Arabaq.com >> الحياة >  >> العمل

الأبطال الخارقين:3 مهارات تستخدمها النساء للتغلب على العقبات في العمل

نحتفل اليوم باليوم العالمي للمرأة. يشجعنا موضوع هذا العام #balanceforbetter على التفكير في ما يمكن أن يفعله كل منا لبناء عالم متوازن بين الجنسين. بصفتي مدربة تنفيذية تعمل مع القيادات النسائية الصاعدة ، وتقوم بإنشاء برامج ومحتوى للمحترفين في جميع أنحاء العالم ، فأنا أفكر شخصيًا في ما يمكننا القيام به لبناء التوازن بين الجنسين في مكان العمل.

لقد قطعنا خطوات كبيرة في العام الماضي - من حركة #MeToo إلى رقم قياسي من الانتصارات في مجلس الشيوخ الأمريكي إلى المسيرات النسائية حول العالم - حيث أطلق على 2018 عام المرأة. يحتفل القادة الملتزمون بـ # التوازن بشكل جماعي بهذه الانتصارات ، مع الاعتراف بأنه لا يزال هناك طريق طويل لنقطعه قبل أن نصل إلى التكافؤ. في المتوسط ​​، تجني النساء 81 سنتًا مقابل كل دولار يجنيه الرجال. الفجوة أوسع بكثير بالنسبة للنساء ذوات البشرة الملونة:النساء السود ، على سبيل المثال ، يكسبن في المتوسط ​​61 سنتًا لكل دولار يجنيه الرجال. في مؤسسات S&P 500 ، تشكل النساء 29٪ من كبار المديرين و 2٪ فقط من الرؤساء التنفيذيين.

سد هذه الفجوات ليس مجرد قضية نسوية ، إنها قضية تجارية. أفاد تقرير ماكينزي لعام 2018 التسليم عبر التنوع أن التنوع بين الجنسين في الفرق التنفيذية يرتبط ارتباطًا وثيقًا بربحية المؤسسة.

في حين أنه من الواضح أن التكافؤ بين الجنسين في مكان العمل وعلى الصعيد العالمي بحاجة إلى التحسين ، فإننا بحاجة إلى استراتيجيات للتنقل في ساحة اللعب غير المتكافئة في هذه الأثناء. فيما يلي ثلاث مهارات قائمة على الأدلة نشدد عليها باعتبارها نقاط قوة عظمى في عملنا على تعزيز دور المرأة في القيادة. ما الذي يميز هذه المهارات الثلاث؟ إنها تنطبق على الازدهار المهني والشخصي ، وهي قابلة للتطوير بغض النظر عن نقطة البداية ، ويمكن الاستفادة منها جميعًا في مواجهة العقبات والنضال من أجل التوازن - بغض النظر عن الجنس.

1. زرع الغرض:

"أرفع صوتي - ليس حتى أتمكن من الصراخ ولكن حتى يمكن سماع من ليس لديهم صوت ... لا يمكننا أن ننجح عندما يتراجع نصفنا." - Malala Yousafzai

الأبطال الخارقون مثل Malala Yousafzai هم أمثلة رئيسية على النساء اللواتي تمسكن بـ "لماذا" لدفعهن إلى الأمام في مواجهة الشدائد. يمكن تعريف الإحساس القوي بالهدف على أنه الاعتقاد بأن أهمية عملنا تتجاوز الذات. إنها إحدى الخصائص الأربع التي تحددها الباحثة والأستاذة ، أنجيلا داكويرث ، في الأفراد الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الجرأة.

لصقل إحساسك بالهدف ، فكر في "سبب" اختيارك لهذا العمل. إذا كانت إجابتك قوية ومحفزة ، فقم بالتقاطها كتابة. يمكن أن يوفر "بيان الغرض" هذا الإلهام عندما تواجه تحديًا أو حاجزًا.

إذا كنت تكافح للإجابة على هذا السؤال ، فتذكر أن كل المهارات التي نقدمها قابلة للتطوير. ابدأ بالتركيز على الأشخاص الذين يتأثرون إيجابًا بما تفعله بطرق كبيرة وصغيرة. ابحث حتى عن أصغر التحولات التي يمكنك إجراؤها لتضخيم هذا التأثير ، مثل الالتزام بمعاملة الآخرين باحترام.

2. تحديد الاستراتيجيات الفعالة للتأثير

"رد الفعل الغاضب أو الانزعاج لن يعزز قدرة المرء على الإقناع." - روث بادر جينسبيرج

بسبب الرسائل المبكرة والمعايير الجنسانية حول السلطة والتأثير ، يكافح البعض منا لإيجاد التوازن الصحيح للتأثير والحزم في مكان العمل. علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي بعض السلوكيات الحازمة مثل الجهر أو الدفاع عن الذات إلى وصفنا بـ "المتسلط" أو "المتطلب".

