لقد عانيت من وزني طوال حياتي تقريبًا. في المدرسة الثانوية ، اتصل بي أصدقائي وعائلتي بـ Biggie - لقد كان اسمًا مستعارًا تبعني حتى مرحلة البلوغ حتى اكتشفت Herbalife Nutrition.
تعلمت عن Herbalife Nutrition في أغسطس 2015. ذات يوم ، كنت في صالة الألعاب الرياضية وأتمرن ، وقام هذا الرجل بضربي على كتفي ، وصديقي القديم Ace الذي لم أره منذ بضع سنوات. تذكرته كرجل ممتلئ الجسم مثلي ، لكن عندما رأيته في صالة الألعاب الرياضية ، كان أكثر رشاقة وكان يبدو رائعًا.
كنت مثل ، "يا صاح ، ماذا تفعل؟ تبدو رائعا." أوضح أنه بدأ في إيلاء المزيد من الاهتمام لتغذيته وكان يتدرب مع مجموعة من الأصدقاء. قبل انتهاء محادثتنا ، دعاني للانضمام إليه في تمرينه الجماعي التالي.
المرة الأولى لي في نادي Herbalife Nutrition Fit
في المرة الأولى التي دعيت فيها إلى Fit Club الموزع المستقل ، شعرت على الفور بالطاقة الإيجابية والشعور بالانتماء للمجتمع. لقد قابلت الكثير من الناس ، واستغرق المدربون الوقت الكافي للتعرف علي.
كان الجميع صادقًا وصادقًا حقًا - لقد رحبوا بي بأذرع مفتوحة ، وكنت أعرف في تلك اللحظة أنني أريد أن أكون جزءًا من هذا المجتمع.
يوجد في النادي أنواع مختلفة من التدريبات. في الطابق العلوي ، هناك نحت الجسم والطابق السفلي هو انفجار الجسم. تحصل على عرقك! في الطابق العلوي ، يمكنك القيام بأشكال مختلفة من تمرينات الجلوس ، والضغط ، والقفز ، والطعنات. في الطابق السفلي ، يكون الوضع أكثر كثافة:فأنت تعمل بوتيرة أسرع وتقوم بأكبر عدد ممكن من الممثلين.
أحب القدوم إلى النادي لأن لدينا جميعًا نفس الأهداف ؛ لدينا العقلية الصحيحة. نريد أن نظهر بمظهر جيد ، وأن نحافظ على لياقتنا وأن نعيش أنماط حياة أكثر صحة. إنها مثل العائلة بالنسبة لي ، ونحن دائمًا نشجع بعضنا البعض.
قوة المجتمع والدعم الاجتماعي
لقد كنت أحاول إنقاص الوزن من خلال طرق مختلفة لسنوات. عرفت أهمية التغذية الجيدة وحاولت التدريبات المختلفة التي تساعدني مجتمعة في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بي قبل أن أتيت إلى Herbalife Nutrition.
كان لديّ عضوية في صالة الألعاب الرياضية ، لكن الأمر مختلف تمامًا. الفرق هو الدافع الذي أتلقاه ليس فقط من المدربين ولكن أيضًا من شريكي في التمرين. هذا يدفعني أكثر فأكثر إلى ممارسة الرياضة كل يوم.
لقد كونت أيضًا الكثير من الأصدقاء الجدد الذين أصبحوا أكثر من مجرد رفقاء للتمرين - نحن في الواقع نتسكع معًا ونستمتع بالأنشطة خارج النادي ، مثل المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات والسباحة والتخييم.
أنا ممتن جدًا لوجود Herbalife Nutrition في حياتي بسبب الأشخاص الذين قابلتهم والتقدم الذي أحرزته نحو أهداف اللياقة البدنية الخاصة بي. عندما قمت بالتسجيل كعضو مفضل ، اعتقدت أنني كنت أحصل للتو على خصم على المنتجات ، ولكن ما اكتشفته هو مجتمع كامل من الأشخاص الإيجابيين والداعمين الذين يعملون جميعًا لتحقيق نفس الأهداف.
