بالنسبة لأولئك الذين يتوقون للشوكولاتة ، ستمنحك عضات الطاقة هذه كل شيء في واحد:البروتين والمذاق. ينتج عن مزيج الشوكولاتة الداكنة مع اللوز والزبيب وجبة خفيفة ذات مذاق يشبه الحلوى على الرغم من أنها علاج صحي.

إعادة بناء قطع الطاقة من اللوز بالشوكولاتة الداكنة

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة بذور الكتان
• 1 ملعقة كبيرة بذور شيا
• 1/3 كوب من حليب اللوز غير المحلى
• 1/2 كوب من البرقوق المجفف (14 تقريبًا)
• 1/2 كوب زبيب
• 1/3 كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة
• 1/4 كوب زبدة لوز
• 1/2 كوب شوفان ملفوف (نوع لمدة دقيقة واحدة)
• 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
• 2 ملاعق كبيرة من شراب الأغاف
• 6 ملاعق من قوة Herbalife لإعادة بناء الجسم
• 1 TBSP Herbalife Rebuild Strength
• 1 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو غامق غير محلى

تعليمات

• في وعاء صغير ، امزج بذور الكتان وبذور الشيا مع حليب اللوز واتركها لتقف أثناء تحضير المكونات المتبقية.
• يقطع الخوخ المجفف بشكل خشن (أو يُخفق في محضر الطعام ، مع الحرص على عدم المبالغة في المعالجة - فأنت تريد تقطيع الفاكهة وليس ممزوجًا).
• انقله إلى وعاء كبير وأضف الزبيب ورقائق الشوكولاتة وزبدة اللوز والشوفان الملفوف والأغاف والفانيليا وقوة التجديد.
• تخلط جيدا بيديك حتى تمتزج جيدا. يجب أن يتماسك الخليط معًا. إذا بدا جافًا ، أضف الماء أو حليب اللوز ملعقة كبيرة في كل مرة ، مع الحرص على عدم جعل المزيج النهائي طريًا جدًا.
• بلل اليدين بالماء ولفي الخليط على شكل كرات مقاس 1 بوصة.
• في وعاء صغير ، امزج 1 ملعقة كبيرة من قوة إعادة البناء ومسحوق الكاكاو. تُلف الكرات في هذا الخليط لتغطي تمامًا. قم بتبطين حاوية تخزين مغطاة بورق مشمع. ضع الكرات على ورق شمع ، وغطّها واحفظها في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.

يصنع حوالي 30 لدغة

حجم الحصة:3 قضمات