 8 حاصلين على درجة الدكتوراه و 3 ماجستير من ذوي الخبرة في علم النفس والقيادة ، مستمدًا من الأدب في علوم الإدارة وعلم النفس التنظيمي وعلم النفس الإيجابي. بالإضافة إلى ذلك ، تمت مراجعة WPM من قبل أعضاء مجلس العلوم في BetterUp - بما في ذلك والد علم النفس الإيجابي مارتن سيليجمان ، دكتوراه.
تتناول معظم التقييمات والتدريب جانبًا واحدًا فقط من عملك ، ولكن نموذج BetterUp's Whole Person (WPM) والتقييم يساعدك في الحصول على أكثر شمولاً فهم نقاط قوتك ونواحي النمو في و الشخصية الخاصة بك الحياة المهنية. تم تصميم WPM خصيصًا لعكس السلوكيات التي:
- يمكننا التغيير
- التأثير بشكل مباشر أو غير مباشر على الآخرين ، و
- ترتبط برفاهية الفرد والأداء الفعال والتعاون والقيادة
نموذج BetterUp لشخص كامل يراعي العقليات والسلوكيات والنتائج التي تدفعك إلى النجاح في العمل.
يشتمل نموذج "الشخص الكامل" على ثلاثة مكونات أساسية :
- العقليات - وهي الأهداف والمعتقدات والعواطف التي تحفزنا على تحقيق حالة العمل المثلى (على سبيل المثال ، عقلية النمو والتفاؤل والوعي الذاتي).
- السلوكيات - التي تساعدنا على العمل بإمكانياتنا الكاملة. بدءًا من مكان القوة ، يمكننا التركيز على بناء وتحسين السلوكيات الناقصة. تنقسم السلوكيات إلى فئتين:
- السلوكيات المزدهرة - الاستثمارات عبر حياتنا الشخصية والعملية التي تدعم ازدهارنا عبر الأبعاد المعرفية والعاطفية والاجتماعية والمادية (مثل الراحة والتركيز والتخطيط الاستراتيجي والتنظيم العاطفي).
- السلوكيات الملهمة - يساعدنا ذلك في تمكين الآخرين من الأداء بأفضل ما لديهم ، سواء كنت مديرًا أم لا (على سبيل المثال ، تحفيز الآخرين وتوجيه الآخرين وتضمين الآخرين).
- النتائج - النتائج المفيدة التي تأتي من العقليات والسلوكيات الإيجابية (مثل المرونة ، والإنتاجية ، والأداء ، والمشاركة ، والرضا الوظيفي).
بدلاً من الكشف عن الصفات الثابتة والثابتة ، يساعدك WPM في تلقي رؤى النبض المنتظمة والعمل وفقًا لها والتي يمكنك استخدامها لإحداث تغيير طويل الأمد في السلوك.
لماذا وكيف يساعدك نهج "الشخص الكامل" على الازدهار
نموذج الشخص الجامع هو كل شيء عن أنت . يتم تخصيص نتائجك وتضمن أن رحلتك التنموية المقابلة تركز على دعم أهدافك الفردية. من خلال نتائج تقييم WPM الخاص بك ، سيعمل مدربو BetterUp على مساعدتك في تحديد نقاط قوتك وفهمها وامتلاكها حتى تشعر بالتمكين للوصول إلى إمكاناتك الكاملة.
وإليك كيف يعمل:
التقييمات التي تساعدك على فهم نقاط قوتك
الشروع في استخدام BetterUp يعني إجراء تقييم الشخص الكامل أولاً. يعد هذا التمرين لمدة 15-20 دقيقة طريقة جذابة للمساعدة في قياس عقلياتك وسلوكياتك ونتائجك الرئيسية مع تعزيز الوعي بنقاط القوة والفرص لمزيد من التطوير.
من المعلومات التي تشاركها في تقييم الشخص بالكامل ، تُخصص BetterUp تجربتك من خلال اقتراحات فريدة لمطابقة المدرب (بدقة 97٪) ، ومحتوى يتماشى مع احتياجاتك وأهدافك ، ومشاركات التدريب المختلفة لمقابلتك أينما كنت.
لا تقلق ، لن نشارك بياناتك الشخصية أبدًا مع أي شخص ، ولا حتى صاحب عملك. ستتمتع شركتك بإمكانية الوصول إلى البيانات المجمعة فقط ، مما يساعدها على فهم تأثير BetterUp ونموه في مؤسستك. تعد هذه البصيرة أساسية لقادتك لزيادة الاستثمار في طرق دعم نموك وتطورك.
سلس أثناء التدريب
يوفر تقييم الشخص الكامل نقطة انطلاق لعلاقة التدريب. تساعدك النتائج المخصصة أنت ومدربك على تخصيص التعلم وتحديد أهداف مركزة مع خطة للنمو والتنمية - سواء كان ذلك لزيادة التركيز وتقوية مهارات الاتصال وتعلم كيفية إدارة التوتر وغير ذلك. أنت تقرر ما هو الأكثر أهمية لاحتياجاتك وتعمل على تحديد مسار عملي لتحقيق أهدافك.
طرق مفيدة للحفاظ على تقدمك
على عكس التقييمات الأخرى أو التدريب لمرة واحدة ، فإن نموذج الشخص الكامل مستمر ومتطور ، مما يوفر لك فرصًا للتسجيل والتكيف مع أهدافك طوال رحلة التدريب.
تتبع التقدم في أهدافك وحتى التكرار في مديرك عند الضرورة.
التقييمات الدورية كل أربعة أشهر لمساعدتك في تتبع التقدم بمرور الوقت ، و التعليقات بزاوية 360 درجة يسمح لك بجمع المدخلات اللازمة التي تحتاجها من زملائك أو من التقارير المباشرة أو المشرفين حول سلوكيات القيادة الرئيسية التي تعمل على تحسينها.
أطلق العنان لإمكانياتك
سواء كنت تتطلع إلى أن تكون أكثر إنتاجية ومرونة ، أو تقود فرقًا مزدهرة ، أو تشعر بإحساس أقوى بالانتماء والاندماج ، أو أن تكون قائدًا أكثر فاعلية ، فإن فهم كيفية ظهورك في جميع جوانب حياتك يلعب دورًا مهمًا في تحقيق ذلك. الأهداف. تعرف على المزيد حول كيف يمكن أن يساعدك التقييم المقترن بالتدريب والدعم المخصص في العثور على تركيزك ومعرفة هدفك والعيش بثقة.
