عندما تريد مساعدة طفلك على تحسين التهجئة أو القراءة أو الرياضيات ، ما هي الخطوات التي تتخذها؟ ربما تقضي بعض الوقت في الشرح وإثبات المهارة ومساعدة طفلك على التدرب.
لا نريد فقط لأطفالنا أن يكونوا أفرادًا طيبين ومهتمين ، ولكن مساعدة الآخرين تؤدي أيضًا إلى زيادة احترام الذات والرفاهية. ترتبط الأعمال المفيدة أيضًا بالشعور بالانتماء والامتنان والسلام الداخلي.
من خلال القيام بأنشطة مفيدة تحدث فرقًا في المنزل ، وفي مجتمعك ، وحتى على مستوى العالم ، يمكنك غرس عقلية الرعاية في طفلك.
قبل المتابعة ، اعتقدنا أنك قد ترغب في تنزيل تحدي امتنان العائلة لمدة 21 يومًا مجانًا . اجعل هذا التحدي جزءًا من روتينك الليلي أو وقت العشاء العائلي على مدار الـ 21 يومًا القادمة (هذا هو الوقت الذي يستغرقه بناء عادة).
1. ابدأ بممارسة التعاطف
قبل إشراك طفلك في أنشطة الرعاية ، اعمل على تعليم مهارة التعاطف. سيجعل هذا الأنشطة ذات مغزى أكبر لطفلك ، وستأتي المشاركة من القلب - ليس لأن الأم أو الأب قال ذلك.
قدِّم نموذجًا للتعاطف في تعاملاتك مع أطفالك والآخرين.
لنفترض أن طفلك يتذمر لأنه لم يكن مستعدًا لمغادرة منزل صديقته بعد. بدلاً من الانقضاض على الفور ، "توقف عن النحيب!" حاول أن تأخذ أنفاسًا عميقة ، واكتسب رباطة جأشك ، ومارس التعاطف بعبارة مثل ، "يبدو أنك محبط. أعلم أنه من الصعب المغادرة عندما تستمتع كثيرًا ". (على سبيل المكافأة ، قد يوقف التعاطف النحيب بشكل أسرع بكثير من الاستجابة بالغضب أو الإحباط!)
إذا قطعك شخص ما عنك في حركة المرور ، فبدلاً من قول شيء غاضب ، تدرب على التعاطف من خلال إسناد النية الإيجابية. "واو ، إنه في عجلة من أمره. ربما لديه شيء مهم حقا ليفعله "
بينما يلاحظ أطفالك تعاطفك مع الآخرين ، سيبدأون في عكس ذلك. العلامة < ؛ ط >
علّم أطفالك التعاطف . مباشرةً
هذا هو الأكثر فعالية عند القيام به في السياق. على سبيل المثال ، لنفترض أن أحد أطفالك يدفع الآخر. قبل فرض أي نتيجة ، يمكنك تخصيص بعض الوقت لتعليم التعاطف .
العلامة < ؛ ط > ؛ "انظر وجهها؟ ما رأيك أختك تفكر الآن؟ وجهها يقول إنها لم تعجبها. بدلا من الدفع ، قل اعذرني في المرة القادمة ".
ساعد أطفالك على التفكير في مشاعر الآخرين بأسئلة مثل:
- "ما رأيك أنها مستاءة؟"
- "كيف سيكون شعورك إذا حدث لك ذلك؟"
- "هل يشعر بالإهمال أو الوحدة؟"
سيؤدي اتباع هذه الخطوات إلى تطوير قدرة طفلك على التفكير في مشاعر الآخرين - وكيف تتأثر هذه المشاعر بأفعالها.
بطاقات المحادثة الخاصة بتنمية عقلية النمو طريقة رائعة لإثارة مناقشات ممتعة (وهامة) حول عقلية النمو ، واللطف ، والمرونة ، والامتنان. إنها طريقة مثالية لجعل الأطفال يتحدثون ويلاحظون ويستمعون.
