مع اقترابنا من شهر آخر من جائحة COVID-19 ، ربما تكون قد أصبت ببعض الحمى في المقصورة. قد يغريك ذلك إلى جانب بدء الأعمال التجارية في إعادة فتحها لحجز عطلة. لسوء الحظ ، لم ينته الوباء بعد ، وما زالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تقترح البقاء في المنزل من أجل سلامتك وكذلك لأولئك الذين قد تواجههم عند مغادرة المنزل. ومع ذلك ، إذا قررت السفر هذا الصيف والإقامة في فندق ، إذا سمحت القوانين المحلية بذلك ، فستحتاج إلى اتخاذ أكبر قدر ممكن من احتياطات السلامة.
الخادمة ترتدي قناع الوجه الواقي والقفازات أثناء العمل في غرفة الفندق في النهاية ، يعد البقاء في فندق مخاطرة محسوبة ، ويجب ألا تزن فقط نقاط الضعف الخاصة بك ، ولكن أيضًا الأشخاص الذين تتوقع التفاعل معهم. هذا كله يتعلق بتقليل المخاطر. يقول الدكتور توماس روسو ، رئيس قسم الأمراض المعدية في جامعة بافالو في كلية جاكوبس للطب والعلوم الطبية الحيوية:لا يمكنك دفع هذا الخطر إلى الصفر ، ولكنك تريد أن تفعل كل شيء لتقليل المخاطر. "إذا قمت بخمسة أو ستة أشياء صغيرة ، فقد يكون هذا هو الفرق بين إصابتك بالعدوى وعدم إصابتك بالعدوى."
غرفة فندقية فاخرة لذلك ، إذا قررت حجز إقامة في فندق ، فإليك 10 نصائح لتحقيق أقصى قدر من الأمان أثناء رحلتك.
1. اختر وجهتك بحكمة.
تقول الدكتورة ناتاشا بهويان ، المدير الطبي الإقليمي للساحل الغربي لمزود الرعاية الصحية One Medical:"أحد العوامل المهمة هو فهم معدلات الانتقال الإقليمية في وجهتك". يسود الفطرة السليمة هنا - إذا استطعت ، تجنب الوجهات التي تشهد ارتفاعًا في حالات الإصابة بفيروس كورونا ، خشية أن تصبح أحدث إحصائية. يقول الدكتور روسو:"إذا كنت ذاهبًا إلى فندق حيث معدل الإصابة وانتشار العدوى منخفض جدًا جدًا ، فمن الواضح أنه سيكون أكثر أمانًا لأنك أقل عرضة لمقابلة شخص مصاب أو التفاعل معه". لكن هذا ليس ضمانًا. في الفندق ، يأتي الأشخاص من مناطق مختلفة من البلاد والعالم ".
2. قبل حجز إقامة ، ابحث عن خطة الفندق لحماية الضيوف والموظفين.
يقول الدكتور بريان لابوس ، الأستاذ المساعد في جامعة نيفادا ، كلية الصحة العامة في لاس فيجاس:"يأتي الخطر الأكبر لانتقال العدوى من الاتصال الوثيق بأشخاص آخرين". "كلما قل اتصالك بالآخرين ، كان ذلك أفضل".
بينما لا يمكنك التحكم في تصرفات الآخرين ، يمكنك معرفة ما يفعله الفندق لتشجيع السلامة بين الضيوف والموظفين. هل الأقنعة مطلوبة؟ هل سيوفر الفندق أقنعة للضيوف الذين ليس لديهم؟ ما نوع تدابير التباعد الاجتماعي المعمول بها؟ هل توجد لافتات منشورة لتوعية الضيوف بسياساتهم؟ هل معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول متوفرة بسهولة في جميع أنحاء الفندق؟ كم مرة يتم تعقيم المناطق العامة؟ هل يوجد تسجيل وصول بدون تلامس؟
يقول الدكتور جوناس نيلسن ، الشريك المؤسس لعيادة براثسيو في المملكة المتحدة:"قم بزيارة موقع الفندق على الويب للتحقق من الخطوات التي يتخذونها لحماية الضيوف". "إذا أبلغوا عن التدابير التي يتخذونها على موقعهم على الويب ، فهذا يدل على أنها شفافة ، وهي علامة جيدة."
