كيفية التخلص من الهالات السوداء

تظهر الهالات السوداء كمناطق من الجلد الداكن تحت عينيك مباشرة. إنها واحدة من أكثر مشاكل العناية بالبشرة شيوعًا ، ويمكن أن يؤدي مظهرها إلى جعلك تبدو أكبر سنًا ومتوترًا.

ومع ذلك ، لا يتعين عليك تحمل ذلك ، وهناك بعض الطرق المختلفة التي يمكنك استخدامها لمساعدتك في التخلص من الهالات السوداء بالعين.

ما الذي يسبب الهالات السوداء؟

تظهر الهالات السوداء تحت عينيك لأن الجلد الموجود أسفل العين أرق وأكثر حساسية من الجلد المحيط بك. يسمح هذا الجلد الرقيق بتدفق الدم من الأسفل ليظهر على سطح بشرتك على شكل بقعة زرقاء داكنة أو أرجوانية.

يتم تحديد سماكة بشرتك من خلال علم الوراثة وليس خطأ حقيقي من جانبك إذا ظهر لون غامق بسبب هذا. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث الهالات السوداء بسبب نقص التغذية أو نمط الحياة غير الصحي أو الأدوية التي تتناولها.

بعض الأسباب الرئيسية ما يلي:

• علم الوراثة
• قلة النوم
• نقص المغذيات
• الأدوية
• تعاطي الكحول والمخدرات
• الجفاف

الأدوية والهالات السوداء

يمكن أن تساهم الأدوية التي تتناولها في ظهور الهالات السوداء تحت عينيك. أي دواء له تأثير ضاغط للأوعية أو يخفض ضغط الدم قد يؤدي إلى تفاقم مظهرهم ، وهذا يشمل الأدوية مثل:

• حاصرات ألفا وحاصرات مستقبلات بيتا
• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
• L-dopa
• البنزوديازيبينات مثل الفاليوم وزاناكس
• المواد الأفيونية مثل المورفين والكوديين

يمكن أن تتفاقم الحالة أيضًا بسبب الحالات والأدوية التي تؤثر على جودة بشرتك. يمكن للجرعات العالية من الكورتيكوستيرويدات أن ترقق بشرتك وتجعلها أكثر مرونة وشفافية. يمكن للأدوية التي تجعلك أكثر عرضة لتلف الجلد من التعرض لأشعة الشمس أن تلعب أيضًا دورًا مهمًا.

لا ينبغي أبدًا التوقف عن العلاجات الطبية الضرورية إلا بتوجيه من طبيبك ، ولكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها تقليل تأثيرها على مظهر عينيك مع الاستمرار في تناول الأدوية التي تحتاجها. قد تتمكن أيضًا من مناقشة التأثير مع طبيبك وتغيير الأدوية في بعض الظروف.

المنع

أفضل طريقة للتخلص من الهالات السوداء هي في الواقع منعها في المقام الأول. قد لا تكون قادرًا على منع حدوثها تمامًا ، ولكن علاجها أسهل بكثير إذا نظرت إلى نمط حياتك ويمكن أن تحدد سبب ظهور الهالات السوداء في العين في المقام الأول.

هذه طريقة جيدة لتحسين بشرتك بشكل عام لأن أي شيء يساهم في الهالات السوداء من المحتمل أيضًا أن يؤثر سلبًا على بشرتك ككل. الجلد تحت عينيك رقيق لذا فهو يظهر علامات تدل على الصحة ويضغط بسهولة أكبر من بقية بشرتك.

بنفس الطريقة التي قد تكون بها عينيك نافذة على روحك ، فإن الجلد الموجود تحت عينيك هو نافذة لصحة بشرتك العامة.

النوم الصحي

أول شيء يجب أن تنظر إليه هو عادات نومك. إذا كنت بالكاد تنام لأنك في الخارج في الحفلات المتأخرة أو جلوسك أمام الكمبيوتر لتعبئة تقارير العمل ، فمن المحتمل أنك وجدت العامل الأكبر الذي يساهم في ظهور الهالات السوداء تحت عينيك.

يتسبب الحرمان من النوم في ظهور بشرتك شاحبة. هذا ، جنبًا إلى جنب مع حقيقة أن بشرتك رقيقة بالفعل تحت عينيك ، يؤدي إلى ظهور دوائر داكنة أكثر بروزًا لأن الدم تحتها أسهل في الرؤية ، وتبدو الظلال أكثر قسوة على البشرة الشاحبة.

من أجل الحصول على بشرة صحية تبدو في أفضل حالاتها ، يجب أن تنام 8 ساعات على الأقل كل ليلة. لن يفيد هذا الهالات السوداء فحسب ، بل سيفيد جسمك ككل ويساعدك على الظهور والشعور بمزيد من الحيوية.

