Arabaq.com >> الحياة >  >> الصحة

ماذا تفعل إذا لم يكن منزلك الرصين الذي تعيشه جيدًا

غالبًا ما يُعتقد أن التعافي يبدأ حقًا بمجرد اكتمال العلاج.
ومع عودة المرضى إلى حياتهم الطبيعية ، فإنهم يحتاجون إلى دعم مستمر أكثر من أي وقت مضى من أجل مساعدتهم على إعطاء الأولوية للشفاء خلال هذا الوقت شديد الضعف.

في هذه الأيام ، تقدم العديد من مراكز العلاج من تعاطي المخدرات خدمات العلاج للمرضى الخارجيين لجعل هذا الانتقال أكثر سلاسة. أحد الأمثلة على ذلك هو منازل المعيشة الرصينة.

ما هو المنزل الرصين؟

توفر المنازل المعيشية الرصينة للمرضى الذين عولجوا حديثًا الهيكل الضروري الذي يحتاجون إليه بشدة أثناء انتقالهم نحو حياة مستقلة وروتينية.

تُعرف أيضًا باسم منازل نصف الطريق ، والسكان الذين يعيشون في هذه المنازل المعيشية الرصينة يمرون بمراحل مختلفة من التعافي.

عادة ما يكون المرضى الذين يتعافون في منشأة معيشية رصينة في منزل أو مجمع إلى جانب أفراد آخرين في خطواتهم الأخيرة للتعافي من اضطرابات تعاطي المخدرات.

تفرض هذه المرافق قواعد صارمة ضد السماح بأي نوع من المواد على أساس احتمال إساءة استخدامها ، حتى لو كانت مواد مثل غسول الفم الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول أو ما بعد الحلاقة أو السجائر.

إنها مليئة بالأفراد الذين يُعتقد أنهم ملتزمون بالتغلب على إدمانهم ، وأكملوا برنامج التعافي ، ويُنظر إليهم على أنهم مستعدون لدخول سوق العمل والبدء في عيش حياة منتجة مرة أخرى.

تعتبر مرافق المعيشة الرصينة بشكل أساسي المرحلة النهائية في رحلة التعافي. ومع ذلك ، هناك بعض المرضى الذين ربما بدأوا للتو عملية التعافي هناك.

تم تصميم المرافق خصيصًا لمساعدة الأفراد في تعلم كيفية العمل مرة أخرى في المجتمع من خلال المشاركة في أنشطة مثل الأعمال المنزلية ودفع الفواتير والمشاركة في الأنشطة والفعاليات البناءة. [1]

أكدت ورقة بحثية نُشرت عام 2010 في مجلة الأدوية النفسية على أهمية بيئات المعيشة الرصينة في المساعدة على التعافي من مدمني الكحول ومدمني المخدرات للحفاظ على رصانتهم.

على مدار 18 شهرًا ، قام الباحثون بتقييم 245 شخصًا يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات ، مسجلين في Clean and Sober Transitional برنامج المعيشة في ولاية كاليفورنيا.

اشتملت التقييمات على جوانب مختلفة بما في ذلك شدة تعاطي المخدرات ، والمشاكل القانونية التي تنطوي عليها العملية ، والمشاكل النفسية المتزامنة ، والعمل ، والمشاكل العائلية في الأساس ، 6 أشهر ، 12 شهرًا ، و 18 شهرًا.

أظهرت النتائج تحسنًا كبيرًا بين المرضى المقيمين في بيئة معيشية رصينة ، حيث أبلغ 42 بالمائة من الأشخاص عن الامتناع عن تعاطي المخدرات أو الكحول في 18 شهرًا ، مقارنة بـ 19 بالمائة من الأشخاص الذين أبلغوا عن الامتناع في البداية.

كما لوحظت تحسينات في مجالات أخرى من حياة المشاركين ، مثل العمل والصحة العقلية.

عندما تابع الباحثون الأمر مع السكان عند ستة أشهر و 18 شهرًا ، وجدوا أن السكان أظهروا مشاكل نفسية أقل وفرص عمل أفضل. كما تم تخفيض معدلات التوقيف. [2]

البيوت الخطرة

بالعودة إلى أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، سلطت سلسلة من المقالات الإخبارية الضوء على بعض المشكلات الجادة المتعلقة بالسلامة والإشراف فيما يُعرف باسم "المنازل الرصينة" عبر بوسطن.

تم العثور على هذه المنازل الرصينة مذنبة لظروف معيشية سيئة للغاية ، بما في ذلك الحقيقة المقلقة المتمثلة في أن رجلين تناولوا جرعة زائدة في مبنى واحد.

