Arabaq.com >> الحياة >  >> العمل

أن تصبح أكثر منك:ماذا يعني أن تتحول كإنسان

ما هو التحول البشري؟

تدور حياتنا حول أكثر من مجرد تغيير السلوك ، أو التعليم المستمر ، أو الذهاب إلى العلاج ، على الرغم من أن هذه يمكن أن تكون جوانب - وتساهم في - التحول البشري.

ما هو التحول البشري؟

التحول البشري هو تحول داخلي يجعلنا نتماشى مع أعلى إمكاناتنا. إنه في قلب كل جانب رئيسي من جوانب حياتنا. إنه يؤثر على كيفية رؤيتنا للعالم وارتباطنا به ، وكيف نفهم مكانتنا فيه.

التحول البشري هو تحول داخلي يجعلنا نتماشى مع أعلى إمكاناتنا. إنه في قلب كل جانب رئيسي من جوانب حياتنا. إنه يؤثر على كيفية رؤيتنا للعالم وارتباطنا به وكيف نفهم مكاننا فيه.

منهجي ومعجزي ، لا يوجد جدول زمني للتحول الداخلي. يمكن أن يحدث في لحظة ، خلال عمر من التطور - أو ، بشكل أكثر شيوعًا ، من خلال كليهما.

يتضمن المسار مجموعة واسعة من التجارب التحويلية التي تدعم الشخص بأكمله. وهذا يعني إعطاء الأولوية للرفاهية البدنية واللياقة العقلية والصحة العاطفية وخفة الحركة الإدراكية وتطويرها بوعي.

تحدث عالم النفس كارل يونج كثيرًا عن التحول وسيكولوجية التغيير. ومع ذلك ، فإن التغيير الذي وصفه كارل يونغ لم يكن مرتبطًا بقرارات السنة الجديدة أو كتب التطوير الذاتي. كان الأمر يتعلق بالتقرب من الذات الأصيلة - أن تصبح أكثر انسجامًا مع الشخص الذي تريد أن تصبح.

يوفر التحول البشري مسارًا واضحًا لكل فرد للارتقاء إلى أقصى إمكاناته وعيش حياته بهدف أكبر ووضوح وشغف.

كيف تحصل على التحول البشري؟

البشر بالفطرة مهيئون للتحول. ربما تكون الميزة الأكثر استثنائية لدينا كنوع هي القدرة على التعلم والتكيف مع أي موقف تقريبًا.

تبحث أدمغتنا عن الأنماط ، وتتوقع التهديدات ، وتحل المشكلات حتى نتمكن من الازدهار أينما وجدنا أنفسنا. إنه ما يمكننا من العيش في البرودة الشديدة والحرارة الشديدة ، وإحداث تقدم خارق في التكنولوجيا ، والتفكير في معنى وجودنا.

لكن ما لا نتحدث عنه غالبًا هو الألم المتزايد المتأصل في التحول. هناك خسارة مرتبطة بالتخلي عن ارتباطنا بمعتقداتنا والطريقة التي ننظر بها إلى الحياة.

أي تحول - أي جانب من جوانب النمو - يقع خارج مناطق راحتنا. من أجل الحصول على شيء جديد ، غالبًا ما يتعين علينا أن نقول وداعًا لما لدينا بالفعل. هذا التعلق بما كان ، أو بما نعتقد أنه يجب كن ، غالبًا ما يكون السبب الجذري لألمنا النفسي.

لأننا كائنات اجتماعية ، فإن الطريق الأضمن للتحول البشري هو من خلال التواصل مع الآخرين. يلهمنا الأشخاص من حولنا من خلال إظهار ما يمكن أن نصبح عليه. في الواقع ، إنه أحد المكونات الأربعة الرئيسية لتطوير الكفاءة الذاتية (الاعتقاد بأنه يمكنك فعل شيء بشكل جيد). تتضمن العديد من جوانب التعلم والنمو محاكاة السلوكيات التي نراها أولاً في الآخرين.

