Arabaq.com >> الحياة >  >> العمل

دليل توني روبينز المكون من 8 نقاط لعكس ثرواتك في عام 2021

ماذا بقي أن نقوله عن 2020 ولم يقال بعد؟ حرائق القمامة وحطام القطارات يعتقدون أنها كانت سنة سيئة.

عند النظر إليه من منظور العمل الضيق ، كان بمثابة كابوس للشركات الكبيرة والصغيرة ، ورواد الأعمال ، ورجال الأعمال المنفردين ، والموظفين ، والعاملين لحسابهم الخاص ، وأعضاء اقتصاد العمل المؤقت ، والجميع فيما بينهم.

ربما كان عام 2020 بالنسبة لك سيئًا بما يكفي للمطالبة أو حتى يتطلب إعادة تصور لعملك أو تركيزك أو أحلامك. يشعر توني روبينز بألمك. إنه يعرف ما تمر به ويفهمه ويشاركه لأنه مر به أيضًا

خبير استراتيجي في الحياة والأعمال ، رقم 1 New York Times صاحب الكتاب الأكثر مبيعًا ورائد الأعمال والمحسن ، قضى روبنز عقودًا في السفر حول العالم وهو يتحدث أمام آلاف الأشخاص ، وقد اختفى كل ذلك على ما يبدو في لحظة. لكن هل كانت نهاية التجمعات الكبيرة تنبئ بنهاية روبنز؟ لا.

بحث عن حلول. استغرق العثور عليهم وقتًا. لم يعجبه حل الفاكهة المعلق - التحدث عبر Zoom. لقد كان حلمه أكبر من ذلك ، وفي النهاية توصل إلى طريقة مبتكرة وواسعة لاستخدام الفيديو - فكر في الأمر على أنه مكالمة فيديو تفاعلية عالمية على المنشطات. والآن ما كان يبدو في يوم من الأيام بمثابة كارثة بالنسبة لغرض حياته المتمثل في مساعدة الناس يمكن أن يمكّنه من الوصول إلى المزيد من الناس أكثر من أي وقت مضى. يخطط للتحدث إلى مليون مشاهد أو أكثر في حفلة واحدة في كانون الثاني (يناير).

يريدك أن تصل إلى آفاق جديدة أيضًا. لن يكون الأمر سهلا. ولكن ما هي المتعة إذا كان كذلك؟ ربما تكون متوترًا أو خجولًا أو خائفًا. يقول روبينز إن كل ذلك طبيعي. المفتاح هو عدم اكتشاف طريقة لعدم الخوف أو التظاهر بأن هذه المخاوف ليست حقيقية أو صحيحة. هم انهم. المفتاح هو المضي قدمًا على أي حال ، في مواجهة مخاوفك. يقول روبنز إنها ليست شجاعة إذا لم تكن خائفًا.

يقول:"الشجاعة عضلة". "عليك أن تبدأ في استخدامه."

في أعقاب الكثير من التغيير وعدم اليقين والفرص ، النجاح سأل روبنز عن دليله التفصيلي للبدء من الصفر. هنا ، يقدم نصائح حول كيفية التنقل في حياتك المهنية في عام 2021 ، عام عودتك:

# 1 كن حذرًا في كيفية تأطير هذا الموقف لنفسك.

عند الإجابة على أسئلة حول كيفية "البدء من جديد" للقراء في عام 2021 ، عارض روبنز هذه العقلية. وشجع رواد الأعمال المنفردين على رؤية تحولهم (كلمته) بدلاً من ذلك بطريقة مختلفة.

يقول روبنز ، أطلق عليها اسم عودة ، وستشعر وكأنك الشخصية الرائدة في قصة قوية.

تخيل ، كما يقول ، ذاهبًا إلى فيلم أو قراءة كتاب يبدأ بالشخصية الرئيسية وقد برزت حياتها. إنهم ناجحون في المنزل والعمل ، محبوبون ومفهومون من قبل أسرهم وأصدقائهم ، وناضجين روحياً. إنهم لا ينسون عيد ميلاد أو ذكرى سنوية أو التخلص من القمامة. في منتصف القصة ، لم يتغير شيء. لا يزالون مثاليين. الحياة هي سلسلة متواصلة من النجاحات. في النهاية ، نفس الشيء. لم يكن هناك نمو ، ولا تنفيس ، ولا عيد غطاس ، ولا تغيير. لم يتم التغلب على أي تحد ، ولم يحدق أي خوف. لم يتم تعلم أي شيء أيضًا.

"من سيذهب إلى هذا الفيلم؟ من سيقرأ هذا الكتاب؟ " يسأل روبنز "لا أحد. نحن كبشر نحب العودة. أعظم القصص على الإطلاق هي قصص العودة ".

إذا رأيت نفسك تبدأ من جديد ، فأنت تركز على المكان الذي اعتدت أن تكون فيه. إذا كنت ترى نفسك على أنك هندسة عودة ستأخذك إلى ارتفاعات أعلى مما وصلت إليه من قبل ، فهذا يجبرك على وضع أنظارك في النهاية ، وإلى أين أنت ذاهب ، وكيف سيجعل حلمك الجديد حياتك أفضل من أي وقت مضى.

