إن السماح لطفلك بقضاء ساعات على الهاتف قد لا يكون أمرًا سيئًا بعد كل شيء

ولت أيام "التلفزيون سيجعل عينيك تبدوان".

مع وجود شاشات سوداء مستطيلة في كل جيب تقريبًا ، فإن خطوط معركة غرفة المعيشة الجديدة هي لا يقتصر الأمر على التلفزيون فحسب ، بل على الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية وحفنة من الشاشات الأخرى التي تنتشر في منازلنا.

مع هذا التدفق ، تأتي مخاوف لا تعد ولا تحصى بشأن كيفية تشكيل الوسائط الرقمية لعقول الأطفال ، إلى جانب موجات من التوصيات حول مقدار الوقت الذي يجب أن يتعرض له أطفالنا أمام الشاشة ، ولا ينبغي لهم ذلك. على سبيل المثال ، قدمت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصية في العام الماضي مفادها أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وخمسة أعوام يجب أن يواجهوا حوالي ساعة واحدة فقط من وقت الشاشة يوميًا.

الآن ، تقترح دراسة جديدة من معهد أكسفورد للإنترنت وجامعة كارديف أن مثل هذه الإرشادات قد تكون صارمة للغاية.

بالاعتماد على بيانات من 20000 مقابلة مع آباء لأطفال تتراوح أعمارهم بين عامين وخمسة أعوام ، حقق الباحثون في العلاقة بين الاستخدام المحدود للتكنولوجيا وعدد من العوامل بما في ذلك ارتباط مقدم الرعاية والتأثير على المرونة العاطفية والفضول والحالات المزاجية الإيجابية.

تشير نتائجهم ، المنشورة في الإصدار الأخير من مجلة تنمية الطفل ، إلى أننا قد نكون حاليًا مقيدين للغاية على أطفالنا. كتب الفريقان:"لم تدعم الأدلة تطبيق الحدود على النحو الموصى به من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال". علاوة على ذلك ، أشارت المزيد من الأبحاث حول المراهقين إلى أن "الاستخدام المعتدل للشاشة فوق الحدود الموصى بها قد يكون مرتبطًا في الواقع بمستويات أعلى قليلاً من رفاهية الأطفال".

"مجتمعة ، تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى وجود دعم ضئيل أو معدوم للنظرية القائلة بأن استخدام الشاشة الرقمية ، بمفرده ، ضار بالصحة النفسية للأطفال الصغار" ، كما قال المؤلف الرئيسي للدراسة ، الدكتور أندرو Pryzbylski.

"إذا كان هناك أي شيء ، فإن النتائج التي توصلنا إليها تشير إلى سياق الأسرة الأوسع ، وكيف يضع الآباء قواعد حول وقت الشاشة الرقمية ، وإذا كانوا يشاركون بنشاط في استكشاف العالم الرقمي معًا ، فهي أكثر أهمية من وقت الشاشة الأولي . ”

يلاحظ بريزبيلسكي أن المزيد من البحث يجب أن يركز على كيفية استخدام الأجهزة الرقمية مع الوالدين أو مقدمي الرعاية - وتحويله إلى وقت اجتماعي للعائلة - يمكن أن يؤثر على الرفاهية النفسية للأطفال وفضولهم والروابط مع مقدم الرعاية.

باختصار ، تشير الدراسة إلى أن مقدار الوقت المعتدل على الشاشات قد لا يكون سيئًا للطفل ، والإرشادات الحالية من قبل AAP قديمة. من المهم ملاحظة أن هذا لا يعني أنه يجب على الآباء منح أطفالهم حرية التحكم في الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. هناك العديد من الأشياء التي يمكن استخدام الشاشة من أجلها ، ولن تكون جميعها مفيدة من الناحية النفسية مثل اقتراح Pryzbylski للوقت الاجتماعي العائلي.

على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت عام 2015 من جامعة كوليدج لندن ومركز آنا فرويد أن المشاكل العاطفية للفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 11 و 13 عامًا في إنجلترا زادت بنسبة 55٪ بين عامي 2009 و 2014. وبالمثل ، وجدت منظمة Plan International الخيرية للأطفال في المملكة المتحدة أن ما يقرب من نصف الفتيات اللائي تتراوح أعمارهن بين 11 و 18 عامًا اعترفن بأن وسائل التواصل الاجتماعي تجعلهن يشعرن أنه يتعين عليهن النظر أو التصرف بطريقة معينة.

قالت تانيا بارون ، الرئيس التنفيذي لشركة Plan International UK ، لـ Alphr:"نحن نعلم أن وسائل التواصل الاجتماعي تتغلغل في جميع مجالات حياة الشباب - فهي مدمجة في تعليمهم وشبكات صداقتهم وأنشطتهم الترفيهية".

"من الواضح أن لدى الفتيات رغبة قوية للاتصال بالإنترنت ؛ يخبروننا أن وسائل التواصل الاجتماعي هي مصدر للمتعة والقلق ، ولكنها في النهاية ضرورة. ومع ذلك ، تبلغ الفتيات أنهن ينسحبن من المساحات عبر الإنترنت ، أو يحجمن عن آرائهن أو يقلقن بشأن الأشياء التي يرغبن في نشرها خوفًا من رد الفعل العنيف. مع ما يقرب من نصف المشاركين (45 في المائة) الذين شملهم الاستطلاع ، اعترفوا بأن وسائل التواصل الاجتماعي تجعلهم يشعرون وكأن عليهم أن ينظروا أو يتصرفوا بطريقة معينة.

"هذا اتجاه مقلق لأن المستقبل رقمي ولذا يجب أن نؤكد حق الفتيات والشابات في أن يكن جزءًا منه. يجب ألا نتجاهل الضغوط التي تشعر بها الفتيات ، ولا نستجيب لتلك الضغوط بتشجيعهن على التراجع أو عدم الاتصال بالإنترنت. للفتيات الحق في الاتصال بالإنترنت والاستمتاع بالمزايا التي تأتي مع ذلك ".

في النهاية ، أسباب استخدام الشاشة والمعارضة له غامضة ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث. تقول الدكتورة نيتا وينشتاين:"نظرًا لأنه لا يمكننا إعادة المارد الرقمي إلى الزجاجة ، فإنه يتعين على الباحثين إجراء بحث صارم وحديث يحدد الآليات ومدى تأثير التعرض لوقت الشاشة على الأطفال". ، مؤلف مشارك للدراسة ومحاضر أول في علم النفس في جامعة كارديف.

تأتي الدراسة في وقت تصاعد فيه الجدل حول الأطفال والتكنولوجيا ، حيث أعلنت فرنسا مؤخرًا عن حظر شامل للهواتف الذكية في المدارس اعتبارًا من سبتمبر. كما ركز Facebook أيضًا على قضية المنصات الرقمية والرفاهية العقلية ، معترفًا بأن تصفح مشاركات المستخدمين الآخرين على الشبكة الاجتماعية "قد يجعلك تشعر بالسوء" ، لكنه يدعو إلى التفاعل النشط كوسيلة لزيادة الدعم الاجتماعي.