2. اقرأ الكتب التي تعلم اللطف
في إطار جهودك لتعليم التعاطف والاهتمام واللطف ، يمكنك أيضًا قراءة الكتب القصصية ذات الصلة لأطفالك ، مثل ما يلي:
- هل ملأت دلوًا اليوم؟ بقلم كارول ماكلاود - يهدف هذا الكتاب إلى تعليم الأطفال أن أفعالك تؤثر على الآخرين. كما يوضح أيضًا أنه من الجيد أن "تملأ دلاء" الآخرين باللطف والحب.
- الاستماع إلى قلبي من تأليف غابي غارسيا - في هذه القصة ، يتعلم الأطفال أنه ليس من المهم فقط إظهار التعاطف مع الآخرين ، بل تجاه أنفسهم أيضًا. بعد القراءة ، تحدث إلى أطفالك عن الطرق التي يمكنهم من خلالها إظهار اللطف مع أنفسهم في اللحظات الصعبة.
- شخص ما يحبك ، السيد هاتش بواسطة إيلين سبينيلي - عندما يتلقى السيد هاتش ، وهو رجل هادئ يحافظ على نفسه ، ملاحظة تقول ، "شخص ما يحبك ، سيد هاتش ، "يشارك الهدية مع الآخرين. تلهم أفعاله من حوله باللطف ، وتعليم الأطفال أهمية الرحمة وتأثيرها.
بعد قراءة هذه الكتب ، تحدث إلى أطفالك عن رسالة كل قصة وكيف يمكنهم تطبيق هذه المفاهيم على حياتهم.
اطرح أسئلة مثل ، "ما هي بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها لكي نكون لطيفين مع الآخرين؟" "هل نعرف أي شخص قد يحتاج إلى القليل من اللطف والحب؟"
لمزيد من توصيات القصص القصيرة ، تصفح قائمتنا الكاملة المكونة من 29 كتابًا وأنشطة تعلم اللطف مع الأطفال ، مرتبة بشكل ملائم حسب العمر.
3. اصنع فرقًا في المنزل
بمجرد بناء التأسيس فهم التعاطف ، ابدأ صغيرًا بمساعدة طفلك على إيجاد طرق لإحداث فرق في المنزل.
قد يشمل ذلك مهامًا صغيرة للمساعدة في جميع أنحاء المنزل ، ولكن يجب عليك أيضًا التركيز على المهارات الاجتماعية مثل قول من فضلك وشكرًا ، والمشاركة مع الأشقاء ، والتعرف على الأوقات التي يمر فيها الآخرون بيوم صعب.
توصي الدكتورة بيكي بيلي ، مؤلفة ومعلمة وخبيرة في علم النفس التنموي ، بإنشاء "We Care Center" في المنزل.
املأ صندوقًا أو علبة بأشياء يمكن للأطفال استخدامها للتعبير عن التعاطف مع الآخرين بشكل رمزي. قد تشمل هذه الحيوانات المحنطة ، والأنسجة ، والضمادات ، وما إلى ذلك. يمكن للطفل أن يقدم مناديلًا أو حيوانًا محشوًا لأفراد الأسرة الذين يبدو عليهم الانزعاج (أو يعانون من نزلة برد) ، أو الإسعافات الأولية عندما يصاب شخص ما بوو بوو ، وهكذا. على. يساعد هذا الأطفال على تعلم التعرف على الحالات العاطفية للآخرين وتقديم إيماءة مفيدة. كما يعلمهم أن كونك لطيفًا مع الآخرين يمكن أن يمنحك شعورًا دافئًا وغامضًا.
استمر في تشجيع طفلك على إحداث فرق في المنزل من خلال طرح أسئلة منتظمة على أفراد الأسرة مثل ، "كيف حالك؟" أو "هل هناك أي شيء يمكنني القيام به للمساعدة؟"
سيبدأ أطفالك بطرح نفس الأسئلة.