اهدف إلى أن تكون في السرير في وقت مناسب ، وأن تواجه أي مشاكل في النوم أو الاستمرار في النوم وفقًا لتقييم الطبيب ، وستكون على المسار الصحيح نحو صحة أفضل. حاول الحفاظ على جدول نوم ثابت أيضًا لأن ما يهم ليس فقط مقدار النوم الذي تحصل عليه ولكن التوقيت أيضًا.

الكحول

جزء آخر من نمط حياتك تحتاج إلى النظر إليه هو استهلاكك للكحول وأنواع الطعام الذي تتناوله. يعمل الكحول كعامل ضاغط للأوعية الدموية ، بالإضافة إلى تعطيل نوم حركة العين السريعة. عندما تشرب ، من المحتمل أيضًا أن تبقى مستيقظًا في وقت متأخر من الليل للقيام بذلك.

لتقليل ظهور الهالات السوداء ، حاولي التخلص من أكبر قدر ممكن من الكحول. عندما تشرب ، لا تذهب إلى الفراش في حالة سكر ، وحاول ألا تسهر لوقت متأخر من أجل الحصول على نوم جيد. اشرب الكثير من الماء لإعادة الترطيب وهذا سيساعد على الحد من الآثار السلبية على بشرتك.

التغذية

يمكن أن يؤثر الطعام الذي تتناوله على بشرتك أيضًا ، وتحتاج إلى التأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن حتى يتمكن جسمك من إنتاج بشرة صحية. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ أو فيتامين ج بسهولة إلى انخفاض جودة الجلد ، وكذلك نقص العناصر الغذائية الأخرى مثل البروتين.

عندما تزود جسمك بالعناصر الغذائية الصحيحة ، تتغذى بشرتك وتصبح بشرتك أكثر إشراقًا. تصبح البشرة المغذية ممتلئة ، وبالتالي يقل ظهور الهالات السوداء. تساعد التغذية السليمة على زيادة إنتاج الكولاجين إلى أقصى حد وهذا بحد ذاته يمنحك بشرة أفضل بمرور الوقت.

مضادات الأكسدة هي الجزء الأخير من اللغز ويجب ألا تهملها أيضًا. تحتوي العديد من الأطعمة أو المكونات على مضادات الأكسدة ولكنها توجد بأعلى تركيز في الفاكهة والخضروات. تمنع مضادات الأكسدة الجذور الحرة من إتلاف بشرتك وتساعد أيضًا على إبقائها أكثر شبابًا مع تقدمك في العمر.

الجفاف

إن كمية المياه التي تشربها لا تقل أهمية عن الحصول على التغذية الكافية والحد من الممارسات الضارة. لا يمكنك التخلص من الهالات السوداء أبدًا إذا كنت تعاني من الجفاف باستمرار.

تحتاج بشرتك إلى الماء لتحافظ على صحتها وتبدو في أفضل حالاتها. يؤدي الجفاف إلى بشرة شاحبة وباهتة ورقيقة المظهر ، لذا استهدف استهلاك حوالي ثمانية أكواب من الماء يوميًا اعتمادًا على كمية الترطيب التي تفتقر إليها في نظامك الغذائي المعتاد.

أخيرًا ، نظرًا لأن الأدوية التي تتناولها يمكن أن تعمل كمضادات للأوعية أو جلد رقيق ، فأنت بحاجة إلى البحث عن جميع الأدوية التي تتناولها ومعرفة أي منها قد يجعلك عرضة للهالات السوداء.

إذا كان توسع الأوعية هو التأثير المقصود ، كما هو الحال في علاج ارتفاع ضغط الدم ، فلن تتمكن من تغيير الدواء لتجنب الهالات السوداء. إذا كان توسع الأوعية الدموية أو ترقق الجلد من الآثار الجانبية غير المقصودة ، فيجب عليك استشارة طبيبك وقد تتمكن من التغيير إلى دواء لا يؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك.

نصائح لمنع الهالات السوداء

علاجات الهالات السوداء

يمكن للوقاية أن تأخذك فقط حتى الآن ، وإذا كانت الهالات السوداء لديك متأثرة في الغالب بالوراثة أو لأسباب لا يمكن تجنبها ، فهناك بعض العلاجات للهالات السوداء التي يمكن أن تساعدك على تقليل مظهرها:

• مرطب
• كريمات ترطيب البشرة
• مضيق الأوعية الموضعية
• حمض الجليكوليك
• مصل فيتامين سي
• كريمات فيتامين أ
• حشو جلدي

مرطب

المرطب يحافظ على بشرتك رطبة ويمكن أن يقلل الهالات السوداء عن طريق ملء الجلد. عن طريق زيادة سماكة الجلد الرقيق تحت العين ، تصبح الهالات السوداء أقل وضوحا. لاستخدام المرطبات ، يجب تنظيف بشرتك أولاً بمنظف متوازن درجة الحموضة. يجب أن يتبع ذلك التونر ، ثم يوضع المرطب أخيرًا.

