لماذا التعلم من الفشل هو مفتاح النجاح

لقد فشلت في أشياء قليلة في حياتي.

عندما كنت طفلاً ، جربت الجيتار والتشيلو والبيانو - وكل ذلك بنتائج متواضعة (في أفضل الأحوال). سرعان ما تخلصت من أدوات الرياضة. لكنني علمت أنه على الرغم من طولي ، لم أكن جيدًا في كرة السلة. أو كرة القدم. أو التنس. (كنت سيئًا للغاية في التنس ، لكي أكون عادلاً).

كشخص بالغ ، استمر الفشل. لم أحصل على "وظيفة الأحلام" التي أردتها. تم رفضي من برنامج الدراسات العليا الذي كنت أرغب حقًا في الالتحاق به. لقد قدمت كتابًا صغيرًا لعشرات الناشرين مع عشرات المتطابقة في رسائل الرفض. كانت لدي فكرة عن طريقة جديدة لأداء الأشياء في العمل - ولم تنجح. حتى بعض العلاقات والصداقات فشلت.

لكن على طول الطريق ، تعلمت. لقد تعلمت من أخطائي. لقد تعلمت ما هي نقاط قوتي. لقد تعلمت أين أريد أن أنطلق مسيرتي المهنية. تعلمت أن الفشل لا يحددني. تعلمت أنه لكي أنجح ، كنت بحاجة للفشل. وتعلمت أنه من الممكن أن تتحسن في شيء ما - حتى بعد أن تفشل.

عندما تواجه فشلًا ، يمكنك أن تشعر به في أمعائك. قد تفكر في نفسك ، "لن أعود من هذا أبدًا." يمكن أن تتأثر ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك. قد لا ترغب في تجربة شيء جديد مرة أخرى.

استغرق الأمر من توماس إديسون 10000 محاولة لإتقان المصباح الكهربائي. تم رفض أريانا هافينجتون من قبل 36 ناشرًا. كانت أول شركة لبيل جيتس كارثة كاملة.

تم طرد والت ديزني من وظيفة في إحدى الصحف لقلة الإبداع. تم قطع مايكل جوردان من فريق كرة السلة في المدرسة الثانوية. تم طرد أوبرا وينفري من وظيفتها الأولى ، حيث تعرضت للتحرش الجنسي في بيئة عمل معادية.

غالبًا ما فشل أكثر الأشخاص نجاحًا في العالم. كيف تتعلم من الفشل؟ ما هي الدروس التي يمكن أن يعلمك الفشل؟ أين تجد الامتنان في الفشل؟

ما هو الفشل؟

لقد عانينا جميعًا من الفشل. وبصراحة ، قد يختلف تعريفنا للفشل اعتمادًا على تجاربنا. إذن ما هو الفشل؟

لكن في جوهره ، يُعرَّف الفشل على أنه نقص في النجاح. يتم تعريف الفشل على أنه عدم القدرة على تلبية التوقعات. فيما يلي بعض الأمثلة على الفشل:

• يحتاج طالب المدرسة الثانوية إلى الحصول على A في اختبار الرياضيات للحصول على B في الفصل. إنهم يدرسون ويعملون مع المعلم على انفراد. ولكن عندما تعود نتائج الاختبار ، حصلوا على درجة B. وهذا يعني أنهم سيحصلون على C + في الفصل.
• تعلم باحث عن عمل مؤخرًا مهارات جديدة من خلال برنامج تنمية القوى العاملة. لقد تخرجوا من البرنامج ولكن لا يبدو أنهم يجدون وظيفة. لقد تقدموا إلى ما يقرب من 50 وظيفة بدون مقابلات.
• تمت ترقية موظف مؤخرًا ليصبح مديرًا للأفراد. ومع ذلك ، في مراجعات الأداء السنوية ، اكتشفوا أن فريقهم يكافح حقًا. الفريق لا يحقق أهدافه. علاوة على ذلك ، يتلقى المدير ملاحظات تصاعدية يحتاجون إليها للعمل على مهارات إدارة الأفراد لديهم.

