يعد البروتين مكونًا مهمًا لكل خلية في الجسم ، حيث يساعد في دعم صحة العظام والعضلات والأعضاء. لذلك ، سواء كنت تحصل على البروتين من المخفوقات أو القضبان أو الحيوانات أو النباتات ، يجب أن يكون تركيزك على جودة المصدر ، للمساعدة في ضمان حصول جسمك على أقصى فائدة.
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تناول المزيد من الأطعمة النباتية ولكن لا يريدون التخلي عن مذاق اللحوم ، هناك الكثير من خيارات "اللحوم الخالية من اللحوم". على الرغم من وجود البرغر الذي يحتوي على الفول والحبوب لبعض الوقت ، إلا أن هناك منتجات أحدث مصنوعة من مساحيق البروتين النباتي التي توفر المذاق والملمس الذي يتوق إليه آكلي اللحوم.