نظرًا لأن BetterUp نمت لتصبح أكبر شركة تدريب في مجال الصحة العقلية والتدريب في العالم ، فقد اخترنا دعم الأشخاص على المستوى المهني والشخصي من خلال التدريب. التدريب هو وسيلة فريدة توفر الدعم الفردي والرعاية والتعليقات التي تمكن الأشخاص من الازدهار في جميع جوانب حياتهم.

في أكثر من مليون جلسة تدريب ، وجدنا بعض الحقائق حول التحول البشري وتعلمنا الكثير حول ما يمكّنه من ذلك. فيما يلي خمسة معايير أساسية ضرورية للتحول البشري:

1. انعكاس الذات

وجد بحث BetterUp أنه في حين أن اللياقة العقلية هي رحلة فردية ، يميل الناس إلى بناء مهارات اللياقة العقلية بترتيب معين. يعتبر الاستبطان مهارة أساسية لجميع المجالات الأخرى للتطور الشخصي وهو أول مهارة يتم تطويرها في التدريب.

2. وكالة

لا يحتاج الأشخاص إلى الإصلاح ، لكنهم يزدهرون عندما يتم دعمهم. لدينا جميعًا مجالات من حياتنا نريد التقدم فيها. يمكن أن يساعدنا التدريب في التعرف على قدرتنا على إحداث تغيير إيجابي في حياتنا ، والتفكير في رحلتنا التحويلية.

3. مثال إيجابي

عندما يكون لدى الناس آخرين من حولهم لمحاكاتهم ، فإنهم يشعرون بأنهم أكثر قدرة على الوصول إلى أهدافهم الخاصة. هذا ، إلى جانب التأكيد والرفاهية العاطفية وخبرات الإتقان ، يساعدنا على تطوير الكفاءة الذاتية.

4. السلامة والأمان

توضح الدرجة الأولى من التسلسل الهرمي لماسلو أنه بدون دعم ثابت لاحتياجاتنا الأساسية ، لن يطمح الناس إلى تحقيق الذات. عندما نشعر بالتهديد ، يعاني إبداعنا ورفاهيتنا وعلاقاتنا.

5. دعم الآخرين

نحن لا ننمو في فراغ. دعم الآخرين له تأثير مباشر وهام على نجاحنا. حتى عندما يضعف الناس ، نرى تحسنًا بنسبة 14٪ في الإنتاجية عندما يشعرون بالدعم.

ما هي المنظمة البشرية جذريًا؟

"منظمة إنسانية جذرية" هي منظمة يكون فيها القادة أصليون ، ويتم تمكين الناس ودعمهم ، ويشعر الجميع بالهدف ، وفقًا لكورن فيري ، شركة استشارات رأس المال البشري التي عممت هذا المصطلح.

لأغراض التحول البشري ، يمكنك التفكير في منظمة بشرية جذرية على أنها ببساطة منظمة تخلق مساحة للناس للنمو والتغيير والوصول إلى المزيد من إمكاناتهم الكاملة. تضع مثل هذه المنظمة الأشخاص في المقام الأول بطريقة تعترف بالقيمة الفريدة ومساهمة أفرادها. على الرغم من اختلاف المصطلحات ، إلا أننا نرى هذا التوجه والالتزام تجاه الإمكانات البشرية في العديد من مؤسسات عملائنا.

تدرك منظمات مثل هذه أنه لا يوجد "عمل لك" و "موطنك" - هناك فقط الشخص بأكمله. الأداء والالتزام والابتكار والتحفيز كلها تعتمد على لياقة الشخص ككل. مع وضع ذلك في الاعتبار ، فإنهم يحددون الأولويات ويصممون طرقًا لضمان شعور موظفيهم بالدعم والرعاية والتقدير.