لقد درس الناس الفشل. هناك أبحاث وعلوم متزايدة حول معنى الفشل. في الواقع ، كان الفشل شرطًا أساسيًا مثبتًا للنجاح. ولكن هنا تكمن المشكلة:الفشل يعمل لصالحك فقط إذا تعلمت من إخفاقاتك.

ماذا تتعلم من الفشل؟

الفشل يؤلم. لا يجعلنا نشعر بالرضا. يمكن أن يضع كماليتنا على المحك. قد يكون من الصعب أن نحمل أنفسنا للمحاولة مرة أخرى.

لذا ، ماذا تتعلم من الفشل؟ إجابة قصيرة:أكثر مما تعتقد.

المرونة

من الفشل نتعلم المرونة. من الصعب ألا تتعلم كيفية بناء المرونة بعد الفشل ، خاصة إذا كنت مصممًا على التغلب على الفشل.

المرونة هي مهارة حياتية مهمة للبناء. وعندما تبني (وتتعلم) المرونة ، فإنها تساعدك بطرق أخرى أيضًا. يمكن أن تساعدك المرونة على بناء عقلية النمو. يمكن أن يساعدك على تبني السلوكيات الصحيحة للتغلب على التغيير. ويمكن أن يساعدك على بناء الجرأة والمثابرة والتحفيز.

التواضع

غرورنا حساسة. يمكنهم النمو والتطور إلى وحوش خاصة بهم. وفي معظم الأحيان ، تكون جرعة صحية من الفشل مفيدة للأنا. إنه يبقينا متواضعين. يمكن أن يعلمنا الفشل كيفية تجسيد الخصائص المهمة ، مثل التواضع في القيادة.

المرونة

تعطلت حتى أفضل الخطط الموضوعة. وهذا ينطبق أيضًا على حالات الفشل. ربما تكون قد حددت هدفًا أدركت أنك بالغت في تقدير النطاق. لقد تعلمت من فشلك الأول أنك بحاجة إلى تعديل هدفك. أو ربما لا يزال بإمكانك تحقيق هدفك. تحتاج فقط إلى تعديل نهجك.

هذا هو المكان الذي تأتي فيه المرونة. غالبًا ما أفكر في العبارة:لا يمكنك فعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا وتتوقع نتائج مختلفة. يعلمنا الفشل المرونة والقدرة على التكيف وكيفية التغلب على العقبات. يعلمنا استخدام التغيير لصالحنا. إنه يبقينا أذكياء ويساعدنا على تبني عقلية النمو هذه.

الابتكار والإبداع

مثل الكثير من المرونة والابتكار والإبداع يمكن أن يقدموا أنفسهم كدروس من الفشل.

درست الكتابة الإبداعية. اعتاد أحد أساتذتي المفضلين أن يهنئنا على إكمال مسودة أولى سيئة. كان سيقول ، "كن على ما يرام مع المسودة الأولى السيئة. ستصبح أفضل وأفضل مسودتك الثالثة والرابعة والخامسة ".

لم يهبط إديسون المصباح في المحاولة الأولى أو الثانية أو حتى الألف. استغرق الأمر 10000 محاولة لإتقان المصباح الكهربائي. يستغرق الابتكار والإبداع وقتًا وتكرارًا وفشلًا على طول الطريق. مارس بعض الصبر و Inner Work® للحفاظ على تدفق العصائر الإبداعية ، حتى في ظل الفشل.

الدافع

أنا واحد من هؤلاء الأشخاص الذين عندما يخبرني أحدهم أنني لا أستطيع فعل شيء ما ، فإن ذلك يجعلني أكثر تصميماً على إثبات خطأهم.

الدافع هو درس قيم ومهم من الفشل. في كثير من الأحيان ، تكون إخفاقاتنا محفزات. على سبيل المثال ، لنفترض أنك تمارس مهارات العرض التقديمي. لقد أنجزت العديد من العروض التقديمية وفرص التحدث أمام الجمهور. وأنت ترتكب أخطاء على طول الطريق. ولكن من خلال العرض التقديمي العاشر ، يمكنك أخيرًا إتقانه بشكل لا تشوبه شائبة.

