Arabaq.com >> الحياة >  >> الصحة

نوادي التغذية:توفير التغذية الجيدة في المجتمعات حول العالم

الموزعون المستقلون في Herbalife Nutrition متحمسون بشأن صحة وعافية مجتمعاتهم. وإحدى الطرق للقيام بذلك هي من خلال نوادي التغذية ، والشركات الصغيرة التي يمتلكونها ويديرونها حيث تتم دعوة العملاء للاستمتاع بتغذية جيدة ، والبقاء نشيطين ، والاستفادة من شبكة الدعم.

لماذا ذلك مهما جدا؟ تظهر الدراسات أن الروابط الاجتماعية القوية ترتبط بصحة أفضل. كما تناول مقال نُشر مؤخرًا في المجلة البريطانية للطب الرياضي 42 دراسة أظهرت أنه عندما يمارس الناس التمارين معًا ، فإنهم قد تحسنوا نتائجهم مقارنة بالأشخاص الذين كانوا بمفردهم. وشملت الفوائد:

  • انخفاض ضغط الدم
  • انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة
  • انخفاض الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم (BMI)
  • تحسين مستويات الكوليسترول في الدم
  • تحسين سرعة المشي
  • تقليل أعراض الاكتئاب

ربما قال تشاك ب. ، الذي يمتلك ناديًا للتغذية في رالي بولاية نورث كارولينا ، أفضل ما قاله:"نريد أن يغادر كل شخص يأتي إلى نادينا وهو يشعر بتحسن عما كان عليه عندما وصل إلى هناك. في بعض الأحيان يشعرون بتحسن من التغذية. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب ابتسامتهم. أحيانًا يكون ذلك بسبب سماعهم أغنية ممتعة حقًا. هدفنا هو أنه مهما طالت مدة وجودك أمامنا ، سنحاول التأثير على يومك بطريقة إيجابية ".

مع وجود أكثر من 70000 نادي منتشر في جميع أنحاء العالم - توفر هذه النوادي مكانًا حيث يمكن لموزعي Herbalife Nutrition تخصيص وقتهم وطاقتهم لتحسين حياة الناس.


الصحة
الأكثر شعبية
  1. أسباب آلام المفاصل عند الاستيقاظ من النوم

    الصحة

  2. ما هو التصيد وكيف يمكنني الدفاع عنه؟

    الإلكترونيات

  3. أركان الدافع الثلاثة

    العمل

  4. التواصل غير اللفظي في مكان العمل:سر ثقة الفريق

    العمل