Arabaq.com >> الحياة >  >> عائلة

ركز أكثر على ما في الداخل ، وليس على ما هو في الخارج

صورة ديبي ديجيويا أسمع نفس القصة مرارًا وتكرارًا من العملاء:أريد أو أرغب في إنقاص وزني للعثور على موعد أو رفيق. بالنسبة للبعض ، من الصحيح أن كون المرء أكثر رشاقة ورشاقة من شأنه أن يوسع مجموعة الشركاء المحتملين ، ولكن من المفارقات ، في كثير من الأحيان ، أن الوزن ليس هو المشكلة. بدلاً من ذلك ، فإن الأشخاص الذين يختارونهم كمواعيد أو رفقاء هم الذين يجعلون العلاقات لا تعمل. المشكلة هي عبارة عن بيان حول احترام الذات لديهم أكثر من حجمهم. هؤلاء العملاء منشغلون جدًا بمظهر الجاذبية ، والنحافة ، والبحث عن الحب والقبول ، لدرجة أنهم لا يتوقفون أبدًا عن سؤال أنفسهم كيف يتمكنون من العثور على شركاء يعاملونهم بشكل سيء ، ويظهرون القليل من القدرة أو الرغبة في العلاقة الحميمة العاطفية ، ومن ، لشخص ما ، ينتهي بهم الأمر إلى الشعور بعدم الكفاءة والرفض. إنهم يولون الكثير من الاهتمام لكونهم جذابين لدرجة أنهم لا يفكرون في اتخاذ خيارات صحية عاطفياً. وهم يخطئون في أن الرفض الذي يعانون منه يعني أنهم ، هم أنفسهم ، ليسوا جيدين بما يكفي لشركائهم المحتملين أو الفعليين ، بدلاً من أن هؤلاء الأشخاص ليسوا جيدين بما يكفي بالنسبة لهم. احصل على الصورة؟ سواء كنت ذكرًا أو أنثى ، أيًا كان الجنس الذي تفضله ، إذا كان ما سبق يصفك ، فقد حان الوقت للقفز من لعبة دو-آي-لوك-جيد-كفاية والقفز على طريق معرفة الذات الداخلية والشفاء . إذا كان شخص ما يسيء معاملتك ، خاصة إذا كان لديك تاريخ في جذب هذه الأنواع من النكات غير الجيدة ، فقد حان الوقت لقبول أنك تختار (نعم ، مرة تلو الأخرى) الأشخاص الذين يمارسون أعلامًا حمراء زاهية يمكن رصدها من القمر وأن الأشخاص الأصحاء عقليًا يراهم ويهربون منه. ولكن ، ماذا عن كونهم لطيفين في البداية ، ثم يتحولون إلى غير لطيف؟ الجواب هو التوقف عن الشوق لمن اعتادوا أن يكونوا (وهو ما كانوا عليه من أجل جعلك تحبهم) والبدء في رؤية ما هو أمامك:شخص لا يحبك ، يسيء معاملتك ، ويحاول ذلك. تمنعك من حب نفسك. يقع العديد من عملائي في هذه الأنواع من العلاقات. بعضهم يعاني من مشاكل في الأكل ويتساءل لماذا. إنهم يتعرضون لضغوط مستمرة من محاولة كسب موافقة شريكهم ، والانخراط في خوض غمار الجمر باستمرار لعدم كونهم جيدين بما فيه الكفاية ، وغالبًا ما يركزون على المظهر الجيد بدلاً من اتخاذ الخيارات المناسبة حول من يحبون. أن تكون مع شريك لا يعاملك بلطف هو وصفة للأكل المجهد. ليس عليك أن تكون أنحف حتى تكون محبوبًا أو محبوبًا. ليس عليك أن تكون جذابًا بأي طريقة معينة أو أن تبدو شابًا أو لطيفًا. يجب أن تكون قادرًا على التمييز بدقة بين من يعاملك جيدًا ومن لا يعاملك والاختيار من المجموعة الأولى والابتعاد عن الثانية. BestKaren http://www.karenrkoenig.com/https://www.facebook.com/normaleatingwithkarenrkoenig/http://www.nicegirlsfinishfat.com/http://www.youtube.com/user/KarenRKoenighttp://twitter .com / KarenRKoenigAPPetite على Facebook
عائلة
الأكثر شعبية
  1. عندما تشعر بأن "لا" أكثر من اللازم:كيف تعترض حساسية الرفض الطريق

    العمل

  2. 5 أشياء يجب أن يلتقطك أطفالك أثناء القيام بها

    عائلة

  3. كعكة بسيطة للعام الجديد. تنبؤات هزلية - رغبات العام الجديد

    الطعام

  4. التغذية بالقشطة الحامضة والفوائد والمخاطر والوصفات الجديدة

    الصحة