رؤية التقدم على طول الطريق هو حافز كبير. يمكن أن يساعد الفشل في تغذية دافعنا ومساعدتنا في الوصول إلى أهدافنا.

ما أهمية التعلم من الفشل؟

نحن بشر. هذا يعني أننا ندخل هذا العالم مع الكثير من الفرص للنمو والتطور الشخصي. معًا ، نحن في هذه الرحلة الجماعية لتحسين أنفسنا (والعالم من حولنا). ولكن من أجل القيام بذلك ، علينا أن نفشل.

من المهم أن نتعلم من الفشل لأنه يقربنا خطوة واحدة للوصول إلى النجاح. تم الاستشهاد بأن واحدًا من كل أربعة رواد أعمال يفشل في أعماله قبل أن ينجح.

أطلق الأستاذ في جامعة ديوك ، سيم سيتكين ، على مصطلح "الفشل الذكي". الإخفاقات الذكية مفيدة لنا لأنها تجلب لنا المعرفة والقيمة والبصيرة. من المهم أن نتذكر أننا بحاجة إلى التوقف والتفكير. نحن بحاجة إلى أن نولي اهتمامًا وثيقًا لإخفاقاتنا حتى نتمكن من التعلم منها.

كيف يؤدي الفشل إلى التعلم؟

هناك الكثير من فرص التعلم المخفية في إخفاقاتنا. لكن كيف يؤدي الفشل إلى التعلم؟ فيما يلي ثلاث طرق يؤدي بها الفشل إلى التعلم.

الفشل يعيدنا إلى المربع الأول

بحكم التعريف ، الفشل يعني أننا لم نحقق النجاح. إنه يجبرنا على العودة إلى المربع الأول ، في كثير من الأحيان.

ولكن بعد الفشل ، نعلم أنه لا يمكننا التعامل مع نفس المهمة أو الهدف بنفس الطريقة. لن نحقق نفس النتيجة. لذا ، فإن فعل الفشل يؤدي حتمًا إلى التفكير في طرق جديدة للتغلب على العقبات.

يجبرنا الفشل على فحص الخطأ الذي حدث

التفكير جزء مهم من الفشل. بدون تفكير ، لن نتعلم. من المهم أنه بعد أن نفشل ، نأخذ دقيقة لنجلس معها.

ماذا عن الفشل الذي سار بشكل جيد؟ ما الذي لم يتم بشكل جيد؟ أين يمكننا تحديد الخطأ الذي حدث؟ يساعدنا ذلك على معرفة كيفية تصحيح المسار والقيام به بشكل أفضل في المرة القادمة.

الفشل يسمح لنا بالابتكار

كما تقول العبارة ، لا يمكننا الاستمرار في فعل الشيء نفسه ونتوقع نفس النتائج. الابتكار أمر بالغ الأهمية للتعلم. ولكن من أجل الابتكار ، نحتاج إلى معرفة الخطأ الذي حدث.

يؤدي الفشل إلى التعلم لأننا قادرون على تحديد المكان الذي خرجنا فيه عن المسار الصحيح. من هناك ، يمكننا تنفيذ أفكار جديدة ، ومقاربات جديدة ، واستراتيجيات جديدة. كل هذا يؤدي إلى زيادة الابتكار والإبداع ، مما يساعدنا في رحلتنا التعليمية.

5 نصائح للتعلم من الفشل

لقد فشلنا جميعا. ولكن يمكننا أن نتعلم كيف نفشل برشاقة للمساعدة في تسريع عملية التعلم. فيما يلي خمس نصائح للتعلم من الفشل.

5 نصائح للتعلم من الفشل

1. لا تستسلم
2. تبني عقلية النمو
3. Practice Inner Work®
4. كن شجاعًا
5. بناء اللياقة العقلية

1. لا تستسلم

كلنا كنا هناك. يؤدي الفشل بشكل خاص إلى لدغة ونريد فقط رمي المنشفة.

