لقد سمعته مرارًا وتكرارًا من الأصدقاء والعائلة وحتى من والديك. يذهب شيء من هذا القبيل:"الناس لا يتغيرون في الواقع." أو "لا يمكنك تعليم حيل جديدة لكلب عجوز." أو حتى "النمر لا يستطيع تغيير مواقعه." الرسالة الأساسية في كل هذه الأقوال هي أن الناس هم من هم ، ولا يوجد تغيير فيها. بالتأكيد ، يمكنك المحاولة ، ولكن في نهاية اليوم ليس هناك أي تغيير.
من المنطقي ، إذن ، أنه عندما يكون زوجك مزعجًا ، تعتقد لنفسك أنه لن يتغير أبدًا. ولأنه لن يتغير أبدًا ، فأنت تعتقد أنه سيدمر زواجك. بعد كل شيء ، لم يتعلم التقاط المنشفة عن الأرض بعد ، وإذا لم يتعلم القيام بذلك بعد كل هذه السنوات ، فمن المحتمل أنه لن يفعل ذلك. لذلك ترفع يديك في حالة من الغضب لأنك تشعر باليأس من أنه سيتغير أبدًا.
الخاص بك المعتقدات حول التغيير قد تضر بزواجك
لأنك تعتقد أن زوجك لن يتغير ، فقد يضر ذلك بعلاقتك أكثر من عدم تغييره. إليكم السبب:تُظهر الأبحاث الحديثة أن معتقداتك حول التغيير مهمة في تغيير سلوكياتك. ببساطة ، الأشخاص الذين اعتقدوا أن التغيير ممكن كانوا أكثر عرضة لتحمل المسؤولية عن التحديات ، وكانوا أكثر استعدادًا لاتخاذ إجراءات تصحيحية لإصلاح التحديات.
الزواج يأخذ اثنين
لا أحد مثالي ، بما فيهم أنت. إذا كنت لا تعتقد أنه من الممكن أن يتغير زوجك ، يقترح هذا البحث أنت _ قد تكون أكثر قدرة على تحمل مسؤولية المشكلات التي تساهم فيها. نتيجة لذلك ، قد تكون ضارًا بزواجك دون قصد لأنك تلوم زوجتك على المشاكل ولكنك أقل قدرة على تحمل المشاكل التي تساهم بها.
إذا كنت تلوم زوجك على الأشياء التي يفعلها ولكنك لا تملكها ، فهذا يجعل العلاقة من جانب واحد. إنه يأخذك من دور الزوج وينقلك إلى دور المشتكي. بالتأكيد ، قد لا تعتقد أنك لست المشتكي ، لكن هذا هو الجزء الصعب. يشير هذا البحث إلى أنك لن تفعل ذلك بالطبع. لكن هذا لا يعني أنك لست كذلك. هذا يعني فقط أنك لا تملكه.
امنح زوجك (وزواجك) استراحة
بدلًا من الغضب من زوجك بسبب كل المشاكل التي يخلقها لك ، امنحيه وزواجك فترة راحة. لا أحد كامل. ولا حتى أنت. توقف عن التركيز على الأشياء التي لا يفعلها وركز على نفسك بدلاً من ذلك. لأن الزواج يأخذ شخصين ، هناك أشياء يمكنك القيام بها من جانب واحد لإحداث تغيير في الزواج. وأفضل جزء هو أنك لست مضطرًا إلى انتظار مجيئه لإجراء التغيير. من خلال امتلاكك والقيام بدورك ، يمكنك إحداث تغييرات في العلاقة بغض النظر عما إذا كان يفعل ذلك أم لا.
لن يساعد هذا في العلاقة فحسب ، بل سيساعدك أيضًا. عندما تحدد أجزاء من نفسك تسبب مشاكل في العلاقة وتعمل على تغييرها ، سيبدأ نموك الذاتي في الارتفاع. ستغير الأشياء التي تسبب المشاكل ، وستجد نفسك تصبح شخصًا أفضل.
عندما تجد نفسك أصبحت شخصًا أفضل ، فلن تهتم إذا كان زوجك يتغير أم لا. بالتأكيد ، في نهاية اليوم سيكون من الرائع أن يفعل ذلك ، لكن هذا ليس ضروريًا. أنت قادر تمامًا بمفردك. حتى لو لم يغير مواقعه.