قال السناتور ستيفن تولمان (ديمقراطي من برايتون) في مقابلة عام 2007 مع صحيفة هيرالد:"نحن لا نمولهم ، لكننا نحتاج إلى الإشراف عليهم". "الأحياء يجب أن تلجأ إذا تم إدارتها بشكل غير لائق".

على الرغم من تسليط الضوء على مثل هذه الظروف غير الملائمة ، لم يتم عمل الكثير لتغيير أي شيء. في الواقع ، لا يوجد سجل دقيق لعدد منازل المعيشة الواقعية الموجودة وعدد الأشخاص الذين يعيشون فيها.

نظرًا لغياب التمويل الحكومي للمنازل الرصينة أو تنظيم توفير برامج التعافي المستمر ، فلا توجد مساءلة عن عملياتها.

ماساتشوستس ليست الولاية الوحيدة التي كافحت لتشغيل المنازل الرصينة في السنوات الأخيرة. شهدت نيويورك أنماطًا مقلقة بالمثل من تعاطي جرعات زائدة من المخدرات في العديد من المنازل.

أكدت كيت براوننج ، وهي مسؤولة منتخبة في مقاطعة سوفولك في تلك الولاية ، كيف اشترى "المضاربون" منازل صيفية مغلقة ، وحولوها إلى مساكن جماعية مزدحمة ، وحصلوا على ما يصل إلى 450 دولارًا من إعانات الإيجار الممولة من الدولة مع توفير رقابة محدودة أو معدومة على السكان. تكافح مع الإدمان. [3]

ابحث عن منزل مناسب للعيش الرصين

في النهاية ، يعتمد العثور على منزل مناسب للعيش الرصين على مقدار الوقت والطاقة والبحث الذي ترغب في وضعه في العملية برمتها.

سوف تحتاج إلى أن تقرر بشكل دقيق وعملي ما تريده بالضبط من تجربة الحياة الرصينة. إذا كنت بالفعل في واحدة لا تتبع البروتوكول واللوائح الصحيحة ، فقرر على الفور البحث عن خيار أفضل.

فيما يلي بعض العوامل الأساسية ولكن الحاسمة التي يجب وضعها في الاعتبار:

الميزانية . من المهم أن تكون واقعيًا بشأن السكن الرصين الذي يتناسب مع ميزانيتك وقدرتك المالية. في معظم منازل المعيشة الرصينة ، يكون المرضى مسؤولين عن الإيجار والمرافق ومحلات البقالة وغيرها من الضروريات.

الموقع . يلعب الموقع دورًا مؤثرًا عندما يتعلق الأمر بتحديد أفضل منزل رصين للعيش. سيسهل عليك الحصول على منزل رصين بالقرب من مكان عملك وعائلتك وعلى مقربة من مجموعات الدعم الأخرى جنبًا إلى جنب مع مقدمي الرعاية الصحية.

من المهم أيضًا اختيار منزل بعيدًا عن المحفزات والإغراءات التي يمكن أن تؤدي إلى الانتكاس. قد يكون موقع ريفي أو مدينة أخرى خيارات جيدة في مثل هذه الحالة.

احتياجات محددة . إذا كان المنزل الرصين صديقًا للأطفال أو يستوعب العائلات ، سواء كان يلبي الاحتياجات الخاصة بنوع الجنس وأي نوع من فلسفة التعافي التي يفرضها هي عوامل مهمة يجب مراعاتها عند اتخاذ قرار بشأن منزل رصين.

أشياء يجب تجنبها . والمثير للدهشة أنه لا يلزم تنظيم جميع المنازل في منتصف الطريق. كانت هناك مساكن "المعيشة الرصينة" التي افتتحها أصحاب العقارات أو أرباب الأحياء الفقيرة كوسيلة لتحصيل الإيجار والربح من المدمنين دون تزويدهم بالهيكل والخدمات التي يحتاجون إليها.

يجب أن تتأكد من أن المنشأة لديها ترخيص للعمل وموظفين ذوي خبرة متاحين للإشراف على مدار 24 ساعة. يجب أيضًا تجنب المنازل المعيشية الرصينة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الموظفين إلى العملاء. [4]


الصحة
الأكثر شعبية
  1. كيف تتحدث مع رئيسك في العمل عن الصحة العقلية ، دعنا نجلس ونتحدث

    العمل

  2. ثلاث طرق جيدة للتحكم في لعبة كرة الريشة

    الرياضة

  3. التخلص من النمس في حظيرة الدجاج

    الحيوانات والحشرات

  4. ينضم الأمير هاري ، دوق ساسكس ، إلى شركة BetterUp في منصب كبير مسؤولي التأثير

    العمل