كريمات مالئة للبشرة

في نفس الفئة العامة ، هذه المنتجات عبارة عن مزيج من مكونات مرطبة ومكونات أخرى مثل حمض الهيالورونيك الذي يجعل البشرة أقوى وأكثر سمكًا. حمض الهيالورونيك مكون طبيعي للبشرة ، والكريمات التي تحتوي عليه يمكن أن تساعد بشرتك على المظهر والشعور بشكل أفضل. يجب وضع كريمات الانتفاخ بعد التنظيف والتوحيد ، تمامًا مثل المرطبات العادية.

مضيقات الأوعية الموضعية

يمكن استخدام مضيقات الأوعية الموضعية التي تحتوي على مكونات مثل الكافيين على الهالات السوداء. لأن الهالات السوداء هي نتيجة مباشرة لترقق الجلد وظهور الأوعية الدموية تحت الجلد ، فإن الكافيين يساعد في التخلص من الهالات السوداء عن طريق تضييق هذه الأوعية الدموية.

في الشكل الموضعي ، يكون للكافيين تأثير موضعي ، لذلك لا داعي للقلق بشأن التوتر أو الآثار الجانبية الأخرى التي تصاحب تناول الكافيين عن طريق الفم. الطريقة الطبيعية للحصول على نفس التأثير هي وضع كيس شاي دافئ على بشرتك حتى يعمل الكافيين والعفص في الشاي على تقليل الهالات السوداء.

حمض الجليكوليك

حمض الجليكوليك ، الموجود في العديد من الكريمات المضادة للشيخوخة والتجاعيد هذه الأيام ، هو مكون ممتاز لتكثيف الجلد تحت عينيك بمرور الوقت. يخترق هذا المكون الجلد ويقشره ويزيد من كمية الكولاجين. والنتيجة هي بشرة أكثر صفاءً وسمكًا بمرور الوقت ، بحيث لا تكون عرضة للهالات السوداء.

عند استخدام هذا المكون ، تأكد من استخدام منتج مصمم خصيصًا تحت العينين ، حيث يمكن أن يؤدي الجلد الرقيق هنا أيضًا إلى زيادة التهيج. صممت كريمات حمض الجليكوليك حول العينين لتستخدم على هذه البشرة الحساسة.

مصل فيتامين سي

مصل فيتامين سي هو منتج سائل للعناية بالبشرة يمكن أن يعزز تكوين الكولاجين ، وحتى لون البشرة ، ويحسن مظهر الشوائب. ومع ذلك ، فهو فعال أيضًا في التعامل مع الهالات السوداء ، لأنه يساعد على تكثيف الجلد الرقيق وشده.

كريمات فيتامين أ

الكريمات التي تحتوي على فيتامين أ أو نظائرها الاصطناعية مثل تريتينوين (ريتين أ) هي واحدة من أقوى المنتجات لتحسين مظهر بشرتك. في حين أنه يمكن استخدامها تحت العينين بجرعات منخفضة ، إلا أنها غالبًا ما تسبب تهيجًا شديدًا لاستخدامها في المناطق الحساسة مثل هذه.

إذا لم يكن لديك بشرة حساسة ، فيمكن استخدامها تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية لإضفاء مظهر جذري على مظهر الجلد تحت عينيك. فقط تأكد من استخدام تركيز أقل مما قد تستخدمه لبقية وجهك وابدأ ببطء حتى تعتاد بشرتك على المنتج.

العلاجات السريرية

إذا كانت العلاجات غير الغازية غير قادرة على التخلص من الهالات السوداء وكنت تتعامل مع حالة أكثر مقاومة ، فإن الحشوات الجلدية هي وسيلة آمنة للغاية لمكافحة الهالات السوداء. تعتمد هذه المستحضرات على مكونات طبيعية مثل حمض الهيالورونيك الذي يتم حقنه خلف الجلد لتكثيفه.

نظرًا لطريقة عملها ، فإن الفيلر هي الطريقة الأكثر فعالية وأمانًا لعلاج الانتفاخات تحت العين بينما لا تزال طفيفة التوغل ، لذلك إذا كان لديك كل من الهالات السوداء والانتفاخات تحت عينيك ، فهذا هو أبسط علاج للتخلص منها هم. ومع ذلك ، يجب تطبيق الفيلر فقط من قبل جراح التجميل من ذوي الخبرة في استخدامها.

