مرض اليد والقدم والفم - الأعراض والوقاية والعلاج المنزلي

أمراض اليد والقدم والفم - الأعراض والوقاية والعلاج المنزلي

عادةً ما يصيب مرض اليد والقدم والفم الأطفال بعمر 5 سنوات وما دون ، لكن الكليات والمستشفيات في جميع أنحاء البلاد تبلغ عن حالات تفشي المرض لدى البالغين. قال الدكتور كريستوفر هوتس من مركز باول لرعاية الأطفال في ولاية أوهايو إنه "شهد حالات هذا العام أكثر من أي وقت خلال 21 عامًا كطبيب أطفال." لا يوجد علاج أو لقاح لهذا المرض شديد العدوى. يمكن لشيء بسيط مثل المصافحة أو استنشاق هواء ملوث أن ينشر هذا المرض من شخص لآخر.

ما هو مرض اليد والقدم والفم (HFMD)؟

من مركز السيطرة على الأمراض:مرض اليد والقدم والفم هو مرض فيروسي شائع يصيب عادة الرضع والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث في بعض الأحيان عند البالغين. قد يظهر أيضًا طفح جلدي مع بقع حمراء ، وأحيانًا مع ظهور بثور ، على مدى يوم أو يومين على راحتي اليدين وباطن القدمين ؛ وقد تظهر أيضًا على الركبتين أو المرفقين أو الأرداف أو منطقة الأعضاء التناسلية.

من هو المعرض للخطر؟

بينما يمكن لأي شخص أن يصاب بالمرض ، فإنه عادة ما يصيب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات والذين لم يطوروا مقاومة كاملة لمرض HFMD. تظهر الأعراض عادة على مراحل ، وليس كلها مرة واحدة. أيضًا ، لن تظهر كل هذه الأعراض على الجميع. قد لا تظهر أي أعراض على بعض الأشخاص على الإطلاق ، لكن لا يزال بإمكانهم نقل الفيروس للآخرين.

أعراض مرض اليد والقدم والفم

عادة ما تستغرق أعراض مرض اليد والقدم والفم ما بين 3 و 7 أيام لتظهر. وهذا ما يسمى بفترة الحضانة. يستمر المرض لمدة أسبوع إلى 10 أيام ، وغالبًا ما يتم الشفاء منه تمامًا من تلقاء نفسه دون علاج.

غالبًا ما تشمل أعراض مرض اليد والقدم والفم ما يلي:

من CDC (مركز السيطرة على الأمراض)

• حمى - يمكن ملاحظة ارتفاع في درجة الحرارة تصل إلى 40 درجة مئوية في معظم الأطفال. تعتبر الحمى نموذجية للمرض الفيروسي مع قمم عالية وموقوتة بانتظام واستقرار درجة الحرارة إلى المعدل الطبيعي بين قمتين.
• شهية منخفضة - مثل معظم الأمراض الفيروسية ، يعاني الأطفال المصابون بداء الحمى الثلاثية من فقدان الشهية.
• التهاب الحلق - عند الفحص ، تظهر على الحلق غالبًا بقع حمراء على الحلق واللوزتين والفم واللسان. قد تكون هذه مؤلمة وتجعل البلع صعبًا.
• القروح - تقرحات مؤلمة في الفم تبدأ عادة على شكل بقع حمراء مسطحة. بعد اليوم الأول أو اليومين من الإصابة ، يظهر لدى العديد من الأطفال بقع حمراء في الفم تتطور إلى قرح. تتفاقم وتوجد في الفم واللسان واللوزتين واللثة وباطن الخدين والحلق. هذه مؤلمة للغاية وتجعل من الصعب تناول الطعام أو الشرب أو البلع. تظهر القرح عادة باللون الأصفر مع وجود هالات حمراء حولها. يميل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات إلى ظهور أعراض أسوأ من الأطفال الأكبر سنًا
• الطفح الجلدي - طفح جلدي من البقع الحمراء المسطحة التي قد تنفخ على راحة اليدين وباطن القدمين وأحيانًا الركبتين والمرفقين والأرداف و / أو منطقة الأعضاء التناسلية.

