مخاوفك المالية تمنعك من العودة إلى العمل - وإليك كيفية إصلاحها

إليك سؤال:هل التفكير في مواردك المالية يرهقك؟

إليك سؤال آخر:هل يتخلل هذا التوتر حياتك العملية ، مما يجعل من المستحيل التركيز على المهام اليومية ، أو الأهم من ذلك ، تطلعاتك المهنية على المدى الطويل؟

إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بالتأكيد لست وحدك. وإذا لم يحدث ذلك ، فقد تتفاجأ بمدى تأثير مخاوف أموالك على إنتاجيتك.

وجد استطلاع حديث أجراه Greenwald and Associates و John Hancock على أكثر من 1300 عامل أن ثلث المستجيبين قلقون بشأن الموارد المالية في العمل عدة مرات في الأسبوع (إن لم يكن كل يوم).

يقضي ما يقرب من نصف الأشخاص (47٪) الذين شملهم الاستطلاع ساعة أو أكثر شهريًا على مواردهم المالية الشخصية في العمل ، ويشعر 43٪ بأنهم أقل إنتاجية في العمل لأنهم قلقون بشأن مواردهم المالية الشخصية. والأمر الأكثر إثارة للصدمة هو أن 69٪ من المشاركين صنفوا أيضًا وضعهم المالي على أنه "جيد إلى ممتاز" ، مما يعني أنه حتى الأشخاص الذين لديهم موارد مالية مستقرة يشعرون بالضغوط المالية.

ويؤدي كل هذا التوتر إلى ظهور أعراض جسدية ونفسية - بما في ذلك القلق وقلة النوم والشعور بالإرهاق - لحوالي 60٪ ممن أجابوا على الاستطلاع. هذه ليست بالضبط وصفة رائعة لجلب "أفضل ما لديك" إلى العمل.

هذا لا يضر فقط بالعمال ، ولكن أيضا لأصحاب العمل. من المقدر أن تكلفة كل هذا القلق المالي باهظة:حوالي 2000 دولار لكل موظف.

أثناء إجراء بحث لكتابي ، الأشياء الغبية التي يفعلها الأذكياء بأموالهم:ثلاث عشرة طريقة لتصحيح أخطائك المالية ، وجدت أنه حتى أكثر المهنيين خبرة وإنجازًا يمكن أن يعانون خلال فترات القلق المالي. خلال أكثر من ثلاثة عقود في مجال الخدمات المالية (أولاً كتاجر سلع ، ثم كمستشار استثمار ومخطط مالي معتمد ، والآن كمحلل أعمال في CBS News) ، رأيت عددًا مذهلاً من الأشخاص الأذكياء يرتكبون أخطاء في كيف يديرون أموالهم ويعانون من العواقب في حياتهم العملية.

كنت أعرف امرأة كانت تكافح من أجل بيع منزل برهن عقاري كان يثقل كاهلها. كل صباح كانت تذهب إلى العمل وتتصل على الفور مع سمسار عقاراتها للحصول على تحديث. طوال اليوم ، كانت منشغلة بكيفية سداد دفعة الرهن العقاري التالية لها والبقاء على قدم وساق. مع مرور الأسابيع والأشهر ، أدى افتقارها إلى التركيز إلى محادثة غير مريحة مع رئيسها ، الذي لاحظ أنها كانت ترتكب أخطاءً قذرة. بينما تمكنت من الاحتفاظ بوظيفتها ، تم تجاوزها للحصول على ترقية.

عندما كنت مالكًا لشركة ، أتذكر أنني كنت أحاول أن أفهم لماذا بدأ أحد أفضل الموظفين لدي فجأة يفقد أهداف مبيعاته. عندما سألته عن ذلك ، قال إن ابنه كان يعاني مؤخرًا من مشاكل سلوكية ، وبعد شهور من الاختبار والملاحظة ، علموا أنه سيكون من الأفضل له الالتحاق بمدرسة خاصة (باهظة الثمن). قال لي:"أنا فقط لا أعرف كيف يمكننا تحمل ذلك وهذا يجعلني مجنونًا بعض الشيء".

