Arabaq.com >> الحياة >  >> العمل

قطع الفضلات وخذ إجازة!

بعد الأزمة الاقتصادية الأخيرة ، يبدو أننا يجب أن نتعلم أن نكون أكثر إنتاجية ، وأن نفعل المزيد بموارد أقل. في السنوات الأخيرة ، أدى ذلك ، بشكل أساسي ، للشركات الصغيرة والعاملين لحسابهم الخاص ، إلى تقييد إجازاتهم إلى حد ما.

في الواقع ، سواء كانت هناك أزمة أم لا ، يجب أن تحاول دائمًا تحقيق أقصى استفادة من مواردك (في نهاية اليوم ، هذا هو المقصود بالإنتاجية). لكن شيئًا واحدًا لا علاقة له بالآخر. من المفارقات أن تقليل فترات الراحة والإجازات هو خطوة تأتي بنتائج عكسية.

هل تفكر في عدم أخذ إجازة أو تقصيرها أو إكمال جزء من عملك على الشاطئ؟ هذه فكرة سيئة . إنه أمر سيئ لصحتك وإنتاجيتك واقتصاد البلد بشكل عام - عندما تكون في إجازة ، فإنك تنفق المزيد من الأموال وهذا يساعد العديد من الشركات الأخرى على النمو.

بالعودة إلى العشرينات من القرن الماضي ، أدرك هنري فورد أنه تم الحصول على نتائج أفضل مع أسبوع عمل من 5 أيام و 40 ساعة بدلاً من 6 أيام و 48 ساعة. يبدو أننا نسينا أن العطلات تم تقديمها في أوائل القرن الماضي ، لأن الموظفين عادوا منتعشين وأنتجوا المزيد بعد أيام قليلة من الراحة. تسمح لنا فترات الراحة والإجازات باستعادة مستويات الاهتمام اللازمة لنكون فعالين في عملنا .

على الرغم من أنه يمكنك الحصول على زيادة مؤقتة في الإنتاجية من خلال زيادة ساعات العمل خلال الأسبوع ، فقد تبين أنه بعد 3 أسابيع ، يمكن أن تصبح الإنتاجية سلبية (أي ، يتم تحقيق نتائج أسوأ من خلال العمل 60 ساعة مقارنة بالعمل 40). يعمل العمل لساعات أطول على زيادة الوقت اللازم لاستعادة مدى انتباهك ، وأحيانًا لا يسمح باستعادته تمامًا.

تُظهر دراسة أجريت في عام 2009 كيف أن فنلندا وفرنسا ، وهما دولتان من البلدان التي لديها أكثر أيام إجازة لكل عامل سنويًا (40) ، يتصدران أكثر البلدان تنافسية في العالم ، مع كفاءة عمل أعلى بكثير من المتوسط ​​(نسبة الناتج المحلي الإجمالي وإجمالي ساعات العمل). الأمر نفسه ينطبق على الدول الأوروبية الأخرى مثل السويد والنمسا وبلجيكا وهولندا ولوكسمبورغ.

ضغوط العمل هي واحدة من أهم المشاكل الصحية في مجتمعنا. ولا يؤثر الإجهاد على عقولنا فحسب ، بل يؤثر أيضًا على أجسامنا. الأشخاص الذين لا يأخذون إجازات منتظمة هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 30٪ على الأقل من أولئك الذين يفعلون ذلك.

بالنسبة إلى الأنشطة التجارية ، توفر العطلات في الواقع مزايا عظيمة للإنتاجية ، وأجواء جيدة في مكان العمل والاحتفاظ بالموظفين . يرى البعض أن شهر آب (أغسطس) هو شهر ضائع لملايين العمال. يقول علماء النفس الآن إنه شهر يزيد الإنتاجية لبقية العام.

أخذ إجازة جيدة يخفف التوتر . بالطبع ، يجب أن تنقطع الاتصال إذا كنت تريد التخلص تمامًا من مصادر التوتر. لذا خذ إجازة بالطريقة القديمة. اترك العمل في المكتب وقلق بشأن الاستمتاع والاعتناء بنفسك. نم بشكل أفضل وتناول طعامًا أفضل واقضي المزيد من الوقت مع عائلتك. الراحة ضرورية لتكون منتجا.

وإذا كنت تمتلك نشاطًا تجاريًا أو تديره ، فلا تكن أحمقًا وتأكد من أن كل شخص يستخدم كل أيام إجازته كما يحين موعدها.


العمل
الأكثر شعبية
  1. تحذير بعض أقراص منع الحمل قد تزيد خطر الإصابة بالجلطات الدموية

    الصحة

  2. إرشادات مزرعة الأرانب

    الحيوانات والحشرات

  3. نموذج الشخص الكامل:طريقة شاملة لبناء قادة ملهمين وفرق مزدهرة

    العمل

  4. يزيد تلوث الهواء من إحساس المراهق بالتوتر

    العلوم