الوقاية من أمراض اليد والقدم والفم

كما هو الحال مع معظم الأمراض أو الأمراض ، يمكن أن تساعد النظافة الجيدة في منع انتشار HFMD. درهم وقاية خير قنطار علاج! يمكنك تقليل فرصتك في الإصابة بهذا المرض من خلال بعض الإجراءات الاحترازية.

1. اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر - لا أستطيع أن أؤكد هذا بما فيه الكفاية.
2. اغسلي أو امسحي جميع مناطق تغيير الحفاضات قبل تغيير طفلك وبعده.
3. حافظ على مقابض الأبواب ومقابض الأبواب نظيفة ، بما في ذلك خزائن المطبخ التي تسحب - * ملاحظة - لقد ثبت أن مقابض الأبواب النحاسية تقلل من انتقال الأمراض
4. نظف الألعاب بالماء الساخن والصابون ، خاصة بعد مواعيد اللعب
5. امسح عربات البقالة أو أحضر غلاف سلة التسوق الخاصة بك
6. لا تشارك أواني الأكل
7. غيِّر ملابسك فور وصولك إلى المنزل (يمكن أن يساعد ذلك في الوقاية من الأمراض الأخرى أيضًا)
8. تجنب ملامسة الجلد لأي شخص مصاب بفيروس HFMD
9. اعمل على بناء جهاز المناعة لديك
   • تناول البروبيوتيك يوميًا أو استمتع بأطعمة الثقافة الحية
   • التعرض لأشعة الشمس بشكل كافٍ كل يوم (فيتامين د)
   • تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
   • اشرب مرق العظام يوميا
   • أكل الثوم

بخاخ مضاد للبكتيريا للمساعدة في منع انتشار مرض اليد والقدم والفم

حظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) مؤخرًا استخدام المكون السام (Triclosan) تجاريًا ، لكنه يظل العنصر النشط في العديد من أنواع الصابون والمنظفات ومعقمات اليدين المضادة للبكتيريا. يمكنك تجنب معقمات اليدين التجارية وصنع رذاذ مضاد للجراثيم طبيعي بالكامل وغير سام بدلاً من ذلك.

المكونات

• كبسولة البروبيوتيك
• بندق الساحرة 8 أوقية
• زعتر أو زعتر (حفنة صغيرة حوالي 2 أونصة)
• 4 جذوع لافندر أو 3 ملاعق كبيرة. الزهور

الاتجاهات

1. ضع الأعشاب وغطى بندق الساحرة في وعاء زجاجي واتركه لمدة أسبوعين أو أكثر مع رجّه من حين لآخر.
2. صفي الأعشاب وضع بندق الساحرة في زجاجة بخاخة.
3. أضف كبسولة من مسحوق البروبيوتيك ورجها حتى تمتزج.
4. ضع ملصقًا على الزجاجة برذاذ مضاد للبكتيريا وقم بتضمين التاريخ.
5. استخدم الرذاذ المضاد للبكتيريا على مقابض السيارات ، وعربات التسوق ، والألعاب ، ومقابض الأبواب ، ومحطات تغيير الحفاضات العامة ، ومحطات الوقود ، عندما لا يمكنك غسل يديك وتحتاج إلى رذاذ مضاد للبكتيريا وما إلى ذلك.

نظرة عامة على مكونات الرذاذ المضاد للبكتيريا

لافندر - يعتقد أن زيت اللافندر له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات يمكن استخدامها للمساعدة في التئام الحروق الطفيفة ولدغات الحشرات. دراسة منشورة في Journal of Medical Microbiology وجد أن زيت اللافندر يمكن أن يكون فعالًا جدًا في مكافحة حدوث الالتهابات المقاومة للفطريات.

