Arabaq.com >> الحياة >  >> الصحة

13 عادة إيجابية يمكن أن تعزز نجاحك

بصفتك رائد أعمال أو صاحب إنجازات عالية ، قد تكون غارقًا في العمل الذي يبدو بلا نهاية أو الشعور العام بعدم وجود وقت كافٍ للقيام بكل ما تريد القيام به. لكي تستمر طوال اليوم ، من السهل الوقوع في "العادات السيئة" أو ترك المهام تقع على جانب الطريق. ومع ذلك ، من المهم إنشاء عادات إيجابية لإعداد نفسك للنجاح لاحقًا. يعد تحديد الأهداف والحدود ، على المستويين الشخصي والمهني ، أمرًا ضروريًا للحفاظ على الحياة التي عملت بجد لتحقيقها.

للحصول على فكرة أفضل عن الشكل الذي قد يبدو عليه ذلك ، طلبنا من أعضاء مجلس رواد الأعمال الشباب مشاركة العادات الإيجابية التي اكتشفوها والتي أدت إلى النجاح. إليك ما يقترحونه:

1. أنشئ قائمة مهام أول شيء في الصباح.

كل صباح قبل أن يبدأ اليوم ، وأحيانًا حتى مع انتهاء اليوم السابق ، أود مراجعة المهام القادمة بإيجاز لليوم التالي ثم ترتيبها حسب الأهمية. يتيح لي قضاء هذه الـ 15 دقيقة القصيرة أن يكون كل شيء على ما يرام تمامًا ، ونتيجة ذلك يوم أفضل بكثير وأكثر كفاءة.

- نيكول مونوز ، شركة Nicole Munoz Consulting، Inc.

2. شارك المشكلات الصعبة التي تعمل من خلالها.

لم أفهم أبدًا المؤسسين الذين يحتفظون بالأشياء "بالقرب من السترة". عندما نتصارع مع قضية كبيرة ، أتحدث عنها مع أي شخص سيستمع! العمل على حل المشكلة مع أشخاص مختلفين ينتج أفكارًا مختلفة. وبنفس القدر من الأهمية ، سيرغب الناس في مساعدتك ، ولن تعرف أبدًا من المتصل بالشخص الذي يمكنه مساعدتك في النهاية في حل مشكلتك.

—ارون شوارتز ، جواز السفر

3. ممارسة الشفافية.

لقد كان كوني منفتحة وشفافة بنسبة 100 في المائة في جميع الأوقات بمثابة ضوء توجيهي لأكثر من عقد حتى الآن. الصدق هو في الواقع أفضل سياسة. فهو يساعد في إزالة النزاعات في أقرب وقت ممكن ، وبناء علاقات عمل صحية قائمة على الثقة وتحكم بعلامة تجارية محترمة.

- ماريو بيشيف ، ديفريكس

4. تمرين.

يساعدني العمل وفقًا لجدول زمني منتظم على تصفية ذهني والتركيز على أهم الأشياء لمساعدتي على النجاح في العمل والحياة. يعد إطلاق الإندورفين أمرًا أساسيًا للحفاظ على حالة ذهنية أكثر سعادة وتركيزًا وطاقة ومزاجًا إيجابيًا بشكل عام.

—مايكل أفيرتو ، شكل القناة

5. أكل صحي.

ما تأكله يمكن أن يجعل أو يكسر يومك. اعتدت على تناول الكثير من الأطعمة المليئة بالسكر والمعالجة لأنني كنت مشغولاً للغاية وكان هذا سريعًا ومتاحًا. لكنني شعرت بالخمول والإرهاق. كنت أفعل مليون شيء ولم يكن لدي وقت للقلق بشأن ما كنت آكله. لكنها أثرت على يومي. لذلك الآن أحضر وجبات خفيفة صحية معي كل يوم ، وأنا أكثر كفاءة وإنتاجية لفترة أطول.

—Colbey Pfund، توزيع LFNT

6. متابعة.

أنا من أشد المؤمنين بمتابعة كل لقاء مهم في حياتي المهنية. لا يهم إذا كنت أعمل مع مستثمر جديد أو أقدم تقييمات للأداء أو أساعد في حل الخلاف الداخلي. أحاول دائمًا المتابعة مع الجزء الآخر ، لذا فنحن دائمًا على نفس الصفحة. أعتقد أن هذا أدى إلى نجاحي لأنه يحل المشكلات قبل ظهورها.

- سيد بلخي WPBeginner

7. تأمل.

حتى لو كان ذلك لمدة خمس دقائق فقط ، عندما تتصاعد الأمور حقًا ويصبح يومي محمومًا ، فإنني الآن أتراجع خطوة للوراء وأتأمل. تسمح لي هذه الاستراحة القصيرة بإعادة التركيز وأخذ نفسًا وتذكر ما هو مهم في تلك اللحظة. هذه عادة جديدة بالنسبة لي ، لكنها كانت مفيدة للغاية في إبقائي على المسار الصحيح والإنتاجية.