بالنظر إلى ذلك ، فليس من المستغرب أن تظهر الأبحاث أن النساء أقل عرضة لطلب علاوة ، وأنه عندما نسأل ، فمن المرجح أن يتم رفضنا.

على الرغم من أن قوة الاستراتيجية تعتمد على السياق ، إلا أن الأبحاث تشير إلى سلوكيات معينة يمكن أن تساعد النساء في التفاوض الفعال ، بما في ذلك:

تصور المحسنين الآخرين :في الأوقات التي قد تتردد فيها في الدفاع عن نفسك أو فكرة ما - خذ بضع لحظات لتخيل بوضوح أولئك الذين قد يستفيدون من النجاح. يمكن أن يمنحك هذا الدفعة الإضافية اللازمة للمضي قدمًا.

تفاوض بشكل جماعي :عند الدعوة إلى النتيجة المرجوة ، سلط الضوء على سبب كونها مفيدة للمجموعة.

ارتبط بالمنطق والحقائق :Superhero-ine RBG ماهرة بشكل خاص في فن الاستفادة من الحقائق والمنطق لإثبات قضيتها. العمل للتأثير على الآخرين من خلال المنطق والحقائق ، وليس مجرد الرأي ، هو استراتيجية يتم التغاضي عنها بانتظام للتأثير. إنه سلوك مهم للجميع ، ولكن بشكل خاص للنساء اللواتي من المرجح أن تتعرض مصداقيتهن للتشكيك.

3. تعزيز الاتصال

"كل واحد منا يمر بأوقات عصيبة لأن شخصًا ما هناك ، يقف في الفجوة ليغلقها من أجلنا." - أوبرا وينفري

أوبرا وينفري هي بطلة خارقة تسلط الضوء بانتظام على العلاقات الوثيقة والهادفة التي ساعدت في تمهيد الطريق لتصبح مليارديرة عصامية وواحدة من أكثر الأشخاص نفوذاً في أمريكا. وبالفعل ، فإن تعزيز الاتصال هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بالحلم الكبير وتحقيق الأهداف الشجاعة.

أشارت الأبحاث الحديثة التي ركزت على تأثير النوع الاجتماعي على الشبكات إلى أن الرجال والنساء يحتاجون إلى أنواع مختلفة من الشبكات من أجل تحقيق النجاح. لكل من الرجال والنساء ، من المفيد أن يكونوا بالقرب من "محور" الشبكة. ومع ذلك ، بالنسبة للنساء ، من المهم أيضًا أن يكون لديك شبكة من العلاقات النسائية الوثيقة. يعتقد الباحثون أن هذا قد يكون لأن النساء يواجهن المزيد من العقبات ، كما أنهن بحاجة إلى المزيد من الدعم والمزيد من الزميلات للدفاع عن قضيتهن.

العلاقات أيضا بمثابة مرهم ضد التوتر. عندما يتعلق الأمر بالعمل معًا من أجل # التوازن من أجل أفضل ، فإن الضغط أمر لا مفر منه ، ولكن ليس بالضرورة ضارًا. في الواقع ، كما وجدت الباحثة كيلي ماكغونيغال ، يمكن أن يكون مفيدًا لنا بجرعات يمكن التحكم فيها. الفارق الدقيق الذي حدده الدكتور ماكغونيغال هو أن أولئك الذين يمكنهم جعل التوتر يعمل لصالحهم هم أولئك الذين لديهم علاقات واتصالات قوية في حياتنا.

عندما نكون مشغولين أو مرتبكين ، يمكننا إهمال حتى أهم علاقاتنا. تحول صغير يمكننا القيام به عندما يكون الوقت قصيرًا ، هو التأكيد على الوجود بدلاً من ذلك. بالنسبة للاتصالات القائمة ، تعد جودة الوقت الذي يتم قضاؤه معًا (حتى لو كانت افتراضية) أكثر أهمية من الكمية.

هادف ومؤثر ومتصل

هناك الكثير من الأبطال الخارقين من حولنا! إذا عملنا معًا لدمج قوتنا الخارقة ، والبقاء على اتصال ، وإشراك الآخرين في جهودنا ، فنحن ملزمون باتخاذ خطوات كبيرة نحو #balanceforbetter.


العمل
الأكثر شعبية
  1. إعداد دراسة الجدوى الاقتصادية للمشاريع | 5 مراحل لدراسة الجدوى

    العمل

  2. فوائد فيتامين e للشعر

    الموضة والجمال

  3. كيفية تغيير صوت منبه وقت النوم على iPhone

    الإلكترونيات

  4. وظيفة رائعة:عمل روابط نجمية

    العلوم