4. تحدث فرقا في المجتمع
نظرًا لأن طفلك يتقن إحداث فرق وتقديم التعاطف في المنزل ، يمكنك توسيع نطاق تركيزك إلى المجتمع المحلي من خلال أنشطة مثل ما يلي:
- قم بزيارة "صديق حميم" في دار رعاية محلية أو اقضِ بعض الوقت مع جار مسن.
- اجعل عيد الحب لكبار السن.
- املأ حقائب الظهر باللوازم المدرسية للأطفال المحليين المحتاجين. تقوم العديد من المنظمات ، مثل YMCA ، بجمع هذه. بدلاً من ذلك ، يمكنك التواصل مع مدرسة محلية والسؤال عن التبرع بحقائب الظهر مباشرةً.
- ازرع حديقة نباتية وقدم منتجات إضافية مجانًا للأسر المحتاجة أو الآباء الجدد أو مراكز الجوع.
- جمع القمامة.
- تبرع بالملابس أو الألعاب أو الطعام
- مرحبًا بالجيران الجدد من خلال ملفات تعريف الارتباط أو كعكات الفطائر أو الهدايا الصغيرة الأخرى.
- وبالمثل ، قم بإعداد الحلوى وتسليمها إلى الشرطة المحلية أو مركز الإطفاء. يمكنك أيضًا التبرع بالحيوانات المحنطة المستعملة برفق لتقديمها للأطفال في حالات الطوارئ.
- ساعد الجار المريض أو المسن في مهام مثل تسوق البقالة وسقي النباتات وطهي الوجبات وما إلى ذلك.
- احفظ الفائض من النقود على مدار العام. في نهاية العام ، تبرع بالمال لجمعية خيرية محلية.
- تطوع كعائلة في مأوى للحيوانات أو مطبخ للفقراء أو مكتبة.
- مارس الأعمال اللطيفة العشوائية في الجوار. على العشاء ، اطلب من كل فرد من أفراد الأسرة مشاركة شيء واحد لطيف فعلوه في ذلك اليوم.
لا تنس تنزيل تحدي امتنان العائلة لمدة 21 يومًا مجانًا واجعل هذا التحدي جزءًا من روتين عائلتك!
5. تحدث فرقا عالميا
اجذب انتباه طفلك إلى حقيقة أنه يحدث فرقًا في المجتمع. تحدث عن تأثير أفعالهم المفيدة ومدى شعورك بمساعدة الآخرين. بعد ذلك ، قم بتسهيل الأنشطة التي يكون لها تأثير على نطاق عالمي أكبر ، مثل ما يلي:
ابحث عن المنظمات الخيرية التي يمكن أن تدعمها عائلتك. تحدث إلى أطفالك حول كيفية استخدام التبرعات والأشخاص الذين ستساعدهم.
- اعتمادًا على أعمار أطفالك ، يمكنهم أيضًا جمع الأموال أو استضافة جامع تبرعات لمؤسسة خيرية يرغبون في دعمها.
- أرسل بطاقات العيد أو رسائل شكر للجيش.
- يمكن للأطفال الأكبر سنًا كتابة رسائل إلى المسؤولين المنتخبين حول الأسباب التي يؤمنون بها.
- التبرع بالعناصر الضرورية للأماكن المتضررة من الكوارث الطبيعية.
يمكنك أنت وطفلك قراءة المزيد حول كيفية قيام الناس بإحداث فرق حول العالم في Big Life Journal . ستمهد قصصنا الملهمة الطريق للمحادثات مع طفلك وتساعدها على فهم أن أي شخص يمكنه إحداث فرق بالحلم والعزيمة. ولا تنسَ الاطلاع على بودكاست Big Life Kids جدا!
يمكن تعليم اللطف والاهتمام بخطوات بسيطة مثل النمذجة والقراءة ومناقشة القصص والمساهمة في مجتمعك كعائلة. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد هذه الأنشطة عائلتك على تكوين ذكريات عزيزة تقربك.
إن غرس التعاطف سيخدم طفلك مدى الحياة ، وهذه الأنشطة تعمل أيضًا على تمكين أطفالك من إدراك أنه يمكنهم إحداث فرق في العالم.