—زاك بيندر ، بيل + آيفي

8. دعنا نذهب.

معظم المشاكل ليست خطيرة كما تبدو. تعلم التخلي عن الأشياء غير المهمة على المدى الطويل. إليك تمرين بسيط للتحقق من الواقع:إذا لم يكن هناك شيء مهم بعد شهر من الآن ، فلا تهتم حتى بالضغط عليه. بمجرد أن تتعلم السماح لبعض المشكلات بالانزلاق ، ستدرك أن هذه لم تكن المشكلات الحقيقية في المقام الأول.

- سليمان ثيموثي ، OneIMS

9. اقتطع وقتًا لما يهم.

كأم ، قد يكون من الصعب إدارة عمل تجاري. ولكن إذا كنت تريد أن تنجح ، فيجب أن تكون قادرًا على إيجاد الوقت. تعد القدرة على الضغط لأكبر عدد من الدقائق من يومك مهارة مهمة يجب أن تمتلكها. لا يتطلب الأمر مهارات إدارة الوقت فحسب ، بل يتطلب أيضًا المثابرة والتصميم. من المهم أيضًا عدم الشعور بالإرهاق:عليك التخطيط ليومك من أجل تحقيق أقصى استفادة منه.

—ستيفاني ويلز ، أشكال هائلة

10. مهارات الممارسة.

أقضي الكثير من الوقت في ممارسة مهاراتي لتحسينها. يستغرق ذلك وقتًا ، لكنه يؤتي ثماره على المدى الطويل لأنه يميزني عن أولئك الذين لا يرغبون في الممارسة. إنها مثل الرياضة أو آلة موسيقية:كلما قضيت وقتًا أكثر ، كلما حصلت على أفضل. أطبق ذلك على أي شيء أستخدمه في وظيفتي ويعطيني نتائج مماثلة.

- سيرينيتي جيبونز ، NAACP

11. تحدث عن نفسك.

نحن لا نفهم كل العوامل النفسية الكامنة وراء سبب نجاح بعض تقنيات النجاح والبعض الآخر لا ، ولكن أحد الأساليب الشائعة التي كنت أحاولها مؤخرًا تتحدث عن نفسي في المرآة. هناك شيء ما حول تكرار العبارات الإيجابية لنفسك والذي ينجح - فهو يجعلك تشعر بالاندفاع طوال اليوم والاستعداد لمواجهة تحدياته.

- جاريد أتشيسون ، WPForms

12. ضع الناس أولاً.

في بعض الأيام أقضي وقتًا أطول في تحديد أولويات الآخرين مقارنةً بأولوياتي. ومع ذلك ، فإن موقفي "الخدمة أولاً" هو أحد الأجزاء المفضلة لدي لكوني رائد أعمال. لقد اكتشفت أنه عندما أبذل قصارى جهدي لأكون مفيدًا ومتكيفًا ، أرى دائمًا عائدًا على الاستثمار. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إقامة علاقات صداقة مع أشخاص مثيرين للاهتمام تتحدىني وتجعلني أفضل. أعط كل ما تستطيع ، بقدر ما تستطيع ، لأي شخص تستطيع.

- بريتاني هوداك ، المتحدث الرئيسي

13. تواصل مع الأشخاص الذين تحبهم.

إن التحدث إلى الأشخاص الذين أحبهم في الصناعة ، فضلاً عن مشاهدة الأشخاص عبر الإنترنت مع ثروة من المعرفة هي اللبنات الأساسية لتحقيق النجاح. عليك أن تنظر داخل عقل شخص تحسده على أخلاقيات العمل ودوافعه ، وتجعلك تفكر في الأشياء بشكل مختلف. إن التحدث إلى الأشخاص الذين أحبهم ، والذين أرغب في الوصول إلى مستوى نجاحهم ، يحفزني فقط على تحريك الكرة.

- كريس كريستوف ، MonsterInsights

هذه الإجابات مقدمة من قبل مجلس رواد الأعمال الشباب (YEC) ، وهي منظمة مدعوة فقط تتألف من رواد الأعمال الشباب الأكثر نجاحًا في العالم. يمثل أعضاء كتلة التعليم - YEC كل صناعة تقريبًا ، ويحققون عائدات بمليارات الدولارات كل عام وخلقوا عشرات الآلاف من فرص العمل. تعرف على المزيد من المعلومات على الموقع yec.co .

تم نشر هذه المقالة في آب (أغسطس) 2019 وتم تحديثها. تصوير @ ninaidea / Twenty20


الصحة
الأكثر شعبية
  1. 4 طرق لتكون قائدًا أكثر تعاونًا

    العمل

  2. ما هي سلالات الدجاج البياض الموجودة

    الحيوانات والحشرات

  3. نقص الكالسيوم - الأسباب والأعراض والعلاج

    الصحة

  4. ميغان ماركل وابن الأمير هاري آرتشي ليسا أميرًا من الناحية الفنية حتى الآن - وهنا عندما يصبح واحدًا

    السياحة