Arabaq.com >> الحياة >  >> الصحة

يجيب اختصاصي التغذية لدينا على أسئلتك:تعرف على Marien Garza

آخر تحديث:2022-12-21

منذ عام 2015 ، كانت Marien Garza عضوًا في المجلس الاستشاري لأخصائي التغذية (DAB) في Herbalife Nutrition. خبيرة تغذية مسجلة مقرها في المكسيك ، وهي تعمل مباشرة مع موزعينا على التدريب والتعليم في مجال التغذية. تعرف على المزيد حول Marien أدناه:

ما هو دورك مع Herbalife Nutrition؟

بصفتي عضوًا في المجلس الاستشاري للنظام الغذائي ، أعمل بشكل مكثف على تطوير جولة العافية في المكسيك ، وتقديم التدريب الغذائي إلى Herbalife Associates وتمثيل خبراء التغذية في المكسيك في أحداث وسائل الإعلام والعلاقات العامة.

لماذا اخترت التغذية كمهنة؟

أنا أحب العلم؛ والدي جراح وأنا معجب به كثيرا. كنت أبحث عن شيء يشمل الطب والكيمياء والغذاء ونمط حياة صحي. أتاحت لي التغذية دراسة هذه الموضوعات التي أنا متحمس لها.

ما هو أفضل جزء في وظيفتك؟

أن أكون قادرًا على مشاركة رسائل جيدة مع الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء بلدي.

الجميع ، حتى خبراء التغذية ، "يسعدهم الشعور بالذنب" عندما يتعلق الأمر بالطعام. ما هو لك؟

طعام حار! أنا أحب البطاطس المقلية مع تشيلي حار ، ولكن نظرًا لأنها ليست أكثر الوجبات الخفيفة الصحية ، سأستبدلها بالخضروات الطازجة في كثير من الأحيان.

إذا كان لديك نصيحة تغذية واحدة فقط تقدمها لشخص ما ، فماذا ستكون؟

على الرغم من أن الأمر يبدو متكررًا:تناول المزيد من الفاكهة والخضروات! الكثير من الناس ما زالوا يفتقدون هذا في بلدي!

ما هي بعض أحدث اتجاهات النظام الغذائي والتغذية في بلدك؟

تعتبر الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين والوجبات الغذائية باليو والوجبات الغذائية النباتية / النيئة من الموضوعات الشائعة.

إذا لم تكن عضوًا في DAB ، فماذا ستكون؟

أنا أحب الطب ، لذلك ربما سأكون طبيبة أو أخصائي علاج طبيعي.

ما هو الشيء الذي لا يعرفه معظم الناس عنك؟

انا احب الرقص؛ أنا أمارس السالسا.

استمتع بهذه الوصفة من Marien.


الصحة
الأكثر شعبية
  1. 4 نصائح لتحسين النوم لتصبح أكثر إنتاجية

    العمل

  2. تزيين طاولة عيد الميلاد الخاصة بك عبر ممر الإنتاج

    البيت والحديقة

  3. تسلق جبل بيكو:كل ما تحتاج لمعرفته من أجل رحلة رائعة

    السياحة

  4. macOS Monterey مقابل Big Sur

    الإلكترونيات