زعتر - تمتلئ الزيوت العطرية المتطايرة الموجودة في الزعتر بـ مضاد للتفسخ ، مضاد للفيروسات ، مضاد للروماتيزم ، مضاد للطفيليات ومضاد للفطريات الخصائص. أظهر زيت الزعتر فعالية جيدة ضد سلالات البكتيريا المختبرة المقاومة للمضادات الحيوية

البروبيوتيك - يتعرف جهاز المناعة في الجسم على الكائنات الحية الدقيقة الموجودة على الجلد على أنها غريبة. يعمل الجهاز المناعي لمواجهة هذا التهديد المحتمل الذي يؤدي إلى الالتهاب أو الاحمرار أو النتوءات الشائعة في حالات الجلد هذه.

توضع البروبيوتيك موضعياً على سطح الجلد وتمنع خلايا الجلد من رؤية البكتيريا والطفيليات السيئة التي يمكن أن تسبب استجابة الجهاز المناعي. يُعرف هذا باسم "التداخل البكتيري" ، حيث تحمي البروبيوتيك الجلد وتتداخل مع قدرة الحشرات السيئة (أو البكتيريا والطفيليات) على إثارة رد فعل مناعي.

بندق الساحرة - تم استخدام Witch Hazel لخصائصه كدواء قابض لعدة قرون. تشتمل تركيبة بندق الساحرة بشكل أساسي على أكسالات الكالسيوم والجالوتانين والسافرول. يحتوي Witch Hazel أيضًا على بعض الزيوت الأساسية مثل carvacrol و eugenol التي تعد السبب الرئيسي لخصائصه التجميلية. يتراوح الرقم الهيدروجيني لبندق الساحرة بين 3.0 و 5.0 (درجة الحموضة الحمضية). مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد موجودة أيضًا في بندق الساحرة. التانيس هو المركب الكيميائي الرئيسي الذي يضفي خصائص قابضة في بندق الساحرة.

العلاجات المنزلية لأعراض اليد والقدم والفم

في حين أن مرض اليد والقدم والفم عادة ما يتم حله دون علاج ، إلا أن الأعراض قد تكون مزعجة للغاية ، خاصة للأطفال الصغار.

# 1 - المصاصات العلاجية بالأعشاب

أحد الاهتمامات الرئيسية لمرض الحمى الثلاثية عند الأطفال هو الجفاف. يمكن أن تكون القروح مؤلمة وتسبب عدم الراحة عند تناول الطعام. تأكد من الاحتفاظ بالكثير من السوائل المرطبة في طفلك حتى تعود شهيته.

المكونات

• ¼ كوب شراب البلسان (احصل على الوصفة)
• 8 أونصات من ماء جوز الهند أو عصير الفاكهة
• 1/8 ملعقة صغيرة ملح البحر

الاتجاهات

تخلط المكونات معًا وتجمد في المصاصات. إذا لم يكن لديك قوالب المصاصة ، يمكنك استخدام الأكواب الورقية وعصي المصاصة.

نظرة عامة على مكونات المصاصة العلاجية

ماء جوز الهند - أظهرت دراسة أجريت عام 2007 أن ماء جوز الهند المعزز بالصوديوم كان جيدًا مثل شرب مشروب رياضي تجاري لإعادة الترطيب بعد التمرين مع تحمل أفضل للسوائل. ذكرت دراسة أخرى أن ماء جوز الهند تسبب في تقليل الغثيان والامتلاء واضطراب المعدة وكان من الأسهل استهلاكها بكميات كبيرة أثناء معالجة الجفاف.

إلدربيري - يحتوي نبات البلسان على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة والفيروسات والالتهابات والفيروسات والأنفلونزا والخصائص المضادة للسرطان. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في التوت على تقليل التورم في الأغشية المخاطية وتخفيف احتقان الأنف.

ملح البحر - يحتوي ملح البحر على أكثر من 84 نوعًا من المعادن والمواد المغذية التي يحتاجها الجسم ويشتهيها يوميًا. لقد تم استخدامه عبر التاريخ لتحقيق والحفاظ على الصحة المثلى. عن طريق إضافة القليل من ملح البحر إلى كوب من الماء سوف ينفخ هذه المعادن والمواد المغذية في جسمك. هذا يرضي عطشك لفترة أطول لأن المحتوى المعدني يحتفظ بالمزيد من الماء داخل جسمك.

