Arabaq.com >> الحياة >  >> الصحة

هل أحتاج إلى الانتقال من أجل علاج الإدمان؟

يختار العديد من الأفراد الذين يعانون من الإدمان الانتقال إلى مكان لعلاج الإدمان بسبب بيئاتهم ، وضغوط مكان العمل ، والضغوط المجتمعية [1]. يؤثر الإدمان على جزء الدماغ الذي يدفع إلى تكوين الذكريات والذكريات ، والتحكم في الانفعالات وتأخير تحمل الإشباع ، والأداء العاطفي ، وتحمل الإجهاد [1].

عند التفكير في ذلك ، قد تبدو فكرة تغيير المدن أو الدول منطقية أو مثالية. قد يبدو الابتعاد عن الضغوطات وكأنه يساعد في التعافي ، ولكن على المدى الطويل ، فإن التعافي يتعلق بك وبك وحدك [2].

نميل إلى الاعتقاد بأن إدماننا ، ومواقفنا ، وخيبات الأمل ، ونجاحاتنا تعتمد على الموقف والظروف.

في الواقع ، تعافينا في نفسك. لا يغير الانتقال من الإدمان أو المشاعر التي نمتلكها. على الرغم من أن هذا قد يبدو محبطًا بعض الشيء ، إلا أنه ليس كذلك. هذا الاعتقاد بأن تعافينا ملك لنا يعني أنه يمكن إجراء العلاج في أي مكان نختاره.

كيف يمكن أن تساعد إعادة التوطين في علاج الإدمان

يمكن أن يخدم النقل غرضًا في مساعدة الشخص على التعافي. يمكن أن تكون هناك فوائد للانتقال ، ويجب على كل شخص أن يأخذ في الاعتبار إيجابيات وسلبيات الانتقال [3].

يمكن أن يكون النقل عمليًا عند البحث عن العلاج. من المحتمل أنك تدخل المجتمع بعد إعادة التأهيل وتحتاج إلى وظيفة أو سكن أثناء تلقي العلاج. ربما تكون قد تركت بيئة منزلية تمكّنك من الإدمان ، ومن الضروري أن تنجح عملية الانتقال في الرصانة.

وفقًا لمنظمة منشورات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية ، فإن أولئك الذين يتعافون والذين يعودون إلى البيئات بعد إعادة التأهيل التي تمكنهم من الإدمان معرضون بشكل متزايد لخطر الانتكاس مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك [3].

كيف يمكن أن يضر الترحيل بالعلاج

يمكن أن يؤدي إعادة التوطين إلى زيادة المشاعر السلبية إذا انفصل الشخص عن العائلة والأصدقاء ومجموعة الدعم الإيجابية. قد يؤدي ترك مجموعة صحية من المؤيدين إلى إعاقة تقدم العلاج أحيانًا [3].

إذا كان الشخص لا يتعامل مع التغيير جيدًا ، فقد لا يكون النقل مناسبًا له. في البداية ، يكون العلاج مستهلكًا بالكامل ، وقد لا يكون الانتقال هو الخيار الأفضل إذا كان العلاج بحد ذاته يبدو صعبًا.

من الضروري أن تكون قادرًا على الشعور بالاستقرار في منزلك ، مع عائلتك ، وحياتك المهنية إذا كانت هذه المكونات إيجابية وتعزز اختيارك للتعافي.

يمكن أن تكون القدرة على التعامل مع الحياة اليومية في حياتك الحالية مفيدة في العلاج. هناك خط بين ضرورة الانتقال والرغبة في الهروب من الواقع.

من المهم أن تتذكر أنك إذا انتقلت إلى مكان آخر أم لا ، فستكون موضوعيًا قدر الإمكان فيما يتعلق بالقرار. ناقش الخيارات مع معالجك ومن تثق بهم. هناك أوقات يكون فيها النقل حافزًا كبيرًا للتعافي ، ولكنه قد يكون في بعض الأحيان انتكاسة.

إن التأكد من أنك تفكر مليًا في الموارد التي توجد بها حاليًا وتلك التي تتطلع إلى الانتقال إليها يمكن أن يساعدك في اتخاذ أفضل قرار بشأن علاجك.