تدرك هذه المنظمات التقدمية أن الأعمال التي تركز فقط على "المحصلة النهائية" لن تتمتع بأرباح جيدة لفترة طويلة. إنهم يعلمون أن النجاح المستدام يعتمد على الأشخاص الذين يقدمون القيمة ويجعلون النمو ممكنًا.

إنهم يثقون في أن شركاتهم ستزدهر عندما يزدهر موظفوها فقط. تنظر هذه المنظمات إلى تجربة الموظف بأكملها وتتبنى القيام بالأشياء بشكل مختلف. إنهم يسعون إلى استخدام الأشخاص بدرجة أقل من دعمهم وتمكينهم للقيام بعملهم الأفضل.

غالبًا ما تكون هذه المنظمات التي تتمحور حول الإنسان مدفوعة بمهمة (الشركات الناشئة مثال بارز). لأنهم يقدرون العمل الذي يقومون به في العالم ، فإنهم يقدّرون الأشخاص الذين يقومون بهذه المهمة. بالنسبة للأشخاص الذين يعملون هناك ، يمكن أن تصبح أكثر من مجرد وظيفة.

شركات مثل هذه هي مركبات للنمو الشخصي والتطوير المهني. تهتم هذه المنظمات بترك موظفيها أفضل مما وجدوه ، وتعلم أنهم أفضل نتيجة مشاركة موظفيهم. غالبًا ما تجد أماكن العمل التي تحاول إعطاء الأولوية لنتائج الأعمال على التجربة البشرية أن نجاحاتها المبكرة تفتقر إلى الاستدامة.

المنظمات البشرية جذريًا لديها:

  • درجة عالية من الثقة
  • الابتكار والإبداع
  • شعور قوي بالملكية
  • نهج الأشخاص أولاً
  • الشفافية
  • اتصال واضح
  • الأصالة والشجاعة

كيفية اتباع نهج بشري في التحول الرقمي

لا يمكننا التحدث عن التحول البشري في سياق العمل دون الحديث أيضًا عن التحول الرقمي في مكان العمل.

وسائل الإعلام مليئة بالمحادثات حول مستقبل العمل وما يعنيه ذلك للأشخاص - والشركات - المعنيين. في عام 2022 ، وجدنا أنفسنا في خضم تحول جذري في كيفية إنجاز العمل. من نواحٍ عديدة ، هذه هي الخطوة الأخيرة الحتمية للتغييرات المركبة التي شهدناها منذ عقود.

لكن التكنولوجيا من أجل التكنولوجيا ليست هي الهدف. تهدف التكنولوجيا إلى جعل حياة الإنسان أفضل ، وتسهيل القيام بما نقوم به ، وتقديم منتجاتنا وخدماتنا لعدد أكبر من الناس. وهذا يعني أنه في جوهره ، علينا التركيز على العنصر البشري في التحول الرقمي. البرامج والأدوات التي لا تؤثر إيجابًا على الأشخاص تكون عديمة الفائدة في القوى العاملة.

على الرغم من أن الأتمتة - وستظل - جزءًا كبيرًا من طريقة عملنا ، فإنها لن تحل أبدًا محل الابتكار البشري. تساعد التكنولوجيا الرقمية البشر في القيام بما يفعلونه بشكل أفضل. من أجل دمجها بنجاح في أي مكان عمل ، عليك إلقاء نظرة على ما يلي:

فهم المشكلة التي تحاول حلها

بماذا يحتاج الناس المساعدة؟ كيف يمكننا جعل الأمور أسرع وأسهل وأكثر ملاءمة؟ أنا من أشد المعجبين بمقولة "افعلوا الأشياء التي لا يستطيع أحد سواك فعلها". إذا وفرنا وقت الناس وطاقتهم من خلال أتمتة أو إعادة تنظيم الأشياء رقميًا ، فماذا يعني ذلك أنه يمكنهم التركيز الآن؟ هل هذا يستحق العناء؟

التركيز على تجربة المستخدم

أفضل طريقة لقياس قيمة التكنولوجيا الجديدة هي التفاعل مع الأشخاص الذين سيستخدمونها بالفعل والحصول على تعليقاتهم. سيخبرك الناس بما يحتاجون إليه.

