Arabaq.com >> الحياة >  >> عائلة

الوصول إلى مكان ما

لا أستطيع أن أتذكر من قال ما يلي ، لكن هذه المشاعر تتحدث عن الكثير:"شعرت أنني لن أذهب إلى أي مكان حتى وصلت إلى مكان ما." عندما نفرط في التركيز على هدف ما ، نفقد الاتصال بعملية الوصول إليه. لا يوجد مكان أكثر صحة من هذا على طريق الأكل "العادي".

كم منكم مر بهذه التجربة؟ لديك هدف — لنفترض ألا تصرخ في وجه أطفالك ، أو تزيد مبيعات شركتك ، أو تمارس ثلاثة أيام في الأسبوع ، أو أن تصبح ملمًا باللغة الإسبانية. أنت تعلم في رأسك أن هذا هو بالضبط ما تريد القيام به ، بينما يقول جزء آخر منك أن هذا الهدف مستحيل بشكل يبعث على السخرية وأنه لا يمكنك تحقيقه. مع تقدمك ، تشعر كما لو كنت واقفًا بلا حراك ، ولم تحرز أي تقدم. ولكن مع المثابرة ، خطوة بخطوة ، تستمر في المضي قدمًا حتى فجأة ، فويلا ، تكون هناك - لقد حققت ما كنت تخطط للقيام به.

بأعجوبة ، أو هكذا يبدو ، أنت لا ترفع صوتك كثيرًا مع أطفالك ، وأرقام مبيعاتك ترتفع بشكل كبير ، وأنت في أخدود تمرين لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع ، وبدأت بالفعل في التفكير باللغة الإسبانية. لقد وصلت إلى هدفك ، وهذا هو تركيزك بالكامل. في كثير من الأحيان ، لا يمكنك تخيل كيف فعلت ذلك أو أنه يمكنك فعل أي شيء كهذا مرة أخرى. نظرًا لأنك لا تعرف كيفية التقييم من البداية إلى النهاية ، فإن العملية برمتها تبدو كالسحر ، مثل الحظ.

هذا الوصول المفاجئ على ما يبدو إلى "الوصول إلى مكان ما" أمر مثير ، ولكن يمكن جعله أكثر قيمة من خلال التعرف على العملية التي مررت بها للوصول إلى هناك. فكرة الانتقال من "لا مكان" إلى "مكان ما" تنم عن تفكير الكل أو لا شيء. إنه يحرف بشكل كبير كيفية حدوث التغيير ، مما يجعله يبدو كما لو كنت تقوم بالتكبير من 0 إلى 100 دون المرور عبر جميع الأرقام الموجودة بينهما. إنه يزيل جزءًا كبيرًا ومهمًا من رحلتك من وعيك. والأسوأ من ذلك كله ، أنه يحرمك من فهم عملية التغيير وتقييم كل خطوة صغيرة فيها.

تتضمن جميع الأهداف المذكورة أعلاه توسيع نفسك - التفكير والشعور والتصرف بشكل مختلف. التحلي بالصبر مع الأطفال ، وتجربة استراتيجيات مبيعات جديدة ، وتغيير جدولك لتخصيص وقت لصالة الألعاب الرياضية ، ودراسة اللغة الإسبانية في وقت متأخر من الليل. هذا هو المكان الذي يحدث فيه التغيير. "في مكان ما" هو المكان الذي حدث فيه التغيير بالفعل. هذا ما يحدث بين هذه الأعداد:لقد أقلعت ، اقتربت من منتصف الطريق ، لقد وصلت تقريبًا. راقب خطوتك التالية ، وليس الهدف النهائي ، وانتبه جيدًا لما يحدث بين "لا مكان وفي مكان ما".


عائلة
الأكثر شعبية
  1. تبدأ رحلة أن تصبح لاعب كرة قدم محترفًا بالتغذية

    الصحة

  2. معالجة الإمساك وخصوصا في شهر رمضان

    الصحة

  3. تيمبيه بارم

    الطعام

  4. كيفية الحصول على عيني فقط على Snapchat

    الإلكترونيات