الإدارة الذاتية هي مهارة أساسية مطلوبة في جميع جوانب الحياة. يحصل العديد من الطلاب على درجات منخفضة أو يتركون الدراسة ، ليس لأنهم غير قادرين على استيعاب الدروس ، ولكن بسبب عبء العمل عليهم. في كثير من الأحيان ، لا يكون الموظفون الذين يقومون بالترقية في شركة ما هم الأكثر ذكاءً أو تعليمًا ، ولكنهم الأكثر تصميمًا ، أي أولئك القادرين على التعامل مع عبء العمل الثقيل وإنجاز المهام. وعلى الرغم من أن الكثيرين منا لا يدركون ذلك ، فإن الافتقار إلى التنظيم الشخصي يمكن أن يدمر وضعنا المالي وعلاقاتنا.
ماذا تشمل الإدارة الذاتية؟
على الرغم من أن العديد من الأشخاص يربطون بين الإدارة الذاتية وإدارة الوقت فقط ، إلا أنها في الواقع مفهوم أوسع بكثير يتعامل مع كل ما يلي:
- معرفة الذات. ما هي قيمك؟ ما هي رؤيتك للحياة؟ ما هي نقاط القوة والضعف لديك؟ بناءً على هذا فقط يمكنك أن تجد حياة ذات معنى.
- تحديد الأهداف وتحديد الأهداف على جميع المستويات ، بحيث تخضع أفعالك دائمًا لأشياء مهمة ولا تنجرف في أزمات العاجلة. ليس من المنطقي أن تعيش فقط حياة مزدحمة.
- تطوير نشاطك الاستباقي. تسعى ، بموقف إيجابي ، إلى الطريقة التي تأخذك إلى الحياة التي تريد أن تعيشها. كما قال ستيف جوبز ، "لا تضيع وقتك في عيش حياة شخص آخر" .
- تعلم اتخاذ القرارات بشأن جميع الأشياء التي تهمك - حتى لو كان القرار هو عدم فعل أي شيء - ، حتى تتمكن دائمًا من التحكم في حياتك.
- تحسين احترامك لذاتك وثقتك بنفسك. تقييم قيمتك الشخصية ، والحزم ، وتعلم أن تقول لا في ظروف معينة.
- التطوير الذاتي والنمو والتحسين. خلق الانضباط الضروري لاكتساب المزيد من المعرفة وتحسين علاقاتك مع الآخرين. رعاية عقلك وجسدك.
- تعلم إدارة التوتر والصراع من أجل تحقيق الاستقرار العاطفي الضروري للعمل بشكل جيد في جميع مجالات الحياة.
- إدارة وقتك بشكل أفضل ، ليس فقط القيام بالمزيد ، ولكن الاستمتاع بوقتك أكثر. الوقت محدود ، لكنه قد يكون ذو جودة أعلى.
- تطوير والحفاظ على الدافع لإنجاز الأمور وتجنب التسويف. كما قال ستيف جوبز أيضًا (آسف ، لكنه في ذهني هذه الأيام) ، "المثابرة هي حوالي نصف ما يفصل النجاح عن الفشل" .
- تقييم الذات على أساس منتظم وإجراء التعديلات. يتغير الواقع كل يوم ومن المحتمل أن الافتراضات التي قمت بها منذ بعض الوقت ليست دقيقة للغاية اليوم.
- معرفة كيفية الاستمرار في التركيز على ما تفعله.
الهدف النهائي للإدارة الذاتية هو تمكينك من تحقيق الحياة التي تريدها. أو بعبارة أخرى ، لزيادة احتمالات عيش حياة سعيدة.
3 طرق لتعلم الإدارة الذاتية
تعلم الإدارة الذاتية - مهارة مهمة جدًا لنجاحنا - ليست جزءًا من نظامنا التعليمي ، كما قد يبدو أمرًا لا يصدق. لا أحد يعلمنا كيف ندير أنفسنا بكفاءة. هذا شيء نكتسبه بشكل حدسي ، ونحسنه بفضل الأخطاء والفشل. طريق التعلم صعب.
يتعرف بعض الأشخاص على أعراض سوء الإدارة الذاتية عندما يصلون إلى مستوى من التوتر لا يمكنهم تحمله. عندها فقط يهتمون بتحسين مهاراتهم. لسوء الحظ ، لا يستطيع الكثيرون اكتشاف الأسباب وإلقاء اللوم على العوامل الخارجية في مشاكلهم. لا يتعافون عادة.
إذن ، ما الذي يمكنك فعله لتحسين مهاراتك في الإدارة الذاتية؟
- قراءة . هناك العديد من الكتب الناجحة التي ستساعدك على فهم أصل كل مشكلة وتوضح لك بعض الأساليب الجيدة لتحسينها. اثنان من المفضلات لدي هما العادات السبع للأشخاص ذوي الكفاءة العالية (ستيفن كوفي ، 1989) وإنجاز الأمور (ديفيد ألين ، 2001). هناك أيضًا العديد من المدونين الذين ينشرون بانتظام معلومات ونصائح شيقة على الويب. اشترك في المواقع التي تعجبك وستتلقى بعض الإحصاءات البارزة أسبوعيًا.
- حضور الدورات والمؤتمرات والفعاليات المتخصصة تجري بالقرب منك. يعد هذا اختيارًا جيدًا إذا لم يكن لديك متسع من الوقت للقراءة وترغب في تسريع العملية.
- وظف مدربًا شخصيًا . هذا مكلف ، لكنه الخيار الأفضل إذا كنت في موقف حرج.
على أي حال ، يجب أن تضع المهارات المكتسبة في مكانها وأن تكون متسقًا. إن تكوين عادات جديدة ليس بالأمر السهل ، والنجاح يعتمد عليك في النهاية.