في حين أن هذه المنتجات آمنة بشكل لا يصدق ومن غير المرجح أن تعاني من رد فعل تحسسي أو آثار جانبية ، إلا أنها لا تخلو من الآثار الجانبية المحتملة. إنهم يحتاجون إلى استشارة مهنية للتأكد من تطبيقها بشكل صحيح وآمن ، وأن العلاج هو الخيار الصحيح لك. بمجرد تطبيقها ، يمكن أن تستمر لمدة عام حسب نوع الصيغة المستخدمة.

علاجات الجلد بالليزر

تشمل الإجراءات التجميلية البديلة الأخرى القادرة على علاج الهالات السوداء بالعينين العلاج بالليزر. تعتبر أنواع معينة من الليزر فعالة للغاية في هذا الأمر وتعمل عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في منطقة الجلد التي تتم معالجتها.

يحدث هذا بمرور الوقت بعد كل علاج وقد يتطلب عدة علاجات حتى يتحقق التأثير الكامل. إنه أيضًا شيء يجب أن يقوم به طبيب أمراض جلدية أو طبيب سريري مدرب على تشغيل هذا النوع من المعدات.

إذا تم إجراؤه بشكل صحيح ، فهو آمن للغاية ويمكن أن يكون وسيلة رائعة على المدى الطويل لتقليل الهالات السوداء بالعين التي لم تستجب لأساليب أكثر تحفظًا.

إخفاء الدوائر المظلمة

بينما من المرجح أن تستجيب الهالات السوداء بالعين عند اتخاذ إجراءات وقائية واتباع بعض العلاجات ، إلا أن هذا غير واقعي في بعض الأحيان. إذا كان يجب عليك بالتأكيد تخصيص ساعات طويلة لحياتك المهنية أو تحب الحفلات كثيرًا للتخلي عنها ، فقد يكون من الأفضل إخفاءها بدلاً من محاولة التخلص من الهالات السوداء. لحسن الحظ ، يمكن إخفاء الهالات السوداء بالمكياج.

لإخفاء الهالات السوداء ، ستحتاجين إلى كونسيلر وكريم أساس. يجب أن يكون الكونسيلر الذي تستخدمينه لونًا برتقاليًا لمقاومة النغمات الزرقاء من الأوعية الدموية تحت بشرتك وتطبيع بشرتك. بالنسبة لكريم الأساس ، ستحتاج إلى منتج أفتح بدرجة واحدة من لون بشرتك لتفتيح الهالات السوداء.

تطبيق مكياج للهالات السوداء

ابدأ بتنظيف بشرتك وتوحيد لونها وترطيبها وتحضيرها للحصول على أفضل النتائج. بمجرد أن يتم تحضير بشرتك ، يجب عليك وضع الكونسيلر باعتدال على الهالات السوداء ، ومزجها للخارج. اتبعي ذلك عن طريق وضع كريم الأساس الفاتح مباشرة تحت الهالات السوداء ، باتباع الخط الذي تم تشكيله.

يؤدي تطبيق الهايلايت بهذه الطريقة إلى تقليل الظل الذي يظهر من الانتفاخات تحت العينين وإشراق مظهرك. يمكنك وضع كريم الأساس المعتاد ، كالعادة ، مع الحرص على مزجه مع الظل الفاتح حتى لا تقلل من التأثير.

شاهد الفيديو أدناه للحصول على فيديو تعليمي رائع يوضح كيف يمكنك إخفاء الهالات السوداء بالعين. سوف يساعدك على إعطائك فكرة أفضل عن كيفية العمل مع بشرتك.

مكياج للهالات السوداء

على الرغم من أن العلماء الطموحين في جميع أنحاء العالم يبحثون عن طريقة لتغيير جينات الشخص لأغراض جمالية ، إلا أن ذلك لا يزال مستحيلًا حتى الآن. على هذا النحو ، لا داعي للشعور بالسوء تجاه الهالات السوداء.

بينما لا يمكنك تغيير جيناتك لمنع حدوثها ، يمكنك معالجتها واتخاذ خطوات لإخفائها. يمكنك أن تبدو في أفضل حالاتك وتشعر بأفضل ما لديك من خلال العناية ببشرتك ويمكن أن تساعد العديد من الإرشادات الواردة في هذه المقالة أيضًا في تقليل شيخوخة الجلد والمشاكل المحتملة الأخرى في المستقبل أيضًا.

هل لديك أسئلة؟

هل لديك سؤال حول الهالات السوداء بالعين أو منتجات العلاج؟ ربما لديك بصيرة لمشاركتها مع القراء الآخرين؟ اترك تعليقًا في النهاية لمشاركة تجربتك.

هذا المحتوى دقيق وصحيح طبقًا لمعلومات المؤلف ولا يُقصد به أن يحل محل المشورة الرسمية والفردية من محترف مؤهل.