يقول:"الجميع يركع على ركبتيه بسبب شيء ما". "السؤال الحقيقي للحياة ليس أين أنت الآن. أين أنت ذاهب للذهاب؟ هل أنت على استعداد لإنشاء رؤية أكبر منك حتى تتمكن من إنشاء شيء أفضل من ذي قبل؟ "

# 2 لا تنتظر طويلا.

ربما تسأل نفسك ، كيف أعرف متى أو حتى إذا كان ينبغي علي أن أبدأ عودتي؟ قد تكون قلقًا من أن أي شيء جديد تحاول أن يتحول إلى أسوأ مما تتخلى عنه.

عادلة بما فيه الكفاية. لكن هذا ليس سببًا لعدم فعل أي شيء. يقترح روبنز أن تسأل نفسك سلسلة من الأسئلة: إذا لم أكن مرتبطًا بالحياة بهذه الطريقة ، فما الذي يمكن أن يكون ممكنًا؟ ماذا يمكن أن تكون حياة جديدة بالنسبة لي إذا كنت أرغب حقًا في ذلك؟

إذا انتظرت حتى تتأكد بنسبة 100٪ أنك جاهز ، فستنتظر وقتًا طويلاً. قليل من الأشياء في الحياة مؤكد ؛ الأول هو أنك ستواجه دائمًا حالة من عدم اليقين ، وهذا صحيح أكثر اليوم. يقول روبينز:"إن تجاهل موعد البدء من جديد سيزيد الأمر سوءًا على الأرجح".

كما أنه ليس من الحكمة أن تكون منشد الكمال بمجرد أن تبدأ عودتك. "عليك تجربة أشياء مختلفة. لن يذهبوا جميعًا إلى العمل. إذا كنت ناجحًا في الحياة ، فأنت تجرب أشياء جديدة ، "كما يقول. "يحاول معظم الناس الانتظار حتى يتحقق شيء ما بشكل مثالي. كل أعظم شركات الإنترنت أو شركات التكنولوجيا ، كلها تتكرر. إنهم يحصلون على ما يعتقدون أنه أفضل شيء ممكن ، لكنه ليس مثاليًا ، ويجربونه. يختبرون. يرون ما ينفع. ما ينفع ، يفعلون أكثر ، ما لا ينجح ، يتغيرون. "

# 3 العب اللعبة المعاكسة.

لذلك قررت أن تغوص أولاً في عودتك (التي يُحتمل أن تكون غير كاملة). رائعة! الآن يأتي الجزء الصعب (أو بالأحرى الجزء الصعب الآخر):ماذا يجب أن تفعل؟

If you can’t answer, don’t worry. Robbins says he often asks people to lay out their hopes and dreams about relationships, work and life, and they struggle to articulate them. When that happens, he asks them to play the opposite game.

Get out a piece of paper and pencil and make lists, he says. “Describe the relationship from hell,” he says. “Describe who you don’t want to be with, what they’re like, how they behave, how they treat you, how they treat themselves, their bodies, their emotions, their spirits. Or tell me the job from hell. You don’t want to be around people who do what? You don’t want to do what? And once they write the job from hell or the relationship from hell, I say, ‘now do the opposite,’ ” he says.

This is a way to turn anger and frustration about relationships and jobs into positives.

“You can use them. Say, ‘This is what I don’t want,’ ” Robbins says. “Most people know what they don’t want, but they don’t know what they do want. Write the opposite, and you’ll have the relationship from heaven or job from heaven.”

#4 Don’t stress about being afraid.

And don’t be afraid of stress, either. “How could you not be [afraid] in the middle of COVID when every day you turn on the TV and they project more deaths?” Robbins says.

Fear and anxiety may seem ever present now. But it’s not like they were absent at this time last year or the year before. You were just worried about different things. Far too often, people hope for a stress-free life. Not only is that impossible, it wouldn’t be good for you, even if you had it. “The real secret in life is not to avoid stress,” he says. “It’s what makes you stronger, if you learn how to use stress and not let stress use you. You don’t want to pray for no problems. You want to pray to be bigger, stronger, better.”

The way to defeat fear is through action.“Humans are incredibly resilient. We can use fear to turn on itself, where you’re more afraid of doing nothing than to try something and fail.”

#5 Train your mind.

Early in his career, Robbins studied under Jim Rohn, the author, entrepreneur and motivational speaker. Robbins quotes Rohn telling him, “You can miss a meal, but don’t miss reading a book 30 minutes a day.”

Robbins reads voraciously and encourages solopreneurs to do the same. “Pursue a book that will give you new strategies, new insights, new philosophies,” he says.

The library is full of books about comebacks, and Robbins likes biographies in general and autobiographies in particular. To be worthy of a biography, a person is almost always successful. Their roads to the top were never easy. “You’re reading their words, you’re thinking their thoughts. You begin to think and feel like them,” he says.

