Arabaq.com >> الحياة >  >> عائلة

4 علامات تدل على أنك لا تعطي الأولوية لزواجك

بعد أسبوعين من ولادة طفلي الثالث ، توليت دورًا جديدًا في العمل. في رغبتي في إثارة إعجاب فريقي ، وجدت نفسي أقول نعم لكل فرصة. ولكن بعد بضعة أشهر من فقدان العشاء ، والليالي المتأخرة ، والصباح الباكر ، اتصلت بي زوجتي. خلال تاريخ ، راجعت بريدي الإلكتروني على هاتفي. قالت في تلك اللحظة ، "أشعر وكأننا مجرد رفقاء في الغرفة الآن." كنت أعلم أنه كان علي إجراء بعض التغييرات. هل تعطي الأولوية لزواجك؟ لم أكن كذلك.

هناك توازن يجب أن نكافح من أجله لجعل الزواج أولوية.

هناك توازن يجب أن نكافح من أجله لجعل الزواج أولوية. نريد أن نكون أبًا عظماء ، لكن ينتهي بنا المطاف بإعطاء الأولوية للأطفال على الزواج. نريد إحضار شيك أجر إلى المنزل لرعاية عائلاتنا ، لكن أعباء العمل تمنعنا من إعطاء الأولوية لزواجنا أيضًا. في حين أن هناك مواسم يجب أن ننفق فيها طاقة كبيرة على أطفالنا وفي العمل ، يجب أن نضع في اعتبارنا آثار ذلك على الزواج. فيما يلي 4 علامات تدل على أنك لا تعطي الأولوية لزواجك.

1. لم يكن لديك موعد ليلة منذ فترة.

ما هي آخر مرة أخرجت فيها زوجتك في موعد غرامي؟ ليس عليك إنفاق الكثير من المال لقضاء وقت ممتع معها. إذا وجدت أن الوقت الوحيد الذي تقضيه معًا هو أيضًا مع الأطفال أو تمت مقاطعته دائمًا بسبب العمل ، فقد لا تعطي الأولوية لزواجك.

خطة العمل: جدولة موعد. ضعها في التقويم وتابعها. دع الأطفال يساعدونك في التخطيط للموعد حتى يروا أنك تعطي الأولوية لزواجك.

2. أنت لست في المنزل كثيرًا.

إذا كنت في الخارج أكثر من المنزل ، فهناك احتمالات ، فأنت لا تعطي الأولوية لزواجك. هل تعمل دائما أم أن هواياتك لها الأسبقية؟ ربما تقوم بالتسجيل في كل بطولة جولف أو نشاط إضافي خارج العمل - وربما تفعل ذلك لضمان أنك لست في المنزل.

خطة العمل: انظر إلى التقويم الخاص بك وقم بالحسابات. كم من الوقت تقضيه خارج المنزل والذي يجب أن تقضيه حقًا في المنزل؟ حدد أين يمكنك قلب الميزان نحو زوجتك. يُعد السماح لها بأن تكون جزءًا من هذه العملية وسيلة فعالة للتعبير عن رغبتك في قضاء المزيد من الوقت معها.

3. أنت لست حاضرا عقليا.

قد تكون في الغرفة جسديًا ، لكن عقليًا ، لست حاضرًا حقًا. إذا وجدت أنك وزوجتك تقضيان وقتًا أطول على الأجهزة في نفس الغرفة من التحدث والمشاركة في الواقع ، فقد لا تعطي الأولوية لزواجك.

خطة العمل: اجعله هدفًا هذا الأسبوع أن تحتفظ بهاتفك في جيبك أو خارج الغرفة التي تتواجد بها. قم بتوصيله واتركه متصلاً. سيؤدي القيام بذلك إلى منعك من الانغماس في التمرير بلا تفكير.

4. أنت لا تدافع عنها.

إذا كان الأطفال يتحدثون إليها ، فكيف ترد؟ أعلم أنه إذا خرجت في الأماكن العامة ، فلن أترك شخصًا غريبًا يتحدث إلى زوجتي أبدًا بالطريقة التي تحدث بها أطفالي معها في بعض الأحيان. قد تكون طريقة استجابتك عند حدوث ذلك مؤشرًا على أنك لا تعطي الأولوية لزواجك.

خطة العمل: اسأل نفسك متى دافعت عنها آخر مرة أو تحدثت عنها. والدفاع عنها في المرة القادمة سنحظى بفرصة للقيام بذلك.


عائلة
الأكثر شعبية
  1. شراب الريحان البسيط

    الطعام

  2. الأسرار الثمانية الأكثر شيوعًا لأصحاب الملايين العصاميين

    العمل

  3. TikTok Mom Hacks التي تحتاج إلى معرفتها عن

    عائلة

  4. فوائد اليوغا العلاجية التي ربما لا تعرفها

    الصحة