ستركز أكثر المبادرات نجاحًا على النقاط العالقة الرئيسية في عملية العمل الحالية وتجعلها أكثر كفاءة. فكر في هذا مثل خلاط المطبخ. لا يحل محل العملية بأكملها ، ولا يحل محل الخباز. إنه يكمل مجموعة مهارات الخباز ، مما يجعل الجزء المجهد أسرع بحيث يمكن عمل المزيد من ملفات تعريف الارتباط.

التحضير للمقياس

تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية للتحول الرقمي في القدرة على توسيع نطاق الوصول إلى منتجاتك وخدماتك. بالنسبة إلى BetterUp ، أتاح لنا توفير التدريب والدعم الشخصي من خلال أحد التطبيقات الوصول إلى آلاف الأشخاص في عشرات البلدان. مع هذا النوع من النمو ، من المهم أن تراقب أين تتطور مؤسستك على المدى الطويل. تأكد من تحقيق هدفك الأساسي والحفاظ عليه.

حيث تتواصل التكنولوجيا والتحول

عندما تحدثنا لأول مرة عن فكرة التحول البشري الجذري في وقت سابق من هذا المقال ، فهمناها على أنها عملية إنسانية داخلية في الأساس. كما ذكرنا ، لدى البشر القدرة على التكيف مع أي ظرف تقريبًا. ومع ذلك ، نحن في مرحلة غير مسبوقة في التاريخ. كما لاحظ توم أندروز ولورا كورتز في تقرير رؤيتهما لـ Sypartners ،

يمكن أن توفر لنا التكنولوجيا الأدوات اللازمة للنمو والتغيير ، ولكن هناك الكثير مما سيحدث بين عشية وضحاها. لا يمكنها أن تحل محل الناس ولن تحل محلها. سوف نعتمد دائمًا على بعضنا البعض لتهيئة التغيير الذي تحركه التكنولوجيا والتحقق من صحته.

نظرًا لأن عالم العمل أصبح بعيدًا بشكل متزايد وقائمًا على أساس رقمي ، فإنه يسمح لنا بالبدء في النظر إلى مجالات أخرى من حياتنا. عندما لا نعمل - عندما لا نكون منشغلين بالتكيف من أجل البقاء - ما الذي نحتاج إليه من أجل الازدهار؟

أود أن أزعم أننا نبدأ بشكل طبيعي في تحويل تركيزنا إلى Inner Work® - إلى العمليات الداخلية التي تجعل عملنا الخارجي أكثر استدامة ونجاحًا. أو بعبارة أخرى ، نبدأ في الوصول إلى تحقيق الذات والتحول البشري.

عندما نفهم التكنولوجيا كأداة ، نبدأ في القيام بالعمل الحقيقي. هذا العمل ، بدوره ، يجعلنا أكثر قدرة على استخدام هذه التكنولوجيا لخدمة مجتمعاتنا. بعد كل شيء ، لم يتم وضعنا على هذه الأرض للعمل إلى أجل غير مسمى ، ولكن لجعلها أفضل. هذا هو الغرض الحقيقي من حياتنا وعملنا وتحولنا الداخلي.


العمل
الأكثر شعبية
  1. كآبة الأعياد طبيعية - هذه النصائح الثمانية من الخبراء يمكن أن تساعدك على إدارة المشاعر الصعبة بشكل أفضل

    الصحة

  2. الدراسة:الحدائق الصغيرة ضرورية جدًا للحفاظ على النحل مثل الحدائق الكبيرة

    البيت والحديقة

  3. مؤسسة شبكة Fangirl Sports حول التحالف النسوي والتعامل مع المتصيدون عبر الإنترنت

    العمل

  4. فوائد و أضرار الدراي فود في طعام القطط

    الحيوانات والحشرات