أسئلة مهمة للنظر

من المهم أن تسأل نفسك ما إذا كان الانتقال بمفرده سيكون كافيًا لمساعدتك في العلاج أو منع الانتكاس [4]. هل سيساعدك على تعلم كيف تعيش رصينًا؟ هل الانتقال سيجعلك تتوقف عن التعاطي؟ إذا كانت الإجابة بالنفي ، فاعلم أن تعاطي المخدرات أو المخدرات سيكون إغراءً في أي مكان ، وليس فقط المكان الذي اخترت العلاج فيه.

هل لديك خطة للعلاج؟ إذا لم تفعل ذلك ، فقد لا يكون الانتقال هو قرارك الأول. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يجد أولئك الذين يعانون من الإدمان أن أصدقائهم أو أفراد أسرهم يستخدمونه أيضًا ، وقد يكون من المفيد الابتعاد عن هذا لفترة زمنية. يمكن أن يساعد في اتخاذ خيارات صحية وإيجاد الأدوات التي تناسبك بشكل أفضل.

السعي لعلاج الإدمان اختيار شخصي

أن تكون قادرًا على طلب العلاج خارج منطقتك هو اختيار شخصي [5]. يختار بعض الأفراد طلب العلاج خارج الولاية من أجل الخصوصية ، مما يضمن عدم مواجهتهم للآخرين الذين يعرفونهم.

أظهرت الأبحاث أن أولئك الذين يمرون بالعلاج يكونون أكثر نجاحًا إذا لم يشعروا بالعبء أو التشتت بسبب التأثيرات الخارجية [5]. إذا كنت تبحث عن العلاج محليًا ، ما لم تكن مكلفًا من المحكمة بالحضور ، فيمكن للشخص البالغ الإقامة أو الذهاب طواعية.

قد يكون من المغري ترك العلاج عندما يصبح من الصعب البقاء متيقظًا إذا بقيت في منطقتك المحلية. إذا كان أحبائهم قريبين ، فقد تكون سمة من سمات المدمنين الرغبة في التركيز على أحبائهم مقابل العلاج. إذا كان يحضر علاجًا خارج الولاية ، فإن تركيز الشخص الوحيد هو على العلاج والتحسن.

يمكن أن يعتمد العلاج في الولاية أو خارج الولاية أيضًا على التأمين. تختار بعض شركات التأمين الدفع مقابل أيام أو خدمات محدودة. يمكن أن تلعب مراعاة الاختلافات بين العلاج المغطى بالتأمين والنفقات الشخصية دورًا رئيسيًا في خيارات الانتقال لعلاج الإدمان.

حتى مع وجود جوانب مختلفة يجب مراعاتها عند تحديد ما إذا كان النقل مناسبًا لك ، فمن الأفضل الجلوس ومناقشة تفضيلاتك الشخصية مع شخص تثق به ويدعم تعافيك.

يتحسن أداء بعض الأفراد عندما يكونون بالقرب من المنزل ، بينما يتحسن أداء البعض الآخر عند الانتقال لتلقي العلاج. يمكن أن تساعدك الموازنة بين الخيارات المتاحة واتخاذ قرار بشأن الخصوصية والراحة والتكلفة وعوامل أخرى في جمع المعلومات الضرورية لاتخاذ أفضل قرار بشأن رصانتك.

قرار طلب العلاج متروك في النهاية لكل شخص يعاني من الإدمان. هناك إيجابيات وسلبيات للانتقال أو البقاء بالقرب من المنزل. يمكن أن تكون الضغوطات والإغراءات والمحفزات والتخوف جزءًا من أي من الحالتين.

قد يبدأ التعقل بقرار البدء من جديد ، أو قضاء وقت بعيدًا عن بيئتك الحالية. مثل جميع قرارات التعافي ، خذ وقتك في اكتشاف الأفضل لك. تذكر أن الشفاء ممكن مع العلاج ، بغض النظر عن مكان حدوث ذلك.


الصحة
الأكثر شعبية
  1. كيفية إيقاف تشغيل مقاطع الفيديو التلقائية على iPhone و iPad

    الإلكترونيات

  2. الفوائد الصحية والغذائية لقشور البيض

    الصحة

  3. مشاريع نسائيه صغيره من المنزل

    العمل

  4. كم من الوقت يجب أن تكون أظافر خنزير غينيا؟ (اكتشف الآن)

    الحيوانات والحشرات