قبل أن نتحدث عن كيفية استعمال زيت النعناع يجب عليك معرفة أن جميع الزيوت العطرية الأساسية بما فيها زيت النعناع لايمكن استخدامها مباشرة على على الجلد أو الشعر ، في الحقيقة يجب علينا استخدام وسيلة لاستعمال هذه الزيوت.
كيفية استعمال زيت النعناع للشعر
1. استخدمه مع الشامبو
- ضع 1 إلى 3 ضربات من الشامبو بين يديك ثم افركه.
- بينما لا تزال الرغوة على فروة رأسك ، ضع 3 إلى 6 قطرات من زيت النعناع وافردها بين يديك.
- قم بتدليك خفيف لفروة الرأس ، واتركه لمدة 3 أو 4 دقائق ثم اشطفه بالماء البارد.
- يوصى بإجراء العملية بهذه الطريقة في عدة مناسبات ، مع الانتباه دائمًا أن فروة رأسك لا تعاني من احمرار أو تقشر بعد الغسيل.
- عندما ترى أنه ليس لديك مشاكل مع زيت النعناع ، يمكنك إضافة الزيت مباشرة إلى زجاجة الشامبو ، إذا كان ذلك أكثر راحة بالنسبة لك.
- إذا قررت الجمع بين الزيت والشامبو ، فإن الجرعة الموصى بها هي ما بين 3 و 5 مل لكل 250 مل من الشامبو. من الأفضل أن تبدأ بأخذ كمية أقل ، وإذا كان يعمل جيدًا بالنسبة لك ، يمكنك إضافة المزيد. ضع في اعتبارك أن الزيت قد ينفصل عن الشامبو ، لذا يجب رج زجاجة الشامبو جيدًا قبل استخدامه.
2. استخدم الزيت العطري مع هلام الصبار
- ضع جل الصبار على راحة يدك. ستعتمد الكمية التي يجب وضعها على شعرك.
- يجب أن تكون الكمية كافية لتغطية فروة رأسك بالكامل أو المنطقة المراد علاجها.
- أضف 3-6 قطرات من زيت النعناع واخلطها جيدًا.
- يمكنك تدليك فروة رأسك لتنشيط الدورة الدموية.
- يمكن ترك هذا الخليط على الرأس ما بين ساعة و 8 ساعات ، بشرط عدم وجود آثار ضارة مثل الاحمرار أو الحكة أو التقشير.
- يمكن شطفه ببساطة بالماء أو بالماء والشامبو.
الفرق بين الطريقتين 1 و 2 هو مدة بقاء الزيت العطري على فروة الرأس. مع الشامبو ، يكون الزيت بضع دقائق فقط ومع جل الصبار يستمر لبضع ساعات.
3. استعمال زيت النعناع مع الزيت النباتي
- قد تكون هذه الطريقة الأنسب لاستخدام زيت النعناع عندما يكون لديك شعر طويل ويحتاج إلى ترطيب.
- عن طريق خلط الزيت العطري مع الزيت النباتي ، يمكن دهنه على كل من الشعر وفروة الرأس.
- يجب غسله بالماء والشامبو لإزالته.
إقرأ أيضاً: أسباب وعلاج تساقط الشعر
مدة الاستخدام
- بالشامبو: يمكن استعماله يومياً أو كل يومين. ويوصى أن يكون ذلك كل يومين.
- مع جل الصبار: يمكن استخدامه يومياً بدون مشاكل. يمكن استخدامه حتى بعد غسله بالشامبو والزيت ، لكن يوصى بتباعد الاستخدامات. من الأفضل التناوب مع الغسول واستخدامه كل يومين أو ثلاثة أيام.
- بالزيت النباتي: ينصح باستخدامه كل 3 أو 4 أيام.
فوائد زيت النعناع
يمتلك زيت النعناع فوائد عديدة للصحة وسنذكرها فيما يلي بإيجاز:
- التخلص من الغثيان
- يخفف الإحساس بالحكة
- يسهل نمو الشعر
- يخفف الصداع
- يخفف من القلق والخوف
- يحسن التركيز الذهني والطاقة
- ينقي البشرة المتهيجة والدهنية وفروة الرأس
- يخفف من أعراض الدورة الشهرية
- يخفف الآلام والتشنجات
- يزيل الاحتقان من الجهاز التنفسي
- يساعد في العناية بالأسنان
إقرأ أيضاً: فوائد زيت اللافندر للشعر