من الصعب ألا تخرج عن السيطرة بشأن القضايا المالية الشخصية وإحضارها معك إلى المكتب. في بعض الأحيان تظهر مشكلة خطيرة - وعندما يحدث ذلك ، يجب أن تناقشها على الفور مع رئيسك في العمل قبل يؤثر على عملك. في حالة الموظف السابق ، تمكنا من تزويده بالموارد لمساعدته. (ملاحظة لأصحاب العمل:عندما تقدم التعاطف والحلول الحقيقية ، فإنك تكسب موظفًا مجتهدًا مدى الحياة!)

لكن بشكل عام ، تعلم أن تكون استباقيًا بأموالك يمكن أن يزيد من فرصك في أن تكون موظفًا أكثر هدوءًا وأقوى وأكثر روعة. إليك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها اليوم والتي يجب أن تضعك في مسار أفضل:

تعرف على حقائقك

تأكد من أنك تعرف إجابات هذه الأسئلة العشرة الأساسية حول المال - مثل ماهية درجة الائتمان أو المبلغ الذي يجب أن تستثمره. أو خذ إحدى دورات التمويل الشخصي السهلة عبر الإنترنت. مجرد الحصول على معلومات حول الفضاء يمنحك راحة البال بأنك تعرف ما تفعله.

فهم كيفية إنشاء ميزانية أساسية (وإنشاء واحدة بالفعل)

قبل أن تبدأ في التذمر من أن الميزانيات لا تعمل أو يصعب متابعتها ، لا أقترح عليك التوقف عن شرب اللاتيه أو التعامل مع نفسك بعنصر لطيف أو اثنين كل فترة - ولكن يجب أن يكون لديك مخطط عام لما كنت تنفق أموالك على. كلما زادت معرفتك بتدفقاتك النقدية اليوم ، كلما كنت مستعدًا بشكل أفضل للادخار والاستثمار من أجل المستقبل. يمكن أن تساعد ورقة عمل الميزانية هذه في التنظيم.

استخدام الأدوات

يمكن لتطبيقات مثل Mint أو Clarity Money أو You Need a Budget (YNAB) أو أحد هذه الخيارات الأخرى أن تجعل إنشاء ميزانية وتتبع إنفاقك أسهل كثيرًا. من خلال القيام بذلك ، يمكنك فهم أين تذهب أموالك حاليًا ثم تحويلها من فئة واحدة - مثل الخروج لتناول الغداء - إلى أولوية أخرى ، مثل سداد الديون المستحقة ، أو تعزيز صندوق احتياطي الطوارئ ، أو دفع الأموال أو حتى تعظيمها مساهمات التقاعد الخاصة بك.

بالطبع ، من الصعب تخفيف بعض الأعباء المالية وأحيانًا من المستحيل التخلص منها على المدى القصير ، سواء كنت تسدد قروضًا ثقيلة أو تتعامل مع رهن عقاري كبير. المفتاح مع هذه الضغوط هو أن تصبح أفضل في تخفيفها - وإدارة كيفية تفاعلك معها.

على سبيل المثال ، قد لا تتمكن من سداد ديونك غدًا. لكن يمكنك تستطيع كن أفضل في التخطيط لكيفية سداد هذا الدين بمرور الوقت ، وبالتالي تخلص من القلق من جعله يلوح في الأفق فوق رأسك. هذا وحده يمكنه أن يصنع المعجزات من أجل إنتاجيتك وسعادتك في العمل.

ورجاء ، لا تقسو على نفسك عندما ترتكب خطأ ماليًا. أنت لست فظيعًا أو غبيًا لأنك أخطأت ؛ أنت إنسان . لكن من المهم معالجة المشكلة ، ووضع خطة للعبة ، ثم تنفيذ تلك الخطة.

السيطرة على حياتك المالية ليست مجرد ممارسة جيدة. سيساعدك هذا في دفعك إلى الأمام بكل أنواع الطرق ، سواء كنت تتطلع إلى الارتقاء في حياتك المهنية أو التركيز على أشياء أخرى أكثر أهمية في الحياة.