Arabaq.com >> الحياة >  >> العمل

النوم والتغذية وتدريب الوالدين الجدد والمزيد:تعرف على شبكة التدريب المتخصصة من BetterUps

في أعقاب الوباء ، اختار ملايين الأمريكيين إعادة تحديد الهدف والمعنى الذي يلعبه العمل في حياتهم اليومية. نتيجة لذلك ، يترك العمال منظماتهم بشكل جماعي بحثًا عن مراعي أكثر اخضرارًا.

ما الذي يبحثون عنه بالضبط؟

يريد الموظفون الآن تكريس وقتهم وطاقتهم لمنظمة تمكنهم من جلب أنفسهم بالكامل إلى الوظيفة. إنهم يريدون بيئة تساعدهم على النمو والازدهار والتواصل مع ما هو أكثر أهمية بالنسبة لهم أثناء العمل مع مجموعة متنوعة من أعضاء الفريق والقادة الجامعيين. يحتاجون أيضًا إلى التطوير كمحترفين ، وتعلم المهارات للبقاء على صلة ، وتحقيق الأهداف المهنية ، والتواصل مع الآخرين ، وبناء العلاقات. يتوقع من أرباب العمل ، من جانبهم ، أن يدعموا أو يخلقوا الظروف التي تؤدي إلى حياة أكثر صحة - جسديًا وعقليًا.

لحل هذه التحديات ، لم يعد التفكير السابق للجائحة ساريًا. تشير البيانات إلى أن التدريب الواسع أو فرص التطوير لمرة واحدة للموظفين لم تؤد إلى إحداث تأثير طويل المدى. نظرًا لأن هذه الأساليب التقليدية لا تقدم دعمًا مخصصًا لموظفيك ، فلا يمكن للموظفين إطلاق العنان للنمو الحقيقي في العقليات والسلوكيات التي سيحتاجون إليها للنمو في المستقبل - مثل المرونة ومهارات الاتصال والراحة والتغذية والمزيد.

ومع ذلك ، فإن المنظمات التي يمكنها التكيف والاستثمار لتلبية هذه الاحتياجات الجديدة لا تستفيد فقط من قوة عاملة أكثر سعادة وتفاعلًا وولاءً ، بل ستتمتع بميزة تنافسية فريدة بشكل واضح لجذب أفضل الأشخاص والاحتفاظ بهم. تُظهر بياناتنا أن مخاطبة الشخص بأكمله من خلال مجموعة من تنسيقات التدريب الشخصية يمكن أن يكون لها تأثير عميق على موظفيك وعملك.

لماذا تستثمر في الشخص كله؟

عندما نظهر في العمل ، نحضر ذواتنا الكاملة. خاصة في هذا العالم الهجين الجديد ، قد يكون من المستحيل منع حياتنا الشخصية من التأثير على أدائنا في مكان العمل. تلعب العوامل اليومية مثل علاقاتنا وقدرتنا على الراحة وأنظمتنا الغذائية وكيفية تنظيمنا للمشاعر وإدارة التوتر أدوارًا محورية في حياتنا العملية.

لهذا السبب ابتكرت شركة BetterUp نموذج الشخص الكامل (WPM) لقياس العقليات والسلوكيات التي تؤدي إلى ذروة الأداء وتعزيز الرفاهية وثقافة الشركة القوية - داخل وخارج مكان العمل. تظهر الأبحاث أنه عندما نجعل ذواتنا كلها تعمل ، فإننا أكثر إبداعًا ونؤدي أداءً أفضل. عندما ندعم الشخص بأكمله ، فإننا ندعم المنظمة بأكملها أيضًا.

ومع ذلك ، غالبًا ما تتجاهل مبادرات التدريب والتطوير التقليدية الصورة الأكبر لحقائق شخصنا بالكامل ولا توفر طرقًا لدعم النمو المطلوب للتحول البشري.

على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك آخر مرة حصلت فيها على بضع ليالٍ سيئة من النوم على التوالي. تشير الدراسات إلى أن أربع ليالٍ متتالية مع أقل من 5 ساعات من النوم تؤدي إلى القدرات الإدراكية لشخص لديه محتوى كحول في الدم يبلغ 0.06 - وهو الحد القانوني الذي يجب اعتباره مخموراً. يمكن لأي والد جديد أن يرتبط بالتأكيد. النوم هو مجرد جانب واحد من جوانب حياتنا الشخصية يمكن أن يلعب دورًا حيويًا ووقائيًا في قدرتنا على النجاح في مكان العمل ، ومع ذلك لا نتلقى غالبًا توجيهًا أو دعمًا تنظيميًا حول أفضل السبل لإدارته.

ما يجعل BetterUp فريدًا جدًا مقارنة بالمناهج التقليدية الأخرى هو أنه بالإضافة إلى التدريب الشخصي المعتمد من ICF ، يمكن للموظفين أيضًا الاستفادة من التدريب والموارد المتخصصة لزيادة التأثير على نموهم كشخص كامل. من خلال شبكة ممتدة من مدربي BetterUp المتخصصين للغاية في مجالات النوم والتغذية و DEIB وغير ذلك ، سيكون لدى موظفيك حقًا كل الموارد التي يحتاجونها للنمو إلى أفضل ما لديهم.

ما هو التدريب المتخصص BetterUp؟

لكي نظهر حقًا كأفضل ذواتنا ونؤدي في ذروتنا ، نحتاج إلى الازدهار جسديًا وعاطفيًا ومعرفيًا واجتماعيًا. نحتاج أيضًا إلى الراحة والعادات الصحية والشعور بالانتماء والعقليات المرنة. ماذا لو وجد موظفوك دعمًا مخصصًا لكل ذلك في مكان واحد؟ هذه هي الطريقة التي تعمل بها شبكة التدريب المتخصصة في BetterUp.

تمامًا مثلما يرسل لك طبيب الرعاية الأولية إلى طبيب أمراض جلدية لتلبية احتياجات العناية بالبشرة الأكثر تحديدًا ، فإننا نقدم مجموعة كاملة من الدعم من خلال مجموعة من المتخصصين المستعدين للحضور لدعم الموظفين في مجالات رئيسية أخرى من حياتهم.

بينما يركز تدريب 1:1 BetterUp على تطوير العقليات والسلوكيات الأساسية لمساعدة الموظفين على الازدهار ، يتيح التدريب المتخصص للأعضاء الغوص بشكل أعمق وتخصيص مساحة وطاقة لمعالجة جوانب حياتهم حيث يرغبون في الظهور بشكل أقوى. سواء كان ذلك إيجاد طرق للحصول على مزيد من الراحة ، وتحسين التغذية ، والتنقل بين الأبوة والأمومة الجديدة ، والمزيد.

أوراق الاعتماد المناسبة للتحديات المطروحة

يمتلك مدربونا المتخصصون في الشبكة الموسعة مؤهلات محددة تختلف عن مؤهلات مدربي BetterUp الأساسيين. تساعد خبرتهم الفريدة الأعضاء على صقل أهداف ونتائج محددة يرغبون في تحقيقها بمساعدتهم والتدخل من خلال الدعم بطرق لا يستطيع إلا المتخصص.

مدربي النوم لدينا ، على سبيل المثال ، حاصلون عادةً على درجة الماجستير أو الدكتوراه. في العلوم السلوكية وخلفية في العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يجب أن يكون مدربي التغذية لدينا خبراء تغذية متخصصين في التغذية (RDN) أو حاصلين على درجة الماجستير في التغذية بالإضافة إلى سنوات من الخبرة في التدريب المهني أو التدريب على التغذية أو التدخلات النفسية القائمة على الأدلة. هذه مجرد أمثلة قليلة على الخبرة داخل واحدة من أكبر شبكات التدريب الاحترافية في العالم التي أنشأتها BetterUp.

قطاعات التدريب المتخصص في BetterUp

بتوجيه من المدربين المدربين والمعتمدين المتخصصين في هذه المجالات الرئيسية ، يحصل الموظفون على دليل لمساعدتهم في رحلتهم ، بالإضافة إلى موارد التعلم ، وتحديد الأهداف والمساءلة ، والدعم فيما بين الجلسات من خلال الرسائل داخل التطبيق.

الاتصال

من خلال تدريب الاتصال لدينا ، يمكن للموظفين تعلم وممارسة أساسيات الاتصال الفعال ، بغض النظر عن السياق. يتعلم الأعضاء كيفية تطوير حضور تنفيذي يكون حقيقيًا بالنسبة لهم ، وتحسين وجودهم العام عبر العديد من الموضوعات ، مثل التحدث في الاجتماعات ، وكتابة الأعمال ، والمزيد. من المديرين الجدد إلى الفرق المختلطة ، فإن وجود قوة عاملة ماهرة في التواصل الفعال سيعزز التوافق والإنتاجية والتعاون.

المحادثات المهمة

سواء كنت تدير فرق المبيعات أو ترغب في تعزيز المزيد من الاندماج والانتماء ، يجب أن يعرف العاملون اليوم كيفية التنقل في المحادثات الصعبة. من خلال المحادثات عالية المخاطر ، يتعرف الموظفون على المحادثات المهمة ويستعدون لها ، بدءًا من تقديم الملاحظات وحتى التنقل الدقيق والمتعمد في المحادثات المعقدة. سيتعلمون أيضًا تطوير فن إعطاء الملاحظات وتلقيها وممارسة مهارات المحادثة المهمة مثل الاستماع النشط وإدارة العواطف وحل النزاعات - وكلها ضرورية في مكان العمل الشامل اليوم.

الآباء العاملون

نظرًا لأن الخطوط الفاصلة بين المنزل والعمل ضبابية أكثر من أي وقت مضى ، لم يكن دعم والديك العاملين أكثر أهمية من أي وقت مضى. بمساعدة مدرب متخصص ، سيتعلم والداك العاملان كيفية إدارة تحديات الأبوة والأمومة حتى يتمكنوا من التنقل بفعالية في رحلة الأبوة والعثور على التوازن بين العمل والحياة ومهارات إدارة الوقت أثناء العمل عن بُعد. سيتعلمون أيضًا تقنيات قوية لتحسين أسلوبهم في التربية واكتساب منظور حول الانتقال إلى الأبوة الجديدة أو العودة إلى العمل.

التقديم بثقة

من خلال هذا التدريب المتخصص ، سيتعلم الموظفون إتقان فن الملعب المثالي من خلال التدريب ولعب الأدوار ، وكيفية التحدث بثقة هادئة والحصول على الحضور التنفيذي لإحداث تأثير من خلال تعزيز مهارات سرد القصص.

من خلال الوعي بلغة جسدهم ونبرة صوتهم والمزيد ، يمكن للموظفين تعلم كيفية صقل وممارسة المهارات الأساسية التي تؤدي إلى العروض التقديمية المؤثرة ، من التفكير في المحتوى إلى التسليم الفعال ، مما يجعلهم أفضل في التواصل والميسرين داخل وخارج المنطقة. مكان العمل.

التنقل في حالة عدم اليقين

في الأوقات المضطربة مثل الوقت الحاضر ، لا توجد عقلية أكثر قيمة من المرونة ، وهذا ما يتعلمه الموظفون للاستفادة منه في التنقل في حالة عدم اليقين. بمساعدة مدربهم BetterUp ، سيتعلم موظفوك كيفية الحفاظ على الهدوء الداخلي والثقة عند مواجهة الظروف الصعبة ، وتطوير استراتيجيات مدى الحياة للتعاطف مع الذات والقبول ، وتحسين قدرتهم على التكيف مع التغيير وعدم اليقين والغموض. والنتيجة هي قوة عاملة أكثر سعادة وصحة.

التنوع والشمول

مع وجود موظف واحد من بين كل 4 موظفين يقول إنهم لا يشعرون بالانتماء في العمل ، فإن تحريك إبرة في مبادرات DEIB لم يكن أبدًا أكثر أهمية من أي وقت مضى. بمساعدة مدرب متخصص في التنوع والشمول ، يتعلم الموظفون كيفية خلق شعور أكبر بالانتماء لأنفسهم وفريقهم من خلال إجراء محادثات مفتوحة وبناءة. سوف يستكشفون أيضًا أفضل الممارسات والمزالق المحتملة في موضوعات التنوع والشمول والانتماء ، ويتعلمون التعرف على علامات الإقصاء والتفاعل معها ويصبحون من أبطال الشمولية. يعد هذا التدريب المتخصص مؤثرًا بشكل خاص لأنه يوفر لجميع الموظفين المساحة التي يحتاجون إليها لمعالجة ومناقشة موضوعات التنوع والاندماج والانتماء بأمان ، دون إصدار حكم.

التغذية

يمكن أن يلعب الطعام والشراب الذي نضعه في أجسامنا دورًا محوريًا في صحتنا الجسدية والعقلية ، ومع ذلك لا يملك العديد من الموظفين الوقت أو البصيرة لاتخاذ خيارات التغذية الصحية. بمساعدة مدرب التغذية المتخصص ، سيتعلم الموظفون كيفية إنشاء عادات غذائية صحية من خلال دمج التوصيات القائمة على الأدلة التي تناسب أسلوب حياتهم. تساعد هذه الإرشادات في تعليم كيفية زيادة مستويات الطاقة على مدار اليوم بمساعدة الطعام ، وتحسين معدل الذكاء الغذائي ، واكتساب التمكين من إنشاء عادات غذائية صحية.

النوم

النوم والراحة أمران ضروريان لرفاهيتنا الجسدية والعقلية ، ومع ذلك لا يحصل الكثير منا على المبالغ التي نحتاجها لنشعر بأفضل ما لدينا. بمساعدة مدرب النوم BetterUp ، سيتعلم الموظفون كيفية تطوير نظافة نوم مناسبة للمساعدة في الحفاظ على مستوى طاقتهم خلال اليوم ، وكيفية جعل النوم أولوية وسط العمل والحياة الاجتماعية المزدحمة ، وتعلم ما يشكل نمط نوم عادي ، وإنشاء إجراءات روتينية تعزز النوم المريح.

هذه مجرد البداية. BetterUp يجلس على أكبر مجموعة بيانات لاحتياجات الأعضاء ونتائج التدريب لأي مزود في العالم. بناءً على ما تعلمناه ، نضيف إلى شبكة Coach الخاصة بنا ونوفر خيارات متخصصة جديدة ، وسيتم إخطار الأعضاء والشركاء الذين لديهم حق الوصول عند توفر خيارات جديدة.


العمل
الأكثر شعبية
  1. دورة التوظيف الكاملة:عملية تجنيد كاملة للشخص

    العمل

  2. كيفية تغيير تنسيق الصورة من .heic إلى .jpg على نظام Mac

    الإلكترونيات

  3. يمكن أن تلوث المواد البلاستيكية اليومية ، وتتسرب إلى آلاف المواد الكيميائية

    العلوم

  4. فوائد تضفير الشعر لتطويل الشعر وتكثيفه

    الموضة والجمال