وإذا لم تعثر على إجاباتك عبر الإنترنت ، فاختر الهاتف واسأل مباشرة - يجب أن يتوفر للفندق إجابات على كل هذه الأسئلة بسهولة.
3. تعرف على خطط الفندق للضيوف الذين يمرضون أثناء إقامتهم.
"أسوأ سيناريو ، أنك فجأة لست على ما يرام. أنت لست في بلدتك حيث قد تعرف بالضبط ما يجب القيام به. هل يوجد في الفندق إجراءات عليك اتباعها؟ " يسأل الدكتور روسو. "بدلاً من الحصول على تذاكر لأحدث عرض ، يحتاج موظف الاستقبال إلى الحصول على المعلومات لك لإجراء اختبار COVID الخاص بك." يمكنك أن تسأل الفندق إذا كان لديه طبيب مقيم ، أو إذا كان لديه معلومات عن أقرب المرافق الطبية.
منظر من نافذة الفندق وحمام السباحة وأشجار النخيل 4. ارتدِ قناعاً وابقَ على بعد ستة أقدام على الأقل من الآخرين.
سواء كانت وجهتك تتطلب استخدام القناع أو التباعد الاجتماعي أم لا ، يجب عليك الالتزام بجميع سياسات سلامة الجائحة التي اقترحها مركز السيطرة على الأمراض. يقول الدكتور لابوس:"كل الأشياء التي كنت تقوم بها لحماية نفسك لا تزال سارية أثناء إقامتك في فندق". "ما زلنا في خضم جائحة ، وكوننا في إجازة لا يغير ذلك." ارتدِ قناعًا عندما تكون في الأماكن العامة ، وابق على بُعد ستة أقدام على الأقل - وهذا ينطبق أيضًا على المصعد.
5. اطلب غرفة لم يتم شغلها منذ أيام قليلة.
يقول الدكتور نيلسن:"وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine ، يمكن لفيروس كورونا أن يعيش على بعض الأسطح ، بما في ذلك البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ ، لمدة تصل إلى 72 ساعة". "هذا يعني أن هناك خطرًا أكبر للإصابة بفيروس كورونا إذا بقي الضيف السابق في الغرفة قبل تسجيل الوصول مباشرة. لتحقيق أقصى درجات الأمان ، اطلب البقاء في غرفة ظلت شاغرة لمدة ثلاثة أيام.
ومع ذلك ، إذا تم تعقيم الغرفة بشكل صحيح من قبل موظفي الفندق بين الإقامات ، فإن خطر الإصابة بالفيروس من ضيف سابق يكون ضئيلًا جدًا. لكن أفضل أمانًا من الندم.
6. عقم غرفتك عند الوصول.
على الرغم من أن الفنادق يجب أن تعقم الغرف بين الضيوف بشكل صحيح ، إلا أنه لا يضر بالمضاعفة وتنظيف نفسك سريعًا ، خاصة في المناطق ذات اللمس العالي مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأجهزة التحكم عن بعد في التلفزيون والحمام وأي أسطح مستوية مثل الطاولات أو كونترتوب.
يقول الدكتور نيلسن ، "إذا كنت تريد أن تكون آمنًا قدر الإمكان ، يمكنك إحضار البياضات الخاصة بك للحصول على طبقة إضافية من الحماية". "إذا كانت الفنادق ومرافق الإقامة الأخرى شفافة بشأن إجراءاتها وتبذل جهدًا إضافيًا للحفاظ على نظافة كل شيء ، فيجب أن تكون على ما يرام."
ومع ذلك ، فإن الكتان الوحيد الذي قد ترغب في الابتعاد عنه هو غطاء السرير ، الذي قد لا يتم غسله بانتظام (هذا صحيح بغض النظر عن الوباء). في حين أن احتمالية الإصابة بـ COVID-19 من شرشف السرير ضئيلة ، يمكنك القضاء على الخطر تمامًا. يقول الدكتور روسو:"قم بإزالة شرشف السرير عند دخولك الغرفة لأول مرة ، وضعه في الخزانة ، واغسل يديك".
7. افتح نوافذك للتهوية.
