الكحول هو أكثر المواد الترفيهية شيوعًا في العالم. يشرب الناس الكحول لعدة أسباب:للاحتفال ، والاسترخاء من الضغوطات اليومية ، والتأقلم ، وما إلى ذلك.
لكن هل تعلم أن الكحول يمكن أن يكون له تأثير كبير على زواجك؟
في كثير من الأحيان ، تسير مشاكل الزواج والكحول جنبًا إلى جنب. فيما يلي الطرق التي يفسد بها الكحول الزيجات ونصائح حول الوقاية من هذه المشاكل.
وسيطات الوقود الكحولي
حتى الأزواج الأكثر صحة في الزواج ينتهي بهم الأمر إلى الخلافات العرضية ، لكن الكحول له قدرة فريدة على تأجيج الجدال.
يقلل الكحول من الموانع ، والتي يمكن أن تكون ممتعة في بعض المواقف ولكنها أيضًا تدفع بعض الناس لقول أو فعل أشياء لا ينبغي عليهم فعلها.
يمكن أن تؤدي الأخطاء الصغيرة ، مثل إخبار زوجتك بما تفكر فيه بصدق في فستانها الجديد أو الابتسام "ببراءة" للنادل ، إلى صراع لم يكن ليحدث إذا لم يكن الكحول متورطًا.
حجة صغيرة أثناء الشرب لن تضع بالضرورة ضغطًا كبيرًا على العلاقة. ولكن ، إذا حدثت كثيرًا ، يمكن أن تؤثر هذه الحجج على كلا الشريكين عاطفياً وتخلق مشاكل أكبر.
الكحول يزيد المشكلة سوءًا
أخبرت مستشارة العلاقات كريستين نورثام Drinkaware أن ما يقرب من ثلث الأزواج الذين تعمل معهم يعملون في مجال الاستشارة لأن أحدهم أو كلاهما يشرب كثيرًا.
تكون الحجج التي يدور حولها الأزواج عندما يكونون في حالة سكر في بعض الأحيان صادقة بوحشية - تكشف عن القضايا الأساسية التي تؤثر على العلاقة. الأشياء التي تزعج الناس عندما يشربون قد لا تزعجهم عندما يكونون متيقظين ، لكن الضرر يحدث بمجرد توجيه الاتهامات.
عندما يبكي الزوجان ، يدرك الشخصان أنهما قالا أو قاما بأشياء لا يمكن تجاهلها ، مما يحول القضايا الصغيرة إلى مشاكل أكبر بكثير.
يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول إلى العنف المنزلي
في بعض الأحيان ، يمكن للكحول أن يجعل بعض الأفراد غاضبين وعدوانيين ، خاصة عندما يشربون الكثير.
وجد العلماء روابط قوية بين العدوان والكحول. لذلك ، عندما يتشاجر زوجان في حالة سكر ، فمن المرجح أن يصبحوا جسديين.
أظهرت الأبحاث أيضًا أن تعاطي الكحول من المرجح أن يتزامن مع العنف المنزلي.
يخلق إدمان الكحول توترات عاطفية
إن إدمان الكحول يغير حياتك. إذا كان أحد الزوجين يعاني من الإدمان ، فقد يتسبب ذلك في خداع الزوج بطريقة لا يريدها بخلاف ذلك.
إذا كان مدمن الكحوليات ينكر إدمانه ويرفض تلقي العلاج ، فقد يتسبب ذلك في ضغوط لا داعي لها للزوج الآخر. نتيجة لذلك ، قد يبدأ الزوج غير المدمن على الكحول في شرب المزيد أيضًا للتعامل مع الموقف.
ليس من الضروري أن يفسد الكحول زواجك
إذا كنت قلقًا بشأن تأثير الكحول سلبًا على علاقتك ، قلل من استهلاكك وابق في حدود المبلغ الذي يوصي به الأطباء.
التزم بالمشروبات التي تحتوي على ABV أقل (كحول من حيث الحجم) ، أو بدل بين الكحول والمشروبات الغازية و / أو الماء عند الخروج. تأكد من أنك تأكل دائمًا أيضًا لأن الطعام يبطئ امتصاص الجسم للكحول.
بالطبع ، أبسط حل هو التوقف عن الشرب تمامًا.
إذا كنت أنت أو شريكك تعانيان من إدمان الكحول ، فإن الخيار الأفضل هو طلب العلاج. ضع في اعتبارك أنه حتى لو كان أحدكم فقط يعاني من مشكلة تعاطي المخدرات ، فقد يكون من الأفضل لعلاقتكما وصحتك إذا امتنع كلاكما عن الشرب.
إذا كنت تميل أنت أو شريكك إلى الإفراط في تناول الطعام عند الشرب ، فتذكر العواقب السلبية التي تسبب ذلك لعلاقتك:المزيد من الحجج ، أسوأ المشاكل الحالية ، العنف المنزلي و / أو التوترات العاطفية.
انتبه لكيفية تأثير الكحول على علاقتك. كن استباقيًا بشأن إصلاح المشكلات قبل فوات الأوان.
