لقد عثرت على قائمة تضم 14 سمة لطفل بالغ لمدمن على الكحول في ساراسوتا هيرالد تريبيون . إذا كان أحد والديك أو كليهما مدمنًا على المخدرات أو الكحول (أو حتى القمار أو المواد الإباحية أو الإنترنت) أو كان يعاني من مرض عقلي ، فمن المحتمل أن يكون لديك بعض أو العديد من هذه السمات. العديد من سمات الأكل غير المنظم أيضًا.
قائمة الغسيل - 14 سمة لطفل بالغ لمدمن على الكحول
- أصبحنا منعزلين وخائفين من الناس ورجال السلطة.
- أصبحنا باحثين عن الموافقة وفقدنا هويتنا في هذه العملية.
- نخاف من الغاضبين وأي نقد شخصي.
- إما أن نصبح مدمنين على الكحول ، أو نتزوجهم أو كليهما ، أو نجد شخصية قهرية أخرى مثل مدمني العمل لتلبية احتياجات التخلي لدينا.
- نحن نعيش الحياة من وجهة نظر الضحايا ، وينجذب إلينا هذا الضعف في علاقات الحب والصداقة.
- لدينا شعور متطور بالمسؤولية ، ومن الأسهل بالنسبة لنا أن نهتم بالآخرين بدلاً من أنفسنا ؛ هذا يمكننا من عدم النظر عن كثب إلى أخطائنا ، وما إلى ذلك.
- نشعر بالذنب عندما ندافع عن أنفسنا بدلاً من الاستسلام للآخرين.
- أصبحنا مدمنين على الإثارة.
- نحن نخلط بين الحب والشفقة ونميل إلى "حب" الأشخاص الذين يمكننا "الشفقة" و "الإنقاذ".
- لقد "حشونا" مشاعرنا من طفولتنا المؤلمة وفقدنا القدرة على الشعور أو التعبير عن مشاعرنا لأنها تؤلم كثيرًا (الإنكار).
- نحكم على أنفسنا بقسوة ولدينا إحساس متدنٍ للغاية باحترام الذات.
- نحن شخصيات تعتمد على الخوف من التخلي عنها وسنفعل أي شيء للتشبث بعلاقة ما حتى لا نشعر بمشاعر هجر مؤلمة ، والتي تلقيناها من العيش مع مرضى لم يكونوا أبدًا هناك عاطفياً معنا.
- إدمان الكحول مرض عائلي. وأصبحنا مدمنين على الكحوليات واتخذنا خصائص هذا المرض على الرغم من أننا لم نلتقط المشروب.
- المدمنون على الكحول هم مفاعلات وليسوا فاعليات.
كم عدد ما سبق ينطبق عليك؟ هل تدرك أن السمات التي تحملها شائعة لدى الأشخاص الذين نشأوا في أسر مختلة؟ لحسن الحظ ، من خلال تحديد هذه السمات ، يمكنك أيضًا تغييرها. يمكنك أن تبدأ بمعرفة المزيد عن الأطفال البالغين من مدمني الكحول إذا كنت واحدًا.