# 2 - شاي الأعشاب المضادة للحمى

سيساعدك Yarrow على التخلص من الحمى الجافة عند تناوله على شكل تسريب ساخن.

• 1 ملعقة صغيرة من اليارو المجفف (أو 3 أوراق طازجة)
• كوب ماء مغلي
• 2 ملعقة صغيرة عسل
• 1/2 ملعقة صغيرة ليمون

يُغلى الماء ويُسكب فوق اليارو ويترك منقوعًا لمدة 10 دقائق. يضاف العسل والليمون ويقلب ويشرب.

# 3 - غسول الفم بالأعشاب

استخدام منقوع الشاي العشبي كغسول للفم سيساعد في الشفاء ويساعد في تخفيف الأعراض. يمكنك أيضًا إضافة العسل الخام إذا كان عمر الطفل أكثر من عامين للمساعدة في التذوق للحصول على خصائص علاجية إضافية. عمل منقوع الشاي العشبي واستخدامه كغسول للفم عدة مرات في اليوم.

أعشاب لغسول الفم:

• الزعتر
• المريمية
• الزعتر
• إشنسا
• بلسم الليمون
• النعناع

كيفية عمل منقوع الشاي العشبي:

1. غلي 1 لتر من الماء لكل أونصة من العشب (أو 1 كوب من الماء إلى 1 ملعقة كبيرة من العشب).
2. صب الماء على العشب (الأعشاب) واتركه ينقع لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
3. تختلف نسبة الماء إلى العشب والوقت اللازم للنقع اختلافًا كبيرًا ، اعتمادًا على العشب.
4. كلما استخدمت عشبًا أكثر وكلما تركته منقوعًا لفترة أطول ، كان التخمير أقوى.

# 4 - مرهم العلاج بالأعشاب

استخدم هذا المرهم العلاجي على الجروح الخارجية أو القروح لتعزيز الشفاء وتوفير الراحة من الانزعاج.

المكونات

• 4 أونصات من الزيت (جوز الهند أو بذور العنب أو المشمش أو الأفوكادو أو أي زيت ناقل مفضل)
• 1 أونصة من شمع العسل
• 2 أونصة من الأعشاب (انظر القائمة المقترحة أدناه)
  • لافندر (لافاندولا)
  • اليارو (Achillea Millefolium)
  • لسان الحمل (لسان الحمل)
  • الزعتر (Origanum Vulgare) أو الزعتر (Thymus Vulgaris)

الاتجاهات

1. في قدر من الفخار أو في قدر مزدوج ، ضع الزيت والأعشاب على أقل درجة لمدة 1-4 ساعات.
2. بعد ذلك ، صفي الأعشاب وأضيفي شمع العسل وقلبي حتى تذوب.
3. صب الخليط في وعاء زجاجي- اتركه يبرد وضع الغطاء فوقه.
4. يخزن في مكان بارد ومظلم. تخلص من الزيت إذا أصبح زنخًا (سوف تنبعث منه رائحة ").

هل لديك علاج منزلي لأمراض اليد والقدم والفم يعمل من أجلك؟ أحب أن تشاركه.

هذا المنشور بواسطة Amber Bradshaw من My Homestead Life.

انتقلت أمبر وعائلتها من مساكنهم الصغيرة بجوار المحيط في ساوث كارولينا إلى 46 فدانًا في جبال سموكي في شرق تينيسي.
أثناء بناء منازلهم خارج الشبكة ، يعيشون مثل الأيام القديمة - الطبخ بدون كهرباء ، وجمع المياه من الخور وتربية الدجاج والماعز والخنازير والديك الرومي والنحل والجنيهات. لقد قاموا مؤخرًا بتصوير رحلتهم من أجل عرض تلفزيوني على قناة Discovery و DIY Network / HGTV يسمى Building Off The Grid:The Smokey Mountain Homestead.