إذا كنت قلقًا بشأن انتقال الفيروس عبر نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC) ، فلا داعي للقلق - على الأقل في الوقت الحالي. يقول الدكتور روسو:"في الوقت الحالي ، ليس لدينا أي دليل على أن هذا هو الحال ، لكن بياناتنا محدودة". "إذا كان من الممكن حدوث ذلك ، وأعتقد أن هذا أمر كبير ، فسيكون وضعًا ثانويًا نسبيًا للانتشار مقارنة بعدم ارتداء قناع والحفاظ على مسافة مادية."
ولكن إذا فتحت النوافذ في غرفتك بالفندق (العديد منها ليس لأسباب تتعلق بالسلامة) ، فيجب أن تترك هذا الهواء النقي على أي حال. "يكون خطر انتقال العدوى عن طريق الهواء أعلى في الأماكن الداخلية ذات التهوية السيئة ، لذلك من الجيد فتح النوافذ والأبواب وزيادة الهواء النقي في الغرفة. يقول الدكتور نيلسن:"يمكن أن تساعد التهوية الجيدة في تقليل مخاطر انتشار الفيروس التاجي".
8. ارفض خدمات التدبير المنزلي لتقليل عدد الأشخاص في غرفتك.
إذا دخل موظفو التدبير المنزلي غرفتك وهم يرتدون قناعًا ، فمن المحتمل ألا ينشروا الفيروس في الهواء أو الأسطح. يقول الدكتور لابوس:"الخطر الحقيقي للتعرض يأتي من التواجد حول الآخرين ، لذا فإن قيام شخص ما بتنظيف غرفتك لن يشكل خطرًا كبيرًا عليك". ولكن هناك دائمًا خطر بسيط يتمثل في أن الاستخدام غير السليم للقناع - أو عدم استخدام القناع على الإطلاق - قد يؤدي إلى دخول الفيروس إلى غرفتك من خلال التدبير المنزلي. إذا كنت قلقًا ، فتجنب التدبير المنزلي تمامًا. يمكنك دائمًا طلب وضع مناشف جديدة خارج باب منزلك.
9. اطلب خدمة الغرف بدلاً من تناول العشاء بالخارج.
نظرًا لأنه لا يمكنك تناول الطعام أو الشراب مرتديًا القناع ، فمن الأفضل لك تجنب مطعم وبار الفندق وبدلاً من ذلك طلب خدمة الغرف. يقول الدكتور لابوس:"سيحد تناول الطعام في غرفتك من اتصالك بالآخرين ، لذا ستكون خدمة الغرف بديلاً أكثر أمانًا من الذهاب إلى المطعم".
هل أنت قلق بشأن التفاعل مع الموظفين أثناء تقديمهم وجبتك؟ يقول الدكتور بهويان:"إذا كان الموظفون يمارسون عمليات تنظيف اليدين والتعقيم بشكل منتظم ، ويرتدون قناعًا ، فيمكنهم تقديم خدمة الغرف بينما يظلون على بعد ستة أقدام منك". ولكن يمكنك أيضًا طلب توصيل بدون تلامس حيث تُترك وجبتك خارج باب منزلك لمزيد من الأمان.
10. تجنب مرافق الفندق المشتركة مثل الجيم والسبا.
على الرغم من أن الفندق قد يفتح مرافقه المشتركة ، فإن هذا لا يعني أنه يجب عليك استخدامها. يقول الدكتور روسو:"ستكون صالة الألعاب الرياضية مشكلة حقًا لأن حمل الناس على استخدام الأقنعة قد يكون أمرًا صعبًا". "وإذا لم يستخدموا الأقنعة ، ويخضعون لتمارين هوائية ، فسوف يطردون المزيد من إفرازات الجهاز التنفسي على مسافات أكبر. بالتأكيد لن أستخدم صالة رياضية ".
ولكن يمكن النظر في المرافق الأخرى مثل المنتجع الصحي على أساس كل حالة على حدة. “يجب أن تكون ظروف السبا فردية. يقول الدكتور روسو:إذا كنت ذاهبًا للتدليك وكنت ترتدي قناعًا وكان المعالج يرتدي قناعًا ، فسيكون ذلك منخفضًا نسبيًا. "ولكن عندما تدخل في موقف تتفاعل فيه مع أفراد آخرين ، فلا يزال هناك خطر نسبي." قبل حجز علاج ، اطرح أسئلة بالتأكيد حول بروتوكولات الأمان والتنظيف في المنتجع الصحي ، وإذا كانت لديك أي شكوك ، فتخط هذا التدليك.
