Arabaq.com >> الحياة >  >> الطعام

لحم مفروم

ملاحظات المؤلف

يأتي اسم picadillo من الفعل الإسباني picar ، والذي يعني "فرم أو فرم" ، ويتم تقطيع معظم المكونات في هذا الطبق. يتم تحضير Picadillo في العديد من بلدان أمريكا اللاتينية مع العديد من الاختلافات ، ولكنه في جوهره طعام مريح يتكون من لحم البقر المفروم وصلصة الطماطم والخضروات. إنه طبق مرن للغاية ، ويمكنك تغيير مكوناته لصنع طبق بيكاديلو الذي يمكنك الاتصال به بنفسك. يستخدم Picadillo أيضًا كملء للجورديتاس والبوريتو وكغطاء للأحماض. يحب ابني حتى صنع السندويشات باستخدام البيكاديلو ، والتي تشبه Sloppy Joes! قدميها مع Arroz Blanco أو Arroz Rojo وتورتيلا الذرة الدافئة.

الزبيب والزيتون والكبر هي مكونات أخرى يضيفها بعض الطهاة إلى البيكاديلو. أضف في الخطوة 3 الصلصة والبازلاء. كمية البيكاديلو التي تصنعها هذه الوصفة كافية لحشو 8 فلفل بوبلانو لصنع تشيليز ريلينوس.

مقتطف بإذن من The Mexican Home Kitchen:وصفات منزلية تقليدية تجسد نكهات وذكريات المكسيك بواسطة ميلي مارتينيز (روك بوينت 2020). —Mely Martinez

  • اختبار المطبخ المعتمد
  • وقت التحضير 15 دقيقة
  • وقت الطهي 30 دقيقة
  • يخدم 6
المكونات
  • ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
  • 1 باوند (450 جرام) لحم مفروم
  • / بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 كوب (120 جرام) جزر مقطع (حوالي 2 جزر متوسط ​​الحجم)
  • 1 كوب (140 جرام) مكعبات بطاطس (حوالي 2 بطاطس صغيرة)
  • حبتا طماطم متوسطة مفرومة خشنة
  • / كوب ماء
  • 1 كوب (145 جرام) من البازلاء الخضراء (إذا كانت معلبة ، صفيها ، وإذا كانت مجمدة ، أذابها)
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
الاتجاهات
  1. سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يُضاف اللحم المفروم ويُطهى لمدة 5 دقائق باستخدام ملعقة أو ملعقة خشبية لتفتيت أي قطع كبيرة.
  2. قلّب البصل والثوم واستمر في الطهي حتى يصبح البصل شبه شفاف قليلاً ، لمدة دقيقتين تقريبًا. يضاف الجزر ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى. ثم أضيفي البطاطس واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق أخرى مع التقليب المستمر.
  3. أثناء طهي اللحوم والخضروات ، ضع الطماطم والماء في الخلاط واخلطهم جيدًا. أضيفي هذه الصلصة إلى المقلاة وقلبي مع البازلاء.
  4. يتبل بالملح والفلفل ، ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الخضار ويقل السائل ، حوالي 10 دقائق. إذا قل السائل قبل طهي الخضار ، أضف حوالي 1/4 كوب (60 مل) من الماء واستمر في الطهي.
  5. قدمه مع الأرز والتورتيلا.

الطعام
الأكثر شعبية
  1. العمل من المنزل مع الأطفال:9 طرق لإيجاد التوازن

    العمل

  2. كيف أن بناء الثقة هو السر الحقيقي لتحفيز فرق المبيعات

    العمل

  3. هل يمكن أن يؤدي تغير المناخ إلى تفاقم الصراع العالمي؟

    العلوم

  4. المصاصة تعوق النمو العاطفي لدى الأطفال

    الصحة