Arabaq.com >> الحياة >  >> الصحة

كيف تقاتل امرأة واحدة مخاوف الفتاة السمينة وكيف يمكنك ذلك أيضًا

لن أنسى أبدًا أول مرة سمعت فيها الكلمة تستهدفني.

ألقى بها مثل القيء ، وعيناه مليئة بالاشمئزاز. اتهمني الصبي "سمين" ، وكنت أصدق ذلك على الرغم من أنني لم أكن قريبًا من "سمين" في ذلك الوقت.

كنت دائمًا فتاة قوية ، فتى توم ذو شهية طيبة ، فتاة تحب الرياضة وتسلق الأشجار وسباقات الجري.

ظهر جانبي الأنثوي في بعض الأحيان ، ومثل أي فتاة أخرى ، أردت أن أكون جميلة ، وأن أكون محبوبًا. لم أر جسدي أبدًا كعائق كبير أمام تلك الرغبات حتى ذلك اليوم ، اليوم الذي وصفني فيه بالسمنة أمام طاولة الغداء بأكملها.

تصرفت وكأنني لا أهتم بالكلمة ، لكن عيني احترقت وكذلك وجهي.

لقد حشرت الكلمة في أعماق نفسي في المرحلة الإعدادية وحاولت بشدة ألا أسمعها بعد الآن.

لم يمض وقت طويل بعد ذلك ، أتذكر أنني تجاوزت وزن والدتي على موازين الحمام ، وكاد العار يخنقني. كيف يمكنني ، في الثالثة عشرة من عمري ، أن أزن أكثر من أمي؟ لا يبدو عادلا إلى حد ما.

خلال سنوات دراستي الثانوية ، استسلمت أخيرًا لحقيقة أنني لم أُنشئ لأكون صغيرًا.

لن أصبح مقاس 2-4-6 فتيات

ستكون جلسة Hangout الصحية في النطاق 10-12-14.

لكن ساقاي كانتا مبنيتين سميكتين وقويتين لكرة القدم والكرة الطائرة والكرة اللينة وكرة السلة ، لذلك وصفت نفسي بنوع من الهدنة. تجاهلت الكلمة التي بداخلي وبدأت في العثور على أشياء أحببتها بالفعل في جسدي.

أحببت عيني الزرقاوين وشعري الطويل الداكن. أحببت ابتسامتي. حتى أنني بدأت في الإعجاب ببعض منحنياتي. لقد أحببت عقلي (إنه جيد!) وقدراتي الرياضية.

لذلك ظلت الكلمة مخفية في معظمها ، فقط تهمس على السطح عندما طُلب من أصدقائي جميعًا حضور مأدبة (ليلة موعد الطفل التبشيري) وجلست في المنزل بمفردي أو عندما جربنا الملابس في محلات بيع الأشياء المستعملة في بلدة ومتاجر مليئة بالملابس من الصين ودول أخرى حيث بدا مقاسي غير موجود.

ومع ذلك ، وبحلول السنة الأولى ، كنت أتزايد في الثقة التي تأتي من المسيح وحده وتضايقني الكلمة أقل وأقل. ظننت أنني ربحت المعركة ، وهزمت العدو.

عندما التقيت بزوجي بعد سنوات قليلة ، لم أشعر قط بمزيد من الجمال. على الرغم من أنني لم أستطع أن أصف نفسي بالنحافة ، إلا أنني كنت أعلم أنني بصحة جيدة ، وكنت على قيد الحياة في المسيح. كان طويلاً ، داكن اللون ، وسيمًا ، وكان يحب الرب ويحبني.

وبعد ذلك حملت بمولودنا البكر بعد وقت قصير من زفافنا الصيفي ووجدت نفسي وحدي في منزلنا في بلدنا. عاد والداي وإخوتي إلى حقل الإرسالية ، وكان زوجي مشغولًا بالدروس والعمل والوزارة.

لقد نشأت من الاكتئاب.

استخدمت حملي كمبرر لأكل أي شيء وكل ما أريده.

بدلاً من ملء نفسي بالمسيح ، ملأت نفسي بالطعام

لقد ربحت بالفعل حوالي 20 رطلاً قبل زفافنا لأنني مثل أي فتاة في الحب ، قضيت كل وقت فراغي مع زوجي الذي سيصبح قريبًا ، دون أن أدرك أنني أفشل في الاعتناء بجسدي. بحلول الوقت الذي ولد فيه ابننا الجميل ، كنت قد اكتسبت حوالي 80-100 رطل (أكثر أو أقل) في أكثر من عام بقليل.

