عند الانتهاء من تمرين Apple Fitness + ، تقدم Apple ملخصًا يعرض نظرة عامة على وقت التمرين ، والسعرات الحرارية النشطة المحروقة ، وإجمالي السعرات الحرارية المحروقة ، ومتوسط معدل ضربات القلب ، ولكن قد ترغب في الاطلاع على هذه المقاييس بمزيد من التفاصيل في وقت لاحق .
لحسن الحظ ، تم حفظها جميعًا في تطبيق Fitness. إليك كيفية الوصول إليها:
- افتح تطبيق Fitness على iPhone (كان هذا سابقًا هو تطبيق النشاط).
- ضمن "التدريبات" ، انقر على "إظهار المزيد".
- انقر على التمرين الذي تريد مشاهدته بمزيد من التفصيل.
سيعرض ملخص التمرين معلومات عن مقطع الفيديو الذي أكملته ، والوقت الذي اكتمل فيه ، وإجمالي السعرات الحرارية المحروقة ، والسعرات الحرارية النشطة المحروقة ، ومتوسط معدل ضربات القلب ، واستعادة معدل ضربات القلب ، مع رسم بياني لمعدل ضربات القلب بمرور الوقت.
وسيسرد أيضًا درجة الحرارة الحالية بالخارج ، والرطوبة ، والمكان الذي كان فيه التمرين مكتمل ، وهي نفس المعلومات التي تحصل عليها لأي تمرين تم تسجيله في تطبيق Fitness.
لمزيد من المعلومات حول Fitness + ، تأكد من مراجعة دليل Fitness + الكامل الخاص بنا.