ها هي علامتك التي لا يجب عليك فعلها. كن مثابرًا في السعي لتحقيق أحلامك. قد يتطلب الأمر بعض إعادة صياغة وجهات النظر. على سبيل المثال ، هل يمكنك تقسيم هدفك الكبير إلى مكاسب صغيرة؟

لدي هدف مدى الحياة لنشر كتاب. لقد حاولت كتابة روايات مختلفة على مر السنين. لكن فكرة كتابة كتاب كامل تبدو شاقة ومخيفة للغاية. لقد تخليت عن أفكاري مرارًا وتكرارًا.

لكن الآن ، أنا في فصلين من فصول الكتابة الإبداعية. أنا أضع أهدافًا أصغر لنفسي. بدلاً من الحصول على كتاب كامل كهدف ، أحاول التركيز على كتابة 2000 كلمة في الأسبوع. إنه يحفزني ويمنعني من الاستسلام.

2. تبني عقلية النمو

عليك أن تتعلم كيف تتعلم من الفشل. للقيام بذلك بشكل جيد ، تحتاج إلى تبني عقلية النمو. عقلية النمو تحتضن التحديات. إنه يثابر حتى في حالات الفشل. يمكن للناس التعلم والتغيير والتكيف. إنها تريد أن تتعلم وتنمو. يقبل ويحتضن الملاحظات البناءة والنقد البناء.

وهذا ليس بالأمر السهل. لكن العقلية الثابتة لا تؤهل أي شخص لتحقيق النجاح. فكر في طرق يمكنك من خلالها تغيير وجهة نظرك حول تفاعلاتك اليومية كبداية.

3. ممارسة Inner Work®

يُظهر العلم وراء Inner Work® فوائد لياقة عقلية مذهلة. يبدو Inner Work® مختلفًا للجميع. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون المشي لمدة 30 دقيقة في الصباح هو عملك اليومي الداخلي ®. أو بعد أسبوع من العمل أثناء الاستفادة من PTO غير المحدود. أو مجرد جلسة يوميات مدتها ثلاث دقائق أو لحظة يقظة.

مهما كان شكل Inner Work® الخاص بك ، مارسه. قم بتضمين Inner Work® في عاداتك اليومية. ستجد وضوحًا أفضل ، وإنتاجية أكبر ، وإبداعًا وابتكارًا متزايدًا ، والمزيد.

4. كن شجاعا

خلال آخر دورة الألعاب الأولمبية الشتوية ، انتشر مقطع فيديو لطفل يبلغ من العمر أربع سنوات يتزلج على الجليد. قام والد الطفلة بتوصيلها بميكروفون لتسجيل حديثها الإيجابي عن النفس أثناء تجولها في الجبل. في الفيديو ، يمكنك سماعها تقول ، "لن أسقط. ربما سأفعل. هذا جيد "لأننا جميعًا نسقط".

للفشل يتطلب شجاعة. ولكن المحاولة مرة أخرى بعد الفشل يتطلب المزيد. لا بأس إذا فشلت (ثم فشلت مرة أخرى). لكن تحلى بالشجاعة للنهوض والمحاولة مرة أخرى.

5. بناء اللياقة العقلية

جنبًا إلى جنب مع عقلية النمو تأتي اللياقة العقلية. انظر إلى الفشل على أنه رحلة تعلم. ما هي المهارات التي يمكنك اكتسابها على طول الطريق؟ ما هي الأدوات التي يمكنك إضافتها إلى صندوق الأدوات الخاص بك؟ ما الأشياء الجديدة التي يمكنك التخلص منها من إخفاقاتك؟

ابدأ في بناء خطة لياقتك العقلية مع الإخفاقات كجزء من رحلتك. مع زيادة اللياقة العقلية ، ستجد نفسك أفضل استعدادًا لمواجهة تقلبات الحياة. يمكن أن تساعدك BetterUp في رحلة لياقتك العقلية.

10 اقتباسات حول التعلم من الفشل

قيلت كلمات حكيمة عن الفشل. قمنا بتجميع عشرة من الاقتباسات المفضلة لدينا حول التعلم من الفشل. إليك بعض الكلمات الحكيمة التي يمكنك إضافتها إلى مكتبك أو ثلاجتك.