لا يمكنني أن أكون متأكدًا حقًا لأنه في مرحلة ما ، توقفت عن وزن نفسي.

لقد استسلمت للتو.

بعد ذلك ، في إحدى السنوات ، قدمت كنيستنا مرتبة أولى لفصل المسيح ، مع التركيز على وضع المسيح أولاً في جميع المجالات ولكن بشكل خاص في مجالات التغذية والعافية. كان هذا فقط ما احتاجه.

فكرة أن جسدي قد تم شراؤه بسعر يدينني

كنت أعرف أنني بحاجة إلى التوقف عن ملء حفرة بحجم الله بالطعام.

منذ ذلك الحين ، قفزت في عربة الأكل الصحي والتمارين الرياضية ... وسقطت على الفور مرة أخرى. والعودة إلى التشغيل ، ثم إيقاف التشغيل ، ثم تشغيلها مرة أخرى ، وهكذا دواليك. من المحتمل أن تكون الحياة الصحية صراعًا مدى الحياة بالنسبة لي ، شوكة بلدي الشخصية في الجسد. لقد كان درسًا في المثابرة والتغلب على العقبات.

في غضون ذلك ، لقد أنجبت ثلاثة أطفال آخرين ، بما في ذلك مجموعة من التوائم ، يتغير جسدي مع كل حمل. لا يزال وزني وصحتي قيد التقدم ، وأنا موافق على ذلك.

الكلمة لا تزال تطاردني في بعض الأحيان ، إنها كذلك

إنه يتسلل إلي عندما أمشي في صالة الألعاب الرياضية أو ألعب كرة القدم مع أطفالي. من حين لآخر ، أسمعها بصوت خافت في أذني عندما أنظر في المرآة ، أغريني بالاستسلام ، وترك القتال ، والاستسلام للكلمة.

الدهون.

لكني أدرك العدو على حقيقته وأكثر من ذلك ، أعرف قوة المسيح في داخلي.

أنا أعلم أن الآب يعد بأنه لن يتخلى عني أبدًا ، ولكن لإكمال العمل الذي بدأه (فيلبي 1:6). أعلم أن الإنسان ينظر إلى المظهر الخارجي ، لكن الله ينظر إلى القلب. أنا أثق في حالة الخلق الجديدة الخاصة بي. إنني أؤمن بكلمته عندما يناديني "صنعت بشكل رائع ومخيف". يقول نفس الشيء عنك أيضًا!

نحن لسنا مجموع حالات عدم الأمان لدينا ، لأننا خلقنا لأكثر من هذا!

عدم الأمان يجعلنا خائفين وهذا هو بالضبط ما يريدنا العدو أن نشعر به - وحدنا ، خائفون ، لا يستحقون. إلهنا أعظم من الذي في العالم. إنه أعظم من أعمق خزي لنا وانعدام الأمن. إلهنا يحبنا ، ويلاحقنا ، ويفدينا ، ويدعونا بحبيبته.

"لأني مقتنع بأنه لا الموت ولا الحياة ، ولا الملائكة ولا الشياطين ، ولا الحاضر ولا المستقبل ، ولا أي قوى ، ولا ارتفاع ولا عمق ، ولا أي شيء آخر في كل الخليقة ، سيكونون قادرين على فصلنا عن محبة الله التي في المسيح يسوع ربنا ". - رومية 8:38-39

لا شيء يمكن أن يفصلنا عن حبه ، ولا حتى طبقات الدهون لدينا.

نحن بنات الملك الحقيقي الواحد ، والقيمة التي وضعها في حياتنا هي الدم ، قوة الحياة ، لابنه الوحيد.


الصحة
الأكثر شعبية
  1. تحديث CleanMyMac X الجديد لجهاز macOS Big Sur الجديد

    الإلكترونيات

  2. البحث في المراجعة:هل الوزن في كل يوم يحسن من سلوكيات التحكم في الوزن؟

    الرياضة

  3. ما هي أفضل طابعة صور iPhone؟ تحقق من أفضل 7 طابعات صغيرة لدينا

    الإلكترونيات

  4. كعك الشمندر والحمص مع تزاتزيكي

    الطعام