كل شخص لديه شخص واحد على الأقل في حياته ، أو صادف شخصًا ما يستمد فرحته من محاولة جعل الآخرين بائسين. إذا لم يكن لديك شخص في حياتك مثل هذا ، أنت محظوظ ، لكن الجميع على الأقل يعرف شخصًا مثل هذا. نصيحتي الأولى هي تجنب هذا الشخص بأي ثمن ، وتخليص حياتك منه. لا ، لا أقصد قتلهم ، أعني ببساطة الركض بعيدًا ، بعيدًا. الآن ، بعض الناس ، مثلي ، لا يستطيعون القيام بذلك. في بعض الأحيان يكون الشخص جزءًا من حياتك (أو عائلتك) سواء أعجبك ذلك أم لا ، والخيار الوحيد لديك هو التعامل معه بطريقة ما.
يجب أن أتعامل مع شخص مثل هذا على أساس أسبوعي ، و _ إنه صعب _ ، لا ينكر ذلك. أنا لست مثاليًا ، وكل شيء يستغرق وقتًا. لن أنكر أنه يجب علي استخدام كل ما عندي من ضبط النفس في بعض الأحيان لعدم إلقاء كل كلمة لعنة معروفة للرجل ، بدافع الاشمئزاز المطلق من هذا الشخص. ولكن ، ما تعلمته من التقلبات في ما يقرب من 30 عامًا على هذه الأرض ودورتي الدراسية المكثفة حول تكوين أسرة مختلطة ، هو أن الوقت والصبر هما أفضل أصدقاء لك. لقد تعلمت أيضًا أنه من مصلحتك دائمًا أن تحاول أن تكون الشخص الأفضل. فيما يلي قائمة بالأشياء الخمسة التي ساعدتني على أن أكون الشخص الأفضل ، في حين أنني كنت أرغب حقًا في ضرب لسان الطرف الآخر حتى الموت. لذلك في الوقت المناسب لقضاء العطلات ، إليك الأشياء الخمسة التي جعلتني نصف عاقلًا في التعامل مع هذه الأنواع من الأشخاص.
1. "لا تضيع أبدًا كلماتك على هؤلاء الأشخاص في حياتك الذين لا يستحقون سوى صمتك. في بعض الأحيان ، يكون أعظم استعراض للقوة هو عدم قول أي شيء على الإطلاق."
الصمت في بعض الأحيان هو أفضل سلاح لديك. توقف للحظة وتنفس. عندما نتعرض للهجوم الشخصي ، تبدأ أحيانًا "استجابة القتال أو الهروب". في معظم الأوقات ، يريد الشخص الآخر أن ينهض منك. لا تمنحهم المتعة. أحيانًا تكون أفضل ما تقوله عندما لا تقول شيئًا على الإطلاق. يجب أن تكون أغنية ريفية! أوه انتظر ، إنه كذلك. لقد أصبحت جيدًا حقًا في عض لساني.
2. اقتلهم بلطف
لقد كان هذا القول موجودًا منذ وقت طويل جدًا وهو قول أسهل من فعله! آخر شيء تريد أن تفعله لعدوك هو أن تكون لطيفًا معهم. ما أنت حقًا تريد أن تفعل هو خدش وجوههم. حسنًا ، أنا فقط من يريد فعل ذلك ، لكنك حصلت على الفكرة. لم أخدش وجه أي شخص ، ولا أنوي ذلك. بدلاً من ذلك ، أحاول ابتلاع كبريائي وأحاول أن أكون لطيفًا (الكلمة الرئيسية هنا هي "حاول". أنا أعمل قيد التقدم ، لكنه بدأ العمل). ستبدأ في ملاحظة أنه عندما تحدد نية تمديد الحب إلى الجميع (حتى عدوك) ، ستحصل على الكثير في المقابل. قد لا تستعيدها من عدوك ، لكنك ستشعر بأنك طيب أفضل من أن تكون شريرًا على المدى الطويل.
3. تحدث إلى شخص ما عن ذلك
كل شخص يحتاج إلى جلسة تنفيس صغيرة بين الحين والآخر. ربما تعرف شخصًا يمكنه تقديم بعض الأفكار حول كيفية التعامل معهم. سيساعدك إحاطة نفسك بالدعم على أن تصبح أكثر ثقة. أيضًا ، إذا كان من الصعب حقًا العمل مع هذا الشخص ، فإن وجود شخصين يرددان مخاوفك يمنحك مزيدًا من الشرعية.
4. حاول أن تتعاطف مع
حاول أن تكون متعاطفًا مع عدوك. "ماذا او ما؟؟!" نعم ، هذا يساعد ، على الرغم من أن التفكير في ذلك قد يجعلك ترتجف. فكر في سبب تصرفهم بهذه الطريقة. إذا كان بإمكانك الحصول على فكرة بسيطة عن سبب كون الشخص على هذا النحو ، فقد يساعدك ذلك في التعامل. لا يضر أبدًا أن تحاول أن تضع نفسك في موقفهم وتفكر في الجانب الآخر. قد يكونون مجانين وقد يكونون صعبين ، لكن على الأقل حاول أن تتحلى ببعض التعاطف. هؤلاء الناس الغاضبون والبغضون بائسون. في أعماقي ، أشعر بالسوء تجاههم ، ولهذا السبب هم على هذا النحو.
5. الأهم من ذلك كله:تخلص من الغضب
يتطلب التمسك بالغضب والمرارة الكثير من الطاقة. بشكل عام ، الناس الغاضبون متعبون وبائسون. إنهم يتمسكون بالأحقاد والكراهية ، وهذه وظيفة مرهقة. إنه عمل كثير لتحمل كل تلك الأمتعة الثقيلة. يتطلب الأمر طاقة أقل بكثير للسماح لها بالذهاب والمضي قدمًا. عندما تتخلى عن غضبك ، فإنك تستعيد السيطرة على مشاعرك ، وتتحكم بعيدًا عن الشخص الآخر. أنت تتحكم في عواطفك ، وليس عواطفك. هذا شيء قوي ، والتخلي عن الغضب والكراهية لن يؤدي إلا إلى تحرير المزيد من العقارات العاطفية التي يمكنك أن تكون سعيدًا فيها. الناس السعداء لا يكرهون ، يتركونهم. إذا أراد الشخص الآخر أن يكون بغيضًا وبائسًا ، فليكن ، ولا تدعه يحبطك معه.
مع حلول الأعياد ، يواجه الكثير منا مواقف مرهقة ولقاءات غير مريحة مع العائلة والأصدقاء. كانت كتابة هذا المنشور تذكيرًا جيدًا لي للحفاظ على هدوئي. أتمنى للجميع عطلة خالية من الإجهاد وآمنة. هناك الكثير من النعم من حولنا ، فمن الأفضل التعامل مع هؤلاء الأشخاص الصعبين بأفضل طريقة ممكنة ، ثم ترك الأمر وتركيز على الأشياء الجيدة العديدة في حياتنا.