1. "النجاح ليس نهائيًا ، والفشل ليس قاتلاً:إن الشجاعة لمواصلة هذا هو المهم." - ونستون س. تشرشل
2. "لا تخف من الكمال - فلن تصل إليه أبدًا." - سلفادور دالي
3. "قد تواجه العديد من الهزائم ، لكن يجب ألا تهزم. في الواقع ، قد يكون من الضروري مواجهة الهزائم ، حتى تتمكن من معرفة من أنت ، وما الذي يمكنك النهوض منه ، وكيف لا يزال بإمكانك الخروج منه ". - مايا أنجيلو
4. "من الصعب أن تفشل ، لكن الأسوأ ألا تحاول أبدًا النجاح." - ثيودور روزفلت
5. "النجاح ، بعد كل شيء ، يحب الشاهد ، لكن الفشل لا يمكن أن يوجد بدونه." - جونوت دياز
6. "أريد أن أفعل ذلك لأنني أريد أن أفعل ذلك. يجب أن تحاول النساء القيام بأشياء كما حاول الرجال. عندما يفشلون ، يجب أن يكون فشلهم مجرد تحد للآخرين ". - أميليا إيرهارت
7. "للأطفال درس يجب أن يتعلمه الكبار ، ألا يخجلوا من الفشل ، بل أن ينهضوا ويحاولوا مرة أخرى. معظمنا نحن البالغين خائفون جدًا ، وحذرون جدًا ، و'آمنون 'جدًا ، وبالتالي يتقلصون ويصلبون ويخافون أن هذا هو سبب فشل الكثير من البشر. معظم البالغين في منتصف العمر استسلموا للفشل ". - مالكولم إكس ، السيرة الذاتية لمالكولم إكس
8. "أنت تبني على الفشل. يمكنك استخدامه كنقطة انطلاق. اغلق الباب على الماضي. أنت لا تحاول أن تنسى الأخطاء ، لكنك لا تسهب في الحديث عنها. لا تدعها تحصل على أي من طاقتك ، أو أي وقت من وقتك ، أو أي من مساحتك. " - جوني كاش
9. "فقط عندما تخاطر بالفشل تكتشف الأشياء. عندما تلعبها بأمان ، فأنت لا تعبر عن أقصى درجات تجربتك الإنسانية." - Lupita Nyong'o
10. "لا بأس بالاحتفال بالنجاح ولكن الأهم هو الانتباه لدروس الفشل." - بيل جيتس

ماذا تلاحظ في كل هذه الاقتباسات؟ ما هي إعادة الصياغة التي يمكنك تقديمها لوجهة نظرك؟

تعلم تقبل إخفاقاتك

كل شخص يعاني من الفشل. وفي كثير من الأحيان ، الخوف من الفشل هو الذي يقف في طريق نجاحنا. لقد جاء الفشل بطبيعته مع فكرة أنه أمر سيء. ولكن في الواقع ، فإن أفضل حالات الفشل هي أفضل المتعلمين. من قادة الأعمال إلى المشاهير ، يُبنى الأشخاص الناجحون على الفشل.

مع العقلية الصحيحة والإذن بالفشل ، يمكنك تعلم دروس قيمة. إن إخفاقاتنا الماضية هي جزء من تجربة التعلم. وأحيانًا ، تكون الإخفاقات الرئيسية هي ما يعلمنا أكثر.

كيف يمكنك تحويل عملية تفكيرك حول الفشل؟ هل يمكنك معالجة خوفك من الفشل وجهاً لوجه؟ إن الوصول إلى إمكاناتنا البشرية الكاملة يعني أننا حتما محكوم علينا بالفشل. لكن بدلًا من الانغماس ، حاول الشجاعة. بدلًا من الشفقة ، جرب الجرأة. بدلا من الهزيمة ، حاول المثابرة.

يمكن أن يساعد تعلم الفشل في بناء لياقتك العقلية ، خطوة بخطوة. وبفضل اللياقة العقلية القوية ، يمكنك إطلاق العنان لإمكانياتك الكاملة وتحقيق أحلامك. BetterUp يمكن أن يساعد. ابدأ مع مدرب اليوم.