The benefits of reading go far beyond giving you ideas or motivation to launch your comeback. It will make you stronger mentally, period. “Every day, I’m going to train and strengthen my mind,” Robbins says. “I’m going to stand guard at the door of my mind, like my teacher Jim Rohn taught me.”

#6 Train your body.

Every morning, Robbins jumps into frigid water. Every morning, he doesn’t want to. Every morning, he does it anyway.

“I walk through the snow in the winter and I jump in this 38, 39-degree water,” he says. (That’s when he’s in Idaho; when he’s in Florida, he jumps in a cold pool.) “It’s intense. There’s never a day I’m looking forward to it, ever. I don’t let uncertainty get in the way. I don’t negotiate with myself. You can train your body by the way you use it.”

#7 Ask new questions, have new conversations and seek out new perspectives.

When the shutdowns closed big gatherings, Robbins was forced to come up with a new way, or new ways, to reach people. He thought movie theaters or churches might be good substitutes, but soon those closed, too. “What the hell do we do?” he asked himself.

“I’m not going to do some freaking webinar,” he told himself. “I need to get some perspective.”

He found some people using Zoom to reach large groups. He looked into that, but wasn’t excited by what he saw, and it’s easy to understand why. Zoom maxed out at 1,000 viewers; he routinely spoke to groups many times larger than that.

One day he visited a production company in North Carolina. They set up a studio with a curtain and a stage and a bank of screens. He walked onto the stage, which was maybe four feet by four feet. Again, he was discouraged. “I can’t do this,” he thought to himself.

In his old way of doing things—speaking at stadiums in front of tens of thousands of people—bursting through the curtain served as a trigger for him. Even on days when he felt terrible (he suffers from mercury poisoning, which often leaves him drained), invariably crossing through the curtain awakened his body. After 10 or 15 minutes on stage, he would feel physically rejuvenated and be able to talk for hours.

On that small stage in North Carolina, with the screens in front of him, he felt triggered again. He started riffing, brainstorming out loud, about what his comeback might look like. Somebody recorded his thoughts as they poured out of him for an hour. He envisioned a live, interactive experience. He wanted to be surrounded by 16-foot high, 50-foot wide screens. He wanted to be able see 3,000 people at a time, swipe, and see that many again.

He hired six different companies to turn his vision into reality. They told him it would take nine months. “I told them, no, we have nine weeks. And we did it in nine weeks. It was insane,” he says. “The result was we had the biggest event we’ve ever done of this type.”

He reached 35,000 people over the course of a four-day event. None of that would have been possible if he hadn’t forced himself to pursue new ways of doing things. “By getting around these new voices and having new conversations and asking new questions and getting new perspectives, I was able to create, not just survive where we were,” he says.

#8 Analyze your habits of focus.

To illustrate this point, he tells the familiar story of a Thanksgiving dinner when he was 11. His family was poor and couldn’t afford a big meal. As his parents fought, he heard a knock on the door. Young Tony answered it. A man was standing there with bags of groceries and an uncooked turkey.

Tony summoned his father, who angrily told the man he wouldn’t accept charity and tried to slam the door. The door hit the man’s foot. He tried to persuade Tony’s father to accept the food. He said he was just a delivery person, that the donor was anonymous, that nobody even knew where the food came from. Tony’s father again tried to shut the door.

This time, the man blocked it with his shoulder. He again pleaded with Tony’s father to accept the food. “He said, ‘Sir, please don’t make your family suffer because of your ego,’” Robbins says. “It was one of those moments you never forget.”

Veins bulged out of Robbins’ father’s head. He was as mad as Robbins had ever seen him. His father grabbed the groceries and slammed the door shut. This time, the man allowed it to close. His father never said thank you. “I was flabbergasted. How could my dad not be happy?” Robbins says.

It took Robbins years to understand what happened. He gets it now. He said people are controlled by three decisions, often made subconsciously. They are, what am I going to focus on, what does it mean, and what am I going to do about it?

“My dad focused on the fact he had not fed his family,” Robbins says. He didn’t want to accept charity and was ashamed, apparently, of the fact somebody thought he had to. That meant he was unable to provide for his family. What he did about it was get angry.

“What we focus on, we feel,” Robbins says. “Even if it’s not true.”

The application of that is obvious for the solopreneur. “If you think something is terrible, you’ll find ways to prove it’s terrible,” he says. “If you think something’s great, you’ll find what’s great.

“Your mindset is the most important thing in a turnaround.”


العمل
الأكثر شعبية
  1. حيلة لتوفير المال لبث كل ما تريد دون كسر البنك

    العمل

  2. فوائد تونر للوجه وطرق الاستخدام تونر الهائلة للبشرة

    الموضة والجمال

  3. اسكالوب وسكر سناب بازلاء مع ميسو ماسترد

    الطعام

  4. ما تحتاج لمعرفته حول السلوك القهري

    الصحة