القوة ضد مرض الزهايمر

يمكن أن تحسن التمارين من جودة حياة المصابين بمرض الزهايمر - بل وتبطئ من تطوره.
فيما يلي نظرة ثاقبة للخبراء حول تحفيز العملاء وإدارتهم في البداية والمراحل اللاحقة.

هل تعلم؟ كل 66 ثانية يصاب دماغ جديد بمرض الزهايمر ، ثلثيهم ينتمون إلى النساء.

لمزيد من المعلومات قم بزيارة قصصنا على:

http://blog.nasm.org/fitness/exercise-tips-fall-prevention٪E2٪80٪8E/

http://blog.nasm.org/sraduate-fitness/tai-chi-for-seniors/

http://blog.nasm.org/fitness/boosting-brain-fitness-understanding-brain-exercise-connection/

خبراء لهذا المقال:

تعتقد ديان داربي بيتش ، MPH ، EdD ، مديرة التعليم في مجتمع فيستا جاردنز ميموري كير كوميونيتي في فيستا ، كاليفورنيا ، أن النهج الفردي للغاية يخدم بشكل أفضل أولئك الذين يعانون من مرض الزهايمر.

مارك كريستوفر كوربوز ، CSCS ، هو المالك وكبير المعالجين في Reneu Health في سان دييغو ، وعلى مدى السنوات الثلاث الماضية كان يركز ممارسته على طب الشيخوخة ، وتخصص في تدريب العملاء المصابين بمرض الزهايمر والذين يتعافون من السكتات الدماغية.

(من مجلة The Training Edge الصادرة عن